బియ్యం నూడుల్స్ దీర్ఘాయువును ప్రభావితం చేస్తుందని ఆసియన్లు నమ్ముతున్నారు. మా హోస్టెస్ ఈ అభిప్రాయాన్ని అంగీకరిస్తున్నారు, ఆమెతో పరిచయం పొందడానికి సమయం కలిగి, అనేక ఉపయోగకరమైన, నోరు-నీరు త్రాగుటకు లేక మరియు వ్యక్తీకరణ వంటలలో సిద్ధం. ఒక సున్నితమైన రుచి కలిగి, అది చికెన్ మరియు చిన్నరొయ్యి, పుట్టగొడుగులు మరియు కూరగాయలు, అందువలన సుప్పులు, సలాడ్లు మరియు సుదీర్ఘకాలం స్నాక్స్తో హోమ్ మెనూలో "స్థిరపడిన" తో శ్రావ్యంగా ఉంటుంది.
బియ్యం నూడుల్స్ ఉడికించాలి ఎలా?
బియ్యం నూడుల్స్ నుండి వంటలు వంట వేగంతో ఉంటాయి. నూడుల్స్ చాలా సున్నితమైనవి కావటం దీనికి కారణం. మీరు కేవలం 3 నిమిషాలు ఉడికించిన ఉప్పునీటిలో దానిని తగ్గించవలసి ఉంటుంది, కోలాండర్లో నిద్రించు మరియు చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేయాలి. భవిష్యత్తులో అది పదేపదే వేడి చికిత్సకు లోబడి ఉంటే, అది 15 నిమిషాలు వేడి నీటిలో ముంచిన ఉంది.
- రైస్ తాజా నూడుల్స్ ముందు వంట అవసరం లేదు. ఇది వెంటనే వంటలలో జోడించబడింది.
- సాంప్రదాయకంగా, చైనీస్ బియ్యం నూడుల్స్ ఒక wok ఫ్రైనింగ్ పాన్ లో styrefrai శైలిలో వండుతారు, కాబట్టి అది కేవలం కొన్ని నిమిషాలు వెచ్చని నీటి లోకి పడిపోయింది చేయవచ్చు.
- నూడుల్స్ ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉంటే, మరియు అన్ని ఇతర పదార్ధాల ప్రక్రియలో ఇంకా ఉంటే, ఎండబెట్టడం మరియు అంటుకోకుండా నివారించడానికి నువ్వుల నూనె జోడించాలి.
చికెన్ తో రైస్ నూడుల్స్
కోడి మరియు కూరగాయలతో రైస్ నూడుల్స్ - ఆసియా వంటల వంటకం, దాని లక్షణం ఆరోగ్య సంరక్షణ, మృదువైన కలయికలు మరియు అధిక-వేగవంతమైన వంట. నూడుల్స్ వండినప్పుడు, చికెన్ మరియు కూరగాయలు పాన్లో వేయించి, సాస్ లో ఉమ్మడి చల్లార్చుకు 5 నిమిషాల తరువాత, సమతుల్య ఎక్స్ప్రెస్ డిన్నర్ రూపంలో పట్టికలో పనిచేస్తారు.
కావలసినవి :
- నూడుల్స్ - 100 గ్రా;
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 200 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 1 ముక్క;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- సోయా సాస్ - 120 ml;
- ఎరుపు గ్రౌండ్ మిరియాలు - 5 గ్రా.
తయారీ
- మూడు నిమిషాల్లో, బియ్యం నూడుల్స్ ఉడికించాలి.
- ఒక నిమిషం ఫిలెట్లు కోసం ఫ్రై.
- క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు మరియు మిరియాలు మరియు 3 నిమిషాలు వేసి వేయండి.
- నూడుల్స్ మరియు సాస్ జోడించండి. సీజన్.
- రైస్ నూడుల్స్ మరొక 5 నిమిషాలు సాస్ లో అన్ని పదార్థాలు కొట్టుమిట్టాడుతున్నాయి.
బియ్యం నూడుల్స్ తో సలాడ్
పట్టికకు బియ్యం నూడుల్స్ మరియు చికెన్ తో సలాడ్ను అందించడానికి రిఫ్రెష్, లైట్ మరియు అసలు డిష్తో అతిథులు ఆశ్చర్యం. దీనికి రుజువు క్రింద ఇవ్వబడిన వైవిద్యం, దీనిలో తాజా నూడుల్స్ మరియు ఫిల్లెట్లు తీపి మరియు పుల్లని సాస్తో కలిపి ముల్లంగి మరియు దోసకాయలతో కలుపుతాయి. ఇది సలాడ్ ఒక భాధ కలిగించే ఆసియా రుచి అందుతుంది ఎందుకంటే, ఒక నింపి ఉపయోగిస్తారు.
