దోసకాయ రసం అందించిన దాని కంటే ఎక్కువ శ్రద్ధ కలిగి ఉంటుంది. చాలామంది ప్రజలు దోసకాయలు నుండి సాధారణ నీటిని రసాలను పరిశీలిస్తారు, కానీ అది ఒక ప్రయోజనకరమైన ప్రయోజనం కలిగి ఉంటుంది. ప్రధాన విషయం ఇది ఏ సందర్భాలలో ఉపయోగించాలో తెలుసుకోవడం.
తాజా దోసకాయ రసం ప్రయోజనం మరియు హాని
తాజా దోసకాయ రసం యొక్క ప్రధాన భాగం నిర్మాణాత్మక నీటిని కలిగి ఉంటుంది, దీనిలో పెద్ద సంఖ్యలో ఖనిజ భాగాలు మరియు ఇతర చురుకైన పదార్ధాలు కరిగిపోతాయి. విటమిన్లు (A, B, E, C, PP, H), పొటాషియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, భాస్వరం, ఇనుము, అయోడిన్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు ఇతరులు: విటమిన్లు (A, B, E, C, PP, H). ఒక దోసకాయ రసం త్రాగి, ఒక వ్యక్తి వెంటనే ఈ పదార్ధాలు తన రక్తం సంపన్నులను.
అధిక రక్తపోటు కోసం ఉపయోగకరమైన దోసకాయ రసం, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, మూత్రపిండాలు. గర్భధారణ సమయంలో ఎడెమాస్ నుండి, ఒక దోసకాయ యొక్క రసం ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. అతను ఇతర మూత్రవిసర్జన వలె కాకుండా, పొటాషియంను విసర్జించడు. ఈ సహజ పరిహారం తీసుకోండి మరియు అయోడిన్ లోపం నివారించటం. కామెర్లు మరియు ఇతర కాలేయ వ్యాధులు, దోసకాయ రసం బాగా జబ్బుపడిన అవయవాలు మరియు రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి.
దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకంతో, దోసకాయ రసం ఒక మృదువుగా భేదిమందు, వ్యసనపరుడైనది కాదు. మరియు రుమాటిజం మరియు గౌట్ తో, అది యూరిక్ యాసిడ్ సేకరించారు లవణాలు తొలగింపు దోహదం. ఇది దోసకాయ రసం మరియు దగ్గు ఉన్నప్పుడు సహాయపడుతుంది - తేనె కలిపి అది కఫం బయటకు తీసుకుని సహాయపడుతుంది. దోసకాయ రసం యొక్క మరో ఉపయోగకరమైన ఆస్తి ఆహార నుండి ప్రోటీన్ యొక్క శోషణను మెరుగుపర్చడానికి సామర్ధ్యం.
హర్మ్ దోసకాయ రసం అధిక వినియోగంతో తెస్తుంది. Urolithic మరియు cholelithiasis, అలాగే జీర్ణశయాంతర వ్యాధుల ప్రకోపము (ముఖ్యంగా పెరిగింది ఆమ్లత్వం తో) తో, ఈ మందుల డాక్టర్ తో అంగీకరించాలి.
దోసకాయ రసం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని స్పష్టంగా ఉన్నాయి, అది ఎలా ఉడికించాలి మరియు తీసుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఉంది. రసం సిద్ధం తాజా సాగే పండు ఎన్నుకోవాలి. ఒక కూరగాయల చేదు భాగం కత్తిరించబడవచ్చు, కాని కాలేయ వ్యాధితో, "గాడిద" యొక్క చేదు భాగాలు అదనపు ప్రయోజనాన్ని తీసుకువస్తాయి. Peeled దోసకాయలు ఒక juicer గుండా లేదా కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం మరియు పిండి వేయు చేయవచ్చు.
దోసకాయ రసం తీసుకోవడంపై సంబంధించి, వైద్యులు గట్టిగా మాత్రమే తాజాగా ఒత్తిడి చేయాలని సలహా ఇస్తారు, ఎందుకంటే ఈ పానీయం చాలా త్వరగా కుళ్ళిపోతుంది. మరియు నిలబడి రసం ఉపయోగకరమైన భాగాలు త్వరగా ఆవిరైన. సాధారణ చికిత్సా మోతాదు 100 ml. సాధారణంగా, రోజు సమయంలో మీరు దోసకాయ రసం 1 లీటరు వరకు త్రాగడానికి చేయవచ్చు.
దోసకాయ మరియు celery నుండి రసం యొక్క ప్రయోజనాలు
దోసకాయ రసం అనేది తక్కువ కేలరీల ఉత్పత్తి (100 g కు తక్కువగా 15 కిలో కేలరీలు), ఇది ఖచ్చితంగా ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తుంది. ఈ లక్షణాలకు కృతజ్ఞతలు, అతను బరువు కోల్పోవాలనుకునే వారిలో డిమాండ్ ఉంది. 100 ml - ఖాళీ కడుపుతో ఉదయం ఈ ప్రయోజనం కోసం దోసకాయ రసం తీసుకోండి.
మీరు సెలారి రసంను జోడించినట్లయితే బరువు నష్టం దోసకాయ రసం కోసం మరింత విలువైనది. ఈ ఉపయోగకరమైన మొక్క యొక్క రసం కూడా గొప్ప సంరచనను కలిగి ఉంటుంది, కానీ అదనంగా, సెలెరీ యొక్క ఒత్తిడి, కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది, టోన్ను మెరుగుపరుస్తుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియలు, జీర్ణం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.
దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఆకుకూరల రసం రుచి, చాలా ప్రత్యేకమైనది, "ప్రేమికుడికి." ఎ 0 దుక 0 టే అది ఎ 0 తో దూర 0 గా ఉ 0 టు 0 ది కాబట్టి ఎ 0 తోకాల 0 గా దాన్ని తీసుకో 0 డి. దోసకాయ జ్యూస్ కలుపుతూ సెలెరీ యొక్క రుచి "సరిచేస్తుంది" మరియు బరువు నష్టం చికిత్స మరింత ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.
బరువు కోల్పోవడం కోసం ఒక ఉపయోగకరమైన పానీయం చేయడానికి, మీరు 3-4 దోసకాయ రసం మరియు సెలెరీ యొక్క 1-2 కాడలు కలపాలి (మీరు మూలాలు పడుతుంది). ఈ పానీయం ఈ రూపంలో త్రాగి ఉండవచ్చు లేదా ఒక నిమ్మకాయ యొక్క రసంతో మరియు తేనె యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని సమృద్ధిగా చేయవచ్చు. సెలెరీ యొక్క రుచి యొక్క చివరి "తొలగింపు" కోసం, మీరు పానీయంకు పుదీనా లేదా ఔషధతైలం జోడించవచ్చు.
వారు ఖాళీ కడుపు (1 గాజు), మరియు రోజు సమయంలో ఉదయం దోసకాయ మరియు ఆకుకూరల నుండి బరువు నష్టం కోసం ఉపయోగకరమైన నిమ్మరసం త్రాగడానికి.