మానవ శరీరానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్న టోకోఫెరోల్ పదార్థాల మొత్తం సమూహం విటమిన్ ఇ. టోకోఫెరోల్స్ అనామ్లజనకాలు, హానికారక ఆక్సిడేటివ్ ప్రక్రియల నుండి రక్షణ మరియు యువతను పొడిగించడం. విటమిన్ E కొవ్వు, ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది, గర్భాశయ గోడకు ఒక ఫలదీకరణ గుడ్డు యొక్క అమరికను సులభతరం చేస్తుంది, పురుషులలో లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, శోథ నిరోధక ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు కడుపు యొక్క ఎంజైమ్ ఫంక్షన్కు కూడా బాధ్యత వహిస్తుంది.
ఇది ఇప్పటికీ విటమిన్ E యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను జాబితా చేయడానికి సాధ్యమవుతుంది, కానీ ముగింపు స్పష్టంగా ఉంటుంది - మరింత అవసరం ఉంది. ఏమైనప్పటికీ, కింగ్ ఆర్థర్ గురించి చిత్రంలో మెర్లిన్ చెప్పినట్లు - "ఇది మీ మొదటి తప్పు." మరియు తప్పు అనేక మంచి విషయాలు ఉన్నాయి వాస్తవం ఉంది, మరియు విటమిన్ E అధిక మోతాదు తో, మేము ఇకపై దాని సానుకూల లక్షణాలు వరకు ఉంటాయి.
లక్షణాలు
శరీరం సాంప్రదాయ హైపర్విటోమియాసిస్ నియమావళిలో విటమిన్ E అధిక మోతాదు సంకేతాలను చూపించడానికి ప్రారంభమవుతుంది. మొదటి, వికారం, నిరాశ కడుపు, అతిసారం, తలనొప్పి, అపానవాయువు, ఉదాసీనత. అప్పుడు మరింత తీవ్రమైన విషయాలు కనిపిస్తాయి.
మీరు విటమిన్ E యొక్క అధికంగా ఉంటే, పొటాషియం లోటు కూడా ఉంది, మీరు ముక్కు నుండి రక్తస్రావం ప్రారంభమవుతుంది చాలా అవకాశం ఉంది.
కూడా, మీరు కళ్ళు రెట్టింపు చేస్తుంది, స్పష్టత మరియు దృష్టి దృష్టి దృష్టి ఉంటుంది, బలహీనత మరియు మైకము కనిపిస్తుంది. మీరు గమనించినట్లయితే, విటమిన్ E లైంగిక పనితీరుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం చూపుతుంది. అయితే, దాని అదనపు పూర్తిగా లైంగిక కోరికను నిరోధిస్తుంది. అదనంగా, మీరు డయాబెటీస్ కలిగి ఉంటే, విటమిన్ E యొక్క పెరిగిన మోతాదు ఇన్సులిన్ కోసం శరీర అవసరాన్ని తగ్గిస్తుంది, మీరు చక్కెర స్థాయి గురించి ముఖ్యంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి అంటే.
అధిక విటమిన్ E యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన లక్షణాలలో ఒకటి థ్రోంబోఫ్లబిటిస్ మరియు తదుపరి త్రోంబోబోలిజమ్, అలాగే పెద్దప్రేగు, హెపాటోమెగలే, రెటినల్ హేమరేజ్, మూత్రపిండ వైఫల్యం, సెప్సిస్ మరియు ఇతర తీవ్రమైన వ్యాధుల సంభవిస్తుంది.
మరియు ఇప్పుడు, మీరు శాంతింపజేయవచ్చు. గణాంకాల ప్రకారం, విటమిన్ E యొక్క మోతాదును 10 నుండి 20 సార్లు మించి, ప్రత్యేకమైన, అపాయకరమైన లక్షణాలను ఇవ్వలేదు మరియు కడుపు యొక్క రుగ్మతతో చివరి రిసార్ట్గా వ్యక్తీకరించబడింది. టోకోఫెరోల్ యొక్క దీర్ఘ మరియు బరువైన స్వీకరణ మాత్రమే పైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా విటమిన్ E ని తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు కార్డినల్ విటమిన్ E అధిక మోతాదుకు మరియు లక్షణాల రూపాన్ని తీసుకురాలేరు, కాని ఒక సింథటిక్ ఔషధం ముందుగా ఒక నెలలో మొత్తం ప్యాక్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం కష్టం కాదు.
ప్రకృతిలో కొరత లేనటువంటి టోకోఫెరోల్ సహజ వనరులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం అవసరం.