పొడి వేడితో ఉన్న కూరగాయలు మరియు ఇతర ఉత్పత్తుల ఉష్ణ చికిత్స ఇటీవల ఎక్కువగా ఉపయోగించబడింది. అన్ని తరువాత, ఈ విధంగా వండుతారు, ఆహారం ముఖ్యంగా రుచికరమైన మరియు సుగంధ ఉంది. కాబట్టి, కాలీఫ్లవర్ క్యాస్రోల్ మూలకాల అంతర్గత juiciness ను సంరక్షిస్తుంది, ఇది ఏకకాలంలో రోసీ వెలుపల అవుతుంది.
పొయ్యి లో కాలీఫ్లవర్
కాలీఫ్లవర్ కాసేరోల్లో ఏదైనా విజయవంతమైన వంటకం అత్యంత ఉపయోగకరమైన, సమతుల్య మరియు పోషకమైన వంటకం ఆస్వాదించడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. అంతేకాకుండా, కాలిక్యులేటర్ కాసేరోల్లో ఎటువంటి సంబంధం లేనిది, భారీ భోజనం తీసుకోవడం ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే కడుపు మరియు ఇతర ఇలాంటి అసమానమైన పరిణామాలు లేకుండా మీరు భోజనం అనుభవిస్తారు.
జున్ను తో కాలీఫ్లవర్ క్యాస్రోల్
కాసేరోల్ కాలీఫ్లవర్ రూపకల్పనలో చాలా ప్రాథమిక వైవిధ్యాలు, ఊపందుకుంటున్నట్లుగా పిలువబడతాయి, పైనుంచి జున్ను ఒక పొరను కప్పివేస్తాయి, ఇది అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద కరుగుతుంది మరియు ఆకలి పువ్వును సృష్టిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఘనీభవించిన కాలీఫ్లవర్ నుండి కాసేరోల్లో ఫ్యూజ్ చేయబడిన భాగం కూడా అలాగే ఉంటుంది.
పదార్థాలు:
- ఫోర్కులు, విడదీయబడిన - 400 గ్రా;
- లీక్స్ - 1 ముక్క;
- టమోటాలు - 200 గ్రా;
- రటుండా - 150 గ్రా;
- వెల్లుల్లి యొక్క లవంగాలు - 2 PC లు.
- చమురు - 70 గ్రా;
- జున్ను మృదువైన మరియు హార్డ్ - 120 గ్రా;
- మెంతులు - 4-5 ముక్కలు;
- తెలుపు వైన్, నీరు, మసాలా.
తయారీ
- ద్రాక్షను నీరు మరియు తెలుపు వైన్ మిశ్రమంతో 5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టడం, తైల రూపంలో ఉంచుతారు.
- పైన మృదువైన జున్ను ముక్కలు మరియు టమోటాలు.
- లీక్స్ మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లితో కలిసి కాల్చినవి మరియు పైన పంపిణీ చేయబడతాయి.
- అన్ని పొరలు పోస్తారు మరియు మసాలా దినుసులతో రుచి ఉంటాయి.
- ఇది 20 నిముషాల పాటు వేడి పొయ్యికి పంపబడుతుంది.
- డిల్, జున్ను తో కాలీఫ్లవర్ నుండి క్యాస్రోల్ ఉపరితల చల్లుకోవటానికి మరియు గోధుమ అనుమతిస్తాయి.
బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ నుండి కాసేరోల్
బ్రోకలీ మరియు కాలీఫ్లవర్ కాసేరోల్లో ఉపయోగకరమైన వంటకం ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క మద్దతుదారులను దయచేసి చేస్తుంది. అలాంటి భోజనం తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ ఆహారం మెనూలో చేర్చడం మరియు అదనపు పౌండ్లను పొందడం వలన భయం లేకుండా విందు కోసం తినడం సాధ్యపడుతుంది.
పదార్థాలు:
- బ్రోకలీ - 450 గ్రా;
- క్యాబేజ్ ఫోర్క్ - 450 గ్రా;
- పాలు - 550 ml;
- పిండి - 50 గ్రా;
- జున్ను - 220 గ్రా;
- జాజికాయ.
తయారీ
- అన్ని క్యాబేజీ ముక్కలు నూనెను తీసిన కంటైనర్లో ఉంచుతారు.
- పిండి పచ్చిక కోసం వెన్న సిద్ధం, తీవ్రమైన గందరగోళాన్ని, వెచ్చని పాలు లో పోయాలి.
- ఉప్పు, మిరియాలు, నేల జాజికాయ జాజికాయ తో సాస్ గొడ్డలితో నరకడం మరియు అచ్చు లోకి పోయాలి.