పదార్థాలు:
- తాజా దోసకాయ - 1 ముక్క;
- ముల్లంగి - 5 PC లు.
- బియ్యం నూడుల్స్ - 100 గ్రా;
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 150 గ్రా;
- వినెగార్ - 40 ml;
- నూనె - 40 ml;
- కొత్తిమీర - 5 గ్రా;
- సోయా సాస్ - 20 ml;
- ఆపిల్ రసం - 60 ml;
- చక్కెర - 20 గ్రా.
తయారీ
- వినెగార్, రసం, సాస్, చక్కెర మరియు వెన్న కలపండి.
- నిప్పు పై వేడెక్కండి మరియు 2 గంటలు ముల్లంగి మరియు దోసకాయలు తీయాలి.
- నూడుల్స్ బాయిల్, ఫిల్లెట్లు వేసి.
- రైస్ నూడుల్స్, కోడి మరియు కూరగాయలు ఒక డిష్ మీద వేశాడు మరియు marinade తో కురిపించింది.
వరి మరియు కూరగాయలతో రైస్ నూడుల్స్
వరి మొక్కలతో వరి నూడుల్స్ రుచి మరియు సౌందర్యం యొక్క సామరస్యం. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రపంచంలోని అన్ని వంటకాలను ఇష్టపడతారు మరియు ప్రతి దాని సొంత సుగంధ ద్రవ్యాలు మరియు కూరగాయలతో పరిపూర్ణం చెందుతుంది. ఈ సందర్భంలో, తీపి మిరియాలు, అల్లం మరియు వెల్లుల్లి తరచుగా వాడతారు, వీటిని స్వీట్ రొమేప్ మాంసం మరియు వింటిసిజం మరియు వాసన యొక్క తాజా నూడుల్స్ జోడించడం అత్యంత ప్రభావవంతమైనది.
పదార్థాలు:
- నూడుల్స్ - 150 గ్రా;
- ఘనీభవించిన శిశువులు - 300 గ్రా;
- తీపి మిరియాలు - 2 PC లు.
- వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 3 ముక్కలు;
- అల్లం - 15 గ్రా;
- నూనె - 40 ml;
- సోయా సాస్ - 120 ml.
తయారీ
- 3 నిమిషాల్లో, నూడుల్స్ ఉడికించాలి.
- వేడినీటితో మరియు రొయ్యలతో రొయ్యల రొయ్యలు.
- ఫ్రై వెల్లుల్లి మరియు అల్లం, మిరియాలు, సోయా సాస్ మరియు 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- రొయ్యల ఉంచండి, మరియు 5 నిమిషాల తర్వాత - నూడుల్స్.
- 3 నిమిషాల తర్వాత బియ్యం పిండి నుండి నూడుల్స్ ఇతర భాగాలతో కలిసి ప్లేట్ నుండి తీసివేయబడతాయి.
సీఫుడ్ తో రైస్ నూడుల్స్
బియ్యం నూడుల్స్ తో మస్సెల్స్ కూడా gourmets ద్వారా ఆశ్చర్యపోతాడు ఉంటాయి. ఇది థాయ్ ప్రోవెన్స్ యొక్క సూచనను పాలే అనే అంశంపై ఒక సూక్ష్మ వ్యత్యాసంగా చెప్పవచ్చు, ఇది థాయ్ వంటలో ప్రకాశవంతమైన ప్రాధాన్యత కలిగి ఉంటుంది. ఈ డిష్ లో కేవలం మరియు త్వరగా తయారు చేస్తారు. మాత్రమే సాస్ పని ఉంటుంది. ఈ డిష్ లో, ఇది ప్రారంభంలో తాజా మస్సెల్స్ మరియు నూడుల్స్ రుచిగా తయారవుతుంది.
పదార్థాలు:
- నూడుల్స్ - 225 గ్రా;
- మస్సెల్స్ - 850 గ్రా;
- చమురు - 30 మి.లీ;
- వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 3 ముక్కలు;
- కొబ్బరి పాలు - 450 ml;
- వైన్ - 110 ml;
- కూర పేస్ట్ - 60 గ్రా;
- చక్కెర - 20 గ్రా;
- చేప సాస్ - 30 మి.లీ;
- నారింజ రసం - 30 మి.లీ.
పదార్థాలు:
- 3 నిమిషాలు నూడుల్స్, మరియు 5 నిమిషాలు మస్సెల్స్ కుక్.
- వెల్లుల్లి వేసి, ఒక నిమిషం, అన్ని ఇతర పదార్ధాలలో, కూర పేస్ట్ జోడించండి.
- ఒక వేసి కోసం వేచి ఉన్న తర్వాత, వేడి నుండి తీసివేయండి.
