వివిధ పదార్ధాలతో క్యాబేజీ మరియు క్యారెట్లు నుండి సలాడ్ మానవ శరీరం కోసం విటమిన్లు ఒక అద్భుతమైన మూలం, మరియు అదే సమయంలో జీర్ణ వాహిక యొక్క పనిని సెట్ చేస్తుంది. క్రింద మేము సలాడ్ సిద్ధం ఎలా మీరు చెప్పండి చేస్తుంది.
క్యాబేజీ సలాడ్ మరియు వినెగార్ తో క్యారెట్లు
పదార్థాలు:
- క్యాబేజీ - 400 గ్రా;
- క్యారట్లు - 300 గ్రా;
- వెనిగర్;
- చక్కెర;
- ఉప్పు;
- ఆకుకూరలు.
తయారీ
క్యారెట్లు ఒక తురుము పీట మరియు గుడ్డ ముక్క క్యాబేజీ మీద రుద్దు, కూరగాయలను కలపండి, ఉప్పు, మాష్తో చేతులు కలిపి కొద్దిసేపు వదిలివేయండి. సాస్ సిద్ధం, వినెగార్, ఉప్పు మరియు పంచదార, మిక్స్ మిళితం. మరియు మేము అది క్యారెట్లు తో క్యాబేజీ పోయాలి, సలాడ్ 30-40 నిమిషాలు కాయడానికి మరియు మీరు తినడానికి వీలు.
క్యారట్లు, తెలుపు క్యాబేజీ మరియు వెనీగర్ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- క్యారట్లు - 300 గ్రా;
- క్యాబేజీ - 700 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 1 ముక్క;
- ఆపిల్ సైడర్ వినెగర్;
- కూరగాయల నూనె - 100 ml;
- ఉప్పు;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- చక్కెర.
తయారీ
మేము ఒక ఉల్లిపాయ, గుడ్డ ముక్క క్యాబేజీ మరియు క్యారెట్లు కట్. ఒక కంటైనర్ లో సలాడ్ పూరించడానికి, నూనె, వెనిగర్ పోయాలి, చక్కెర, ఉప్పు పోయాలి మరియు వెల్లుల్లి, మిక్స్ మరియు సీజన్ సలాడ్ అవుట్ పిండి వేయు, మరియు 25 నిమిషాలు marinate వదిలి.
వినెగార్ తో క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు ఒక సాధారణ సలాడ్
పదార్థాలు:
- క్యారట్లు - 3-4 ముక్కలు;
- క్యాబేజీ - 300 గ్రా;
- వెనిగర్ - ½ స్టంప్. స్పూన్లు;
- ఆలివ్ నూనె - 1 టేబుల్ స్పూన్. చెంచా;
- సోయా సాస్;
- పార్స్లీ.
తయారీ
క్యారట్లు గని, మేము శుభ్రం మరియు మేము ఒక తురుము పీట మీద రుద్దు. క్యాబేజీ సన్నగా గుడ్డ ముక్క, పార్స్లీ. పదార్థాలు కలపండి, సీజన్ వెనీగర్ తో సలాడ్, సోయా సాస్ మరియు వెన్న.
క్యాబేజీ నుండి సలాడ్, హం, వినెగార్ తో క్యారెట్లు
పదార్థాలు:
- ham greasy కాదు - 200 గ్రా;
- క్యారట్లు - 3 ముక్కలు;
- క్యాబేజీ పెకింగ్ - 200 గ్రా;
- వాల్నట్ - 100 గ్రా;
- ఆలివ్ నూనె - రీఫ్యూయలింగ్ కోసం;
- పరిమళించే వినెగర్;
- ఉప్పు.
తయారీ
క్యారెట్లు వాషింగ్ మరియు శుభ్రపరచడం బాగుంటాయి, తర్వాత మేము తోక మరియు మూడు ఒక grater లోకి కట్. పెకాన్ క్యాబేజీ కత్తితో గుచ్చుతుంది. మేము హామ్ను సుదీర్ఘ గడ్డిలో కట్ చేసాము. వాల్నట్ చూర్ణం. మేము ఒక కంటైనర్, మిక్స్ మరియు సీజన్లో చమురు మరియు వెనీగర్, ఉప్పును అందించే ముందు ఉత్పత్తులను ఉంచుతాము.