- కేవలం అరగంటలో 185 డిగ్రీల వద్ద జున్ను చెత్తాచెదారంతో మరియు రొట్టెలు వేయాలి.
కాలీఫ్లవర్ మరియు చికెన్ తో కాసేరోల్లో
కోడి మాంసం కలిపి పొయ్యిలో కాలీఫ్లవర్ యొక్క ఒక రుచికరమైన క్యాస్రోల్ కాంతి మరియు పోషకమైనదిగా ఉంటుంది. ఇటువంటి భోజన అద్భుతమైన రుచి లక్షణాలతో దయచేసి వారాంతపు రోజులలో సాధారణ మెనూని వేరు చేస్తుంది. ప్రధాన పదార్ధాలకు అదనంగా, డిష్ ఇతర పదార్ధాలతో భర్తీ చేయవచ్చు, అలాగే మూలికలు లేదా సువాసన పొడి మూలికలను కలిపి పాలెట్ను విస్తరించేందుకు చేయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 450 గ్రా;
- కపస్తినా - 750 గ్రా;
- గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
- క్రీమ్ - 270 ml;
- లవంగాలు వెల్లుల్లి - 3 ముక్కలు;
- జున్ను - 240 గ్రా.
తయారీ
- ఒక సమూహం కూరగాయలు పంపిణీ, 3 నిమిషాలు కాచు, ఒక కాలువ ఇవ్వాలని మరియు ఆకారం లో ఉంచండి.
- ఫ్రై చిన్న ముక్కలు చికెన్, వాటిని మరియు మిరియాలు seasoning.
- కూరగాయల పొరకు బర్డ్ బదిలీ మరియు మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లితో రుచికోపించిన సాల్టెడ్ గుడ్లు, క్రీమ్ మరియు జున్ను చిప్స్ మిశ్రమంతో కవర్ చేయండి.
- మీడియం ఉష్ణోగ్రత వద్ద అరగంట కోసం రొట్టెలుకాల్చు.
ముక్కలు మాంసంతో కాలీఫ్లవర్
విందు లేదా విందు కోసం సమతుల్య మరియు సంతృప్తికరంగా భోజనం కోసం చూస్తున్న వారికి నిజమైన కనుగొనేందుకు కాలీఫ్లవర్ ఒక మాంసం కాసేరోల్లో ఉంటుంది. మీ వంటగదిలో ఒకదాన్ని అలంకరించడానికి ప్రయత్నించండి - ఫలితం అన్ని గృహ సభ్యులను మరియు ఇతర ఉత్పత్తులలో అలాంటి ఉత్పత్తులను ఇష్టపడని వారికి కూడా ఇష్టపడతారు.
పదార్థాలు:
- ట్విస్టెడ్ పంది మెడ - 550 గ్రా;
- ఫోర్కులు - 450 గ్రా;
- గుడ్లు - 3 ముక్కలు;
- క్రీమ్ - 270 ml;
- కొవ్వు కూరగాయల లేదా క్రీము - 70 గ్రా;
- గడ్డలు - 280 గ్రా;
- పర్మేసన్ - 250 గ్రా.
తయారీ
- ఉల్లిపాయలు టోస్ట్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో రుచికోసం ముక్కలు మాంసం, తో మిక్స్.
- ద్రవపదార్థాలు 3 నిమిషాలు ఉడకబెట్టడంతో, ముక్కలుగా చేసి మాంసంతో కలుపుతారు.
- నూనెను బదిలీ చేయడం మరియు రొట్టె ముక్కలు తయారుచేసిన మాస్తో చల్లబడుతుంది మరియు చీజ్ మరియు సుగంధాలతో గుడ్లు మిశ్రమంతో కూర్పును కవర్ చేస్తుంది.
- కాసేరోల్లో 200 డిగ్రీల వద్ద అరగంట కొరకు కాలీఫ్లవర్ నుండి కాల్చినది.
కాలీఫ్లవర్ మరియు బంగాళాదుంపలతో కాసేరోల్
సాధారణ కూర్పు మరియు సులభమైన రూపకల్పనతో, బంగాళదుంపలు మరియు కాలీఫ్లవర్ నుండి కాసేరోల్ రుచిగా మరియు చాలా ఆకలి పుట్టించేలా చేస్తుంది. ప్రధాన విషయం సుగంధ ద్రవ్యాలు మిశ్రమం లేదా మాంసం పదార్థాలు తో డిష్ సంపన్నం, కూడా, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తగిన సహవాయిద్యం ఎంచుకోవడానికి, మరియు.
పదార్థాలు:
- బంగాళదుంపలు - 550 గ్రా;
- కపస్తినా - 550 గ్రా;
- పాలు - 350 ml;
- వెన్న - 60 గ్రా;
- పిండి - 60 గ్రా;
- పార్మేసన్ - 290 గ్రా;
- బ్రెడ్ - 90 గ్రా;
- పార్స్లీ, ఉప్పు, చేర్పులు.
