ప్రతి బెర్రీకి దాని ప్రత్యేకమైన, ఉపయోగకరమైన కూర్పు ఉంది. బ్లూబెర్రీస్ చాలా విస్తృతమైన పండ్లలో ఒకటి, మరియు దాని ఉపయోగం పలు వ్యవస్థలు, అవయవాలు మరియు గ్రంధులను మెరుగుపరుస్తాయి. ఈ వ్యాసం నుండి మీరు ఎలా ఉపయోగకరమైన అటవీ బ్లూబెర్రీలు నేర్చుకుంటారు, దానిలో విలువైన పదార్థాలు ఉన్నాయి.
బ్లూబెర్రీ యొక్క విటమిన్ కూర్పు
బిలెబరీ అత్యంత సమృద్ధ బెర్రీలలో ఒకటి. ఇది విటమిన్లు A , B6, C, PP, మరియు ఖనిజాలు - పొటాషియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం, భాస్వరం, రాగి కలిగి ఉంది. అదనంగా, కూర్పు ముఖ్యమైన నూనెలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, పెక్కిన్స్ మరియు ఫ్లేవనోయిడ్స్ కలిగి ఉంటుంది.
గర్భధారణ సమయంలో బ్లూబెర్రీస్ యొక్క ప్రయోజనాలు
బ్లూబెర్రీస్ యొక్క రెగ్యులర్ ఉపయోగం గర్భిణీ స్త్రీలు విసర్జక చర్యల సమస్యలను అధిగమించటానికి సహాయపడతాయి, కానీ ఈ కాలంలో తల్లి మరియు శిశువుకు అవసరమైన పెద్ద సంఖ్యలో పోషకాలను కూడా పొందవచ్చు. అంతేకాకుండా, బ్లూబెర్రీస్ జీర్ణ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు విషపదార్థాలను తొలగించడానికి సహాయం చేస్తాయి.
బ్లూబెర్రీస్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
బిల్బెర్రీ మానవ శరీరంలోని విస్తృతమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంది, ఇది విశ్వవ్యాప్త వైద్యుడిగా మాట్లాడడానికి మాకు వీలు కల్పిస్తుంది. దాని అనుకూల లక్షణాలను పరిశీలిద్దాం:
- సహజ క్రిమినాశక మరియు యాంటీబయాటిక్;
- కాలేయం మరియు పిత్తాశయం నయం చేయడం అనుమతిస్తుంది;
- గొంతు మరియు దగ్గును ఉపశమనం చేస్తుంది;
- శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది;
- అన్ని అంతర్గత అవయవాలు మరియు గ్రంధుల పనిని మెరుగుపరుస్తుంది;
- అంతర్గత మైక్రోఫ్లోరాన్ని హీల్స్ చేస్తుంది;
- మహిళల్లో ఋతు చక్రం నియంత్రిస్తుంది;
- పెద్దప్రేగు మరియు ఇతర కడుపు వ్యాధులను నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది;
- ఇది మూత్రాశయం మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థకు ఉపయోగపడుతుంది;
- రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది;
- విసర్జన ఫంక్షన్ normalizes;
- రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది.
బ్లూబెర్రీస్ యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను తెలుసుకున్నప్పుడు, దాని ఆకులు మరియు దాని ఆకుల యొక్క ఆనందం కోసం ఆనందం కోసం మాత్రమే కాకుండా, చికిత్సా మరియు నివారణ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు.