వైద్యులు ప్రపంచంలోని దాదాపు ప్రతి నివాసితులలో వివిధ రకాల గ్యాస్ట్రోఎంటెరోలాజికల్ సమస్యల యజమాని అని చెప్పారు. ప్రేగులు, అపానవాయువు , అజీర్ణం మరియు ప్రేగులు కూడా నొప్పి - చిన్నవి అయినప్పటికీ, ఇప్పటికీ జీర్ణశయాంతర సమస్యలు. చాలా తరచుగా, వారు పోషణలో లోపాలు కారణంగా, అందువలన, వారు కూడా గాస్ట్రోనమిక్ పరిష్కరించాలి. అందువలన, మేము అన్ని సందర్భాలలో కోసం ప్రేగులకు సరైన ఆహారం ఎంచుకోండి ఉంటుంది.
ప్రేగు సంబంధ అవరోధం
ప్రేగు సంబంధిత అవరోధం ప్రేగు యొక్క కంటెంట్లను, పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా, దాని గుండా వెళ్ళలేదని సూచిస్తుంది. కారణాలు యాంత్రిక స్వభావం (కణితి నిర్మాణం) లేదా తగ్గిన ప్రేగుల చలనంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. అదనంగా, స్టూల్ తో సమస్యలు వాతావరణ మార్పు దారితీస్తుంది, ఆహారం మరియు మద్యపానం నియమావళి మార్పు (ఉదాహరణకు, కదిలేటప్పుడు). పేగు అడ్డంకి విషయంలో ఆహారం అతిగా తినడం మీద పూర్తి నిషేధాన్ని ప్రారంభించాలి. అసంబంధమైన భోజనం తప్పనిసరిగా పెరిగిన లక్షణాలకు దారితీస్తుంది, కాబట్టి చాలా తరచుగా తినండి, కానీ చిన్న భాగాలు మాత్రమే పరిమితం చేయబడతాయి. ఇది ప్రేగులలో నొప్పితో బాధపడుతూ లేదు, నొప్పి కారణంగా, తరచుగా కాకుండా, పేద పరువుల లక్షణం.
ఆహారం నుండి మినహాయించాలి:
- సోయాబీన్స్;
- క్యాబేజీ;
- మొత్తం పాలు;
- కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు;
- వాయు ఉత్పత్తిని విస్తరించే ఉత్పత్తులు.
ఉదాహరణకు, అల్పాహారం కోసం, తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక అవరోధం తో, మీరు నీటిలో గుజ్జు గంజి తినడానికి ఉండాలి, మరియు రెండో అల్పాహారం కోసం ఎండిన బ్లూబెర్రీస్ ఒక కషాయాలను పానీయం. భోజనం కోసం, మీరు సెమోలినా మరియు జెల్లీ ఒక గాజు తో తక్కువ కొవ్వు ఉడకబెట్టిన పులుసు కొనుగోలు చేయవచ్చు. నీటితో మరియు పండ్ల జెల్లీలో ఒక ఆవిరి గుడ్డుతో , గంజితో మీరు భోజనం చేయవచ్చు.
ప్రేగు రుగ్మత
ఒక ప్రేగు రుగ్మత, లేదా మరింత సరళంగా, అతిసారం, మీరు 6 గంటల అన్ని వద్ద తినడం నిలిపివేయాలి. ఇంకా, అనేక రోజులు ప్రేగు భంగం వద్ద ఆహారం గమనించడానికి.
మీరు ఉపయోగకరంగా ఉంటారు - శ్లేష్మ వంకాయలు మరియు మామిడి మరియు అన్నంతో కాంతి రసం.
తృణధాన్యాలు నుండి, మీరు బుక్వీట్ మరియు బియ్యం మీద మీ ఎంపికను నిలిపివేయాలి.
మాంసం కూడా తినవచ్చు, కానీ ఆవిరి రూపంలో ఉంటుంది. తక్కువ కొవ్వు గొడ్డు మాంసం మరియు దూడ మాంసం, వాటిని నుండి కట్ కట్లెట్స్ మరియు meatballs ఎంచుకోండి.
మూత్రనాళం
ప్రేగులో వాయువును తీసుకోవటానికి ఆహారం దుర్వాసనను ప్రోత్సహించే ఉత్పత్తుల మినహాయింపుతో ప్రారంభం కావాలి. అదనంగా, మీ ప్రాంతంలో, మసాలా దినుసులు మరియు అన్యదేశ, ఆహారాన్ని వదులుకోండి. చాలా వేడిగా మరియు చల్లని ఆహారాన్ని తినవద్దు.
ఇది తొలగించబడాలి:
- ద్రాక్ష;
- స్వీటెనర్లను;
- క్రీమ్;
- మొత్తం పాలు;
- ఐస్ క్రీం;
- కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు;
- ఊరగాయలు;
- గింజలు;
- ఆపిల్ల మరియు బేరి;
- క్యాబేజీ;
- అరటి;
- చిక్కుళ్ళు.
ఒక జంట కోసం ఆహారాన్ని ఉడికించి, తరచుగా (4 - 6 సార్లు రోజుకు) తినండి, కనీసం 1.5 లీటర్ల నీటిని త్రాగాలి, తాజా రసాలను త్రాగాలి.