తయారీ
- సగం వండిన బంగాళాదుంప మగ్గులు మరియు క్యాబేజీ పుష్పగుచ్ఛాలు, పొరలు, పాడ్సాలివియా మరియు సువాసన సుగంధ ద్రవ్యాలలో వేయాలి.
- ఒక పాన్ లో పాన్ పేస్ట్రీ సిద్ధం, పాలు లో పోయాలి, సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు సగం పార్మేసాన్ shavings జోడించండి.
- బ్రెడ్ మరియు పార్స్లీ ఆకుకూరలతో కలిపి పార్మేసన్తో పొరలు మరియు టార్ట్లో సాస్ను పోయాలి.
కాలీఫ్లవర్ నుండి లెంట్ క్యాస్రోల్
కాలీఫ్లవర్తో ఉన్న కూరగాయల క్యాస్రోల్ లీన్ వంటలలో జాబితాలో గౌరవప్రదమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి పడుతుంది. ఇది అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఎలిమెంట్లను కలిగి ఉంటుంది, అందువల్ల శరీరానికి సరిగ్గా పనిచేయడం కోసం పోషకాహారం మరియు జంతువుల ఉత్పత్తుల మినహాయింపు సమయంలో సరిగా పనిచేయడం అవసరం. కాలీఫ్లవర్ నుండి రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన క్యాస్రోల్ పాక్షికంగా ఈ వాస్తవంతో సంబంధం ఉన్న నష్టాలకు భర్తీ చేస్తుంది మరియు అదే సమయంలో మీరు భోజనాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.
పదార్థాలు:
- బ్రోకలీ - 350 గ్రా;
- క్యాబేజీ ఫోర్క్ - 350 గ్రా;
- రటుండా (ఎరుపు రంగు) - 150 గ్రా;
- టమోటాలు - 220 గ్రా;
- లీక్స్ - 1 ముక్క;
- క్యారట్లు - 120 గ్రా;
- వెల్లుల్లి పళ్ళు - 2 ముక్కలు;
- కూరగాయల నూనె - 70 గ్రా;
- పిండి - 50 గ్రా;
- నీటి 220 ml;
- లీన్ మయోన్నైస్ - 50 గ్రా;
- బ్రెడ్ ముక్కలు - 120 గ్రా;
- చేర్పులు.
తయారీ
- రెండు రకాల పుష్పగుచ్ఛాలు మరియు క్యారట్లు సిద్ధం వరకు ఉడికిస్తారు మరియు ఒక గిన్నెలో, పాడ్సాలివియాలో మరియు మసాలా దినుసులతో సువాసనగా ఉంచుతారు.
- లీఫ్ బల్గేరియన్ మిరియాలు మరియు వెల్లుల్లితో ముక్కలు చేసి పై నుండి వ్యాప్తి చెందుతుంది. నీటితో పిండి, ఉప్పు, మిరియాలు, మయోన్నైస్, క్రాకర్లు జోడించండి, ఫలితంగా ద్రవ్యరాశిని కవర్ మరియు 30 నిమిషాలు రొట్టెలు వేయాలి.
మల్టీకలర్ లో క్యాస్రోల్
ఈ రెసిపీ నుండి మీరు ఒక కాలీఫ్లవర్ క్యాస్రోల్ని ఎలా తయారు చేయాలో నేర్చుకుంటారు. అటువంటి ఆలోచనను గ్రహించడం సులభం - వంటకం ప్రాథమిక ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రాధమిక ఉష్ణం అవసరం లేదు. మీరు వాటిని ఒక గిన్నెలో ఉంచి, నింపి, సరైన వంటకి హామీ ఇస్తున్న "బేకింగ్" మోడ్ను ఎంచుకోండి.
పదార్థాలు:
- కపస్తినా - 550 గ్రా;
- ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు - 120 గ్రా;
- మయోన్నైస్ మరియు సోర్ క్రీం - 250 గ్రా;
- నూనె - 30 గ్రా.
తయారీ
- ప్రధాన ఉత్పత్తి, ఉల్లిపాయ ఘనాల మరియు క్యారట్ గడ్డిని greased గిన్నె, ఉప్పు మరియు మిరియాలతో ఉంచుతారు.
- మయోన్నైస్ తో సోర్ క్రీం కలపండి, మూలికలు, పొడి మూలికలతో ఉప్పు, సీజన్ జోడించండి, మరియు బహుళ పరికర విషయాల యొక్క ఫలిత మిశ్రమాన్ని పోయాలి.
- "రొట్టె" మోడ్లో నలభై నిమిషాలు సిద్ధం చేయండి.