క్యారెట్లు సలాడ్, వినెగార్ మరియు తాజా పుట్టగొడుగులతో క్యాబేజీ
పదార్థాలు:
- క్యాబేజీ - 300 గ్రా;
- క్యారట్లు - 2 ముక్కలు;
- చాంపిగ్నన్స్ - 200 గ్రా;
- వాల్నట్ - 100 గ్రా;
- ఆలివ్ నూనె;
- ఆపిల్ వినెగర్;
- ఉప్పు.
తయారీ
క్యారట్లు మరియు క్యాబేజీ పెద్ద పేలికలుగా ఉంటాయి. పుట్టగొడుగులను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేయాలి. నట్స్ కట్, కానీ చాలా చక్కగా లేదు. ఉత్పత్తులను కలపండి, నూనె మరియు వెనీగర్ తో సలాడ్ నింపండి.
క్యారట్లు, క్యాబేజీ, దోసకాయ మరియు వెనిగర్ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- తెల్ల క్యాబేజీ - 1 శాతం;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- పిక్లింగ్ దోసకాయలు - 4 PC లు.
- ఆకుపచ్చ బటానీలు - 1 పాట్;
- పార్స్లీ;
- డిల్;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- పొద్దుతిరుగుడు నూనె;
- ఉప్పు;
- వినెగర్ వైన్.
తయారీ
దోసకాయలు ముక్కలుగా కట్, క్యాబేజీ గుడ్డ ముక్క, ఆకుకూరలు మెత్తగా కత్తిరించి, క్యారెట్లు తురుము పీట, తరిగిన వెల్లుల్లి న రుద్దుతారు. నూనెతో సలాడ్ బౌల్, సీజన్లో కూరగాయలను వ్యాప్తి చేయండి మరియు వినెగర్ జోడించండి.
వినెగార్ తో ప్రతిఫలం మరియు క్యాబేజీ సలాడ్ కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- క్యాబేజీ - 400 గ్రా;
- క్యారట్లు - 3 - 4 PC లు.
- వెల్లుల్లి - 3 లవంగాలు;
- సులుగుని జున్ను -150 గ్రా;
- తాజా పార్స్లీ;
- జీలకర్ర;
- యాలకులు;
- ఆలివ్ నూనె;
- ఆపిల్ వినెగర్ - ½ టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- సోయా సాస్.
తయారీ
క్యారెట్లు చక్కగా గొడ్డలితో నరకడం. క్యాబేజీ గుడ్డ ముక్క, గ్రీన్స్ ఒక కత్తితో కట్. సులుగుణి జున్ను ఫైబర్స్ ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది. వెల్లుల్లి గొడ్డలితో నరకడం. ఉత్పత్తులు సలాడ్ గిన్నెలో కలుపుతాయి, వినెగార్ మరియు లీన్ నూనెను జోడించండి.
వినెగార్ తో క్యాబేజీ-క్యారట్ సలాడ్ కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- క్యాబేజీ - 1 ఫోర్క్;
- క్యారట్లు - 1 ముక్క;
- ఆపిల్ - 1 ముక్క;
- ఉప్పు;
- చక్కెర - 1 టీస్పూన్;
- ఆపిల్ వినెగర్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- కూరగాయల నూనె - 50 ml.
తయారీ
కట్ క్యాబేజీ స్ట్రాస్ మరియు మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు. ఆపిల్ మరియు ఒక పెద్ద పరిమాణంలో ఒక తురుము పీట మీద క్యారట్లు మూడు. ఒక పెద్ద సలాడ్ గిన్నె మిక్స్ క్యాబేజీ మరియు క్యారట్లు, చక్కెర, ఉప్పు జోడించండి. ఆ తరువాత, ఆపిల్ మరియు మిక్స్ జోడించండి, చివరిలో వినెగార్ మరియు వెన్న జోడించండి. మేము క్రాన్బెర్రీస్ తో సలాడ్ అలంకరించండి.