- నూడుల్స్ మరియు మస్సెల్స్ సాస్ పోయాలి.
బియ్యం నూడుల్స్ తో సూప్
బియ్యం నూడుల్స్ తో చికెన్ సూప్ - సాధారణ మరియు సంతృప్తికరంగా మొదటి కోర్సులు ప్రేమికులకు ఒక కనుగొనడానికి. ఇది అత్యంత గంభీరమైన పోషక బియ్యం నూడుల్స్ యొక్క విజయవంతమైన కలయిక, ఇది త్వరిత సంతృప్తతకు మరియు ప్రోటీన్-రిచ్ ఫుడ్ చికెన్ మాంసంతో దోహదపడుతుంది. రెండవదానిని ఎంచుకోవడం వలన చారు యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్ నియంత్రించబడుతుంది, మృతదేహాన్ని మరింత లీన్ భాగాలుగా ఉపయోగిస్తారు.
పదార్థాలు:
- చికెన్ కాళ్ళు - 3 ముక్కలు;
- నీరు - 2 l;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- నూడుల్స్ - 80 గ్రా;
- బే ఆకులు - 2 PC లు.
తయారీ
- వండిన వరకు లారెల్, ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారట్లు కలిగిన చికెన్ కాళ్లను కాచుకోండి.
- మాంసం నుండి కూరగాయలు తొలగించండి, మరియు మాంసం ఎముకలు నుండి వేరు మరియు తిరిగి ఉంచండి.
- నూడుల్స్ వేసి 3 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
రైస్ నూడుల్స్ wok - రెసిపీ
వేయించిన అన్నం నూడుల్స్ - ఆసియా వంటల యొక్క గాస్ట్రోనమిక్ "చిప్". నూనెలు వెలుపలి నుండి మంచిగా పెళుసైన క్రస్ట్ పొందడానికి, లోపల జ్యుసి లోపల మిగిలిపోయింది, ఎందుకంటే ఇది ఒక వేయించడానికి పాన్ wok లో ప్రత్యేకంగా ఉడికించాలి, ఇది శంఖమును పోలిన ఆకారం, వేగవంతమైన వార్మింగ్ ప్రోత్సహిస్తుంది. మరొక ప్రయోజనం - వేగం: డిష్ ఎల్లప్పుడూ కంటే ఎక్కువ 8 నిమిషాలు పడుతుంది.
పదార్థాలు:
- రొయ్య - 8 ముక్కలు;
- నూడుల్స్ - 150 గ్రా;
- మిరప - 1/2 PC లు.
- క్యారట్లు - 50 గ్రా;
- క్యాబేజీ - 80 గ్రా;
- సోయా సాస్ - 100 ml;
- నూనె - 40 ml;
- కూర - 5 గ్రా;
- వైన్ - 200 ml.
తయారీ
- 10 నిముషాల పాటు చల్లటి నీటితో నూడుల్స్ సోక్ చేయండి.
- రొయ్యల పీల్, కూరగాయలు కట్.
- 10 సెకన్లలో రొయ్యలను వేయండి.
- 30 సెకన్లు - కూరగాయలు.
- సీజన్, నూడుల్స్ వేసి 2 నిమిషాలు వేసి.
- సాస్, వైన్ పోయాలి మరియు ప్లేట్ నుండి తొలగించండి.
- రైస్ వేయించిన నూడుల్స్ వెంటనే తినేవాళ్లకు వడ్డిస్తారు.
సోయ్ సాస్ లో కూరగాయలతో వరి నూడిల్స్
సోయ్ సాస్ లో కూరగాయలతో వరి నూడిల్స్ విసుగు చెందుతాయి. ఇది కేవలం డిష్ మాత్రమే, దీని యొక్క రుచి కూరగాయల కలయికల ద్వారా మార్చవచ్చు, ఇది ఆసియన్లను 4,000 సంవత్సరాలుగా చేసింది. ప్రధాన విషయం ఎంపిక భాగాలు కానన్లకు అనుగుణంగా ఉంటాయి - రంగులో విరుద్ధంగా, రుచి మరియు వంట సమయంతో సమానంగా ఉంటుంది.
కావలసినవి :
- నూడుల్స్ - 200 గ్రా;
- క్యారట్లు - 2 ముక్కలు;
- వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 5 PC లు.
- క్యాబేజీ - 100 గ్రా;
- అల్లం - 1/4 PC లు.
- పాలకూర - 80 గ్రా;
- సోయా సాస్ - 80 ml;
- ఉడకబెట్టిన పులుసు - 120 ml;
- నూనె - 60 ml.
తయారీ
- నూడుల్స్ కుక్ మరియు కూరగాయలు కట్.
- అల్లం మరియు వెల్లుల్లి ఫ్రై.
- ఒక నిమిషం లో, క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు జోడించండి.
- పాలకూర మరియు నూడుల్స్ - 3 నిమిషాల తరువాత.
- సాస్ మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు పోయాలి, వేడెక్కేలా మరియు ప్లేట్ నుండి తొలగించండి.
పుట్టగొడుగులతో రైస్ నూడుల్స్
వంట బియ్యం నూడుల్స్ సమయం పడుతుంది మరియు పట్టిక ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు వివిధ అందిస్తుంది లేదు ఇది మంచిది. వాటిలో చాలామంది శాకాహారి టేబుల్ ను వేరు చేయగలవు, ప్రత్యేకంగా మీరు పుట్టగొడుగులతో నూడుల్స్ ఉంచండి. ఈ కలయికతో మీరు పూర్తి భోజనం కోసం అవసరమైన ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉంటుంది: పిండి పదార్ధాలు నూడుల్స్ నింపి, ఆమ్లాలతో, మరియు పుట్టగొడుగులతో - ప్రోటీన్ తో
పదార్థాలు:
- చాంపిగ్నన్స్ - 150 గ్రా;
- నూడుల్స్ - 100 గ్రా;
- వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 3 ముక్కలు;
- పాలకూర - పట్టు;
- సోయా సాస్ - 80 ml;
- నీరు - 60 ml.
తయారీ
- 15 నిముషాలు వేడి నీటిలో నూడుల్స్ సోక్ చేయండి.
- తేలికగా వేసి పుట్టగొడుగులను మరియు వెల్లుల్లి.
- సాస్ మరియు నీరు పోయాలి, నూడుల్స్ జోడించండి మరియు 2 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
- బచ్చలి కూర, మిక్స్, మరియు రెండు నిమిషాల తర్వాత ప్లేట్ నుండి తొలగించండి.
పంది మరియు కూరగాయలతో రైస్ నూడుల్స్
పంది మాంసంతో వరి నూడిల్స్ ముందుగానే ఆహారపు జాబితాను ప్రణాళిక లేకుండా వారానికి వండుతారు. ఇది పోషకమైన మరియు పోషకమైనది, కాబట్టి ఇది బలమైన సగం ఆమోదం కలిగించేది, మరియు బలహీనమైన సంతృప్తి పరుస్తుంది కూరగాయలు వివిధ జోడించవచ్చు. అప్పుడు పథకం ప్రకారం ముందుకు: వేసి, వేసి, బయటకు మరియు పట్టిక 10 నిమిషాలు తర్వాత సర్వ్.
పదార్థాలు:
- నూడుల్స్ - 200 గ్రా;
- పంది మాంసం - 550 గ్రా;
- మిరియాలు - 1 ముక్క;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు - 40 గ్రా;
- వెల్లుల్లి ఒక లవంగం - 3 ముక్కలు;
- చమురు - 20 ml;
- సోయా సాస్ - 120 ml.
తయారీ
- నూడుల్స్ కుక్ మరియు శుభ్రం చేయు.
- పంది బార్లను కడగండి.
- కలిసి 5 నిమిషాలు కూరగాయలు వేయించాలి.
- సాస్ పోయాలి మరియు మరొక 5 నిమిషాలు అది ఉంచండి.
- నూడుల్స్ తో కదిలించు మరియు సర్వ్.
గొడ్డు మాంసంతో వరి నూడిల్స్
మాంసంతో వరి నూడిల్స్ పద్ధతులు మరియు భాగాలు రెండింటిలోనూ విభిన్నమైనవి. అందువల్ల, పోషకాహార మరియు మంచి ఆహారం ప్రేమికులకు గొడ్డు మాంసంతో నూడుల్స్ తయారు చేయడానికి ఏదీ నిరోధిస్తుంది. మాత్రమే అడ్డంకి దాని తయారీ పొడవు, కాబట్టి కొన్ని ఉపయోగం ముక్కలుగా మాంసం. ఈ డిష్ సన్నగా కనిపిస్తోంది మరియు కుటుంబ సమావేశాలకు చాలా సరిఅయినది.
కావలసినవి :
- forcemeat - 350 g;
- నూడుల్స్ - 100 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 2 ముక్కలు;
- సోయా సాస్ - 80 ml;
- వేడి సాస్ - 20 మి.లీ;
- నూనె - 40 ml.
తయారీ
- ఫ్రై 5 నిమిషాలు ఉల్లిపాయ తో forcemeat.
- సాస్ పోయాలి మరియు ఎక్కువ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను.
- ఉడికించిన నూడుల్స్ వేసి, 2 నిమిషాలు నాని పోవు.