అనేకమంది ప్రజలు "స్వభావం యొక్క పొరపాటు" అని అంటారు, ఇది సహజమైన ఉత్పరివర్తన ద్వారా కనిపించింది. సహజంగా స్వీయ-ఫలదీకరణం కారణంగా పండు కనిపించినందున ఈ ప్రత్యేకంగా హైబ్రీడ్ను కత్తిరించిన అభిప్రాయం తప్పు. అసాధారణ పండ్లు ప్రతి సంవత్సరం కొత్త రకాలు బయటకు తీసుకుని ఎవరు శాస్త్రవేత్తలు, దృష్టిని ఆకర్షించింది ఉదాహరణకు, పెద్ద-ఫ్రూట్ వెర్షన్ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది.
నెక్టరిన్, ఇది ప్రయోజనం మరియు హాని పీచు పోలి ఉంటాయి, పైల్ లేకపోవడం కారణంగా అలెర్జీలు కారణం కాదు, అనేక మంది తమను తీపి పండు ఆనందించే ఆనందం తిరస్కరించడానికి ఇది కారణంగా. ఆసక్తికరంగా ఏమంటే, పండు యొక్క పేరు "దేవుళ్ళు పానీయం చేసే పానీయం" గా అనువదించబడినారు, తర్వాత మీరే ప్రకాశవంతమైన మరియు జ్యుసి పండ్లు తిరస్కరించగలరా?
ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు నార్టరిన్ యొక్క వ్యతిరేకత
తేదీ వరకు, దుకాణాల అల్మారాలు మీరు పండు యొక్క వివిధ రకాలు కనుగొనవచ్చు: ఒక ఆపిల్, అత్తి పండ్లను లేదా ప్లం తో పీచు మిశ్రమం. ప్రతి రకాన్ని నార్టరిన్ దాని సొంత రుచిని మరియు వెనుకభాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది. జ్యుసి పండ్లు తాజాగా, కాంపౌట్, డిజర్ట్లు, జెల్లీలు వాటి నుండి తయారు చేస్తారు, మరియు అవి జామ్ రూపంలో శీతాకాలంలో పండిస్తారు.
మొదట విటమిన్లు నీటితో ఉన్నవాటిని చూద్దాం: A, B, C, E, K, PP మరియు కోలిన్. ఖనిజాల కొరకు, పండ్లు పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం , ఇనుము, భాస్వరం, జింక్ మరియు రాగిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, పెక్టిక్ పదార్థాలు, మెత్తటి లేకుండా పీచ్లలో పాలిఫేనోల్స్ ఉన్నాయి. ఈ పదార్ధాలన్నీ శరీరం యొక్క పని మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. వారి సంఖ్యను అనుసరిస్తున్న వ్యక్తులకు, 100 గ్రాముల తేనెలో కేవలం 48 కిలో కేలరీలు మాత్రమే ఉన్నాయని తెలుసుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అందువలన, కొన్ని పండ్లు తింటారు, మీరు ఏ విధంగా ఫిర్యాదు లేదు.
ఇప్పుడు అది తేనెలో ఉపయోగకరమైనదిగా గుర్తించడానికి సమయం. పదార్ధాల యొక్క గొప్ప కూర్పు అనేక లక్షణాలను అందిస్తుంది:
- పండ్లు జీర్ణ గ్రంథులు స్రావం మెరుగుపరుస్తాయి వాస్తవం ధన్యవాదాలు, కొవ్వు పదార్ధాలు శరీరంలో మెరుగ్గా శోషించబడతాయి. అందువలన, మీరు డెజర్ట్గా తేనెని ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు కడుపులో భారం యొక్క అనుభూతిని వదిలించుకోవచ్చు మరియు బరువు పెరుగుట ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
- పెక్టిన్లు హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల వ్యాప్తిని అడ్డుకోవడమే కాక, విషాన్ని మరియు విషాల యొక్క ప్రేగులు కూడా శుభ్రపరుస్తాయి. నెక్టరిన్ ప్రాధమిక భోజనం మధ్య ఒక చిరుతిండి పాత్ర పోషిస్తుంది.
- కడుపు యొక్క గుండె మరియు ఆమ్లత్వంతో సమస్యలకు ఉపయోగిస్తారు. అతను మలబద్ధకం సహాయం చేస్తుంది.
- పండు సోడియం మరియు అదనపు ద్రవం యొక్క విసర్జనలో చురుకైన భాగంగా పడుతుంది కాబట్టి, అది రక్తపోటు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ ఒక అద్భుతమైన నివారణ పరిగణించవచ్చు.
- శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుచుకోవడంలో తేనెలో ఉన్న విటమిన్లు ప్రత్యేకించి, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లాన్ని సూచిస్తాయి, ఇది శరీరంలో సంభవించే అనేక ప్రక్రియల్లో భాగంగా పడుతుంది.
- సులభంగా కరిగే ఫైబర్ ఉనికిని గమనిస్తే, "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గుతుంది మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది.
- బరువు నష్టం మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యానికి దోహదం చేసే మెటబాలిజంను మెరుగుపరుస్తుంది.
సాధ్యమైన హాని
ఇటువంటి పండు ఉపయోగకరంగా ఉంది, లోపాలు ఉండవచ్చు, కానీ, తెలిసిన, వంటి "తేనె బారెల్ మీరు లేపనం లో ఒక ఫ్లై లేకుండా చేయలేరు." ఇది మధుమేహం మధుమేహం లో చక్కెర నిషేధించబడింది, పెద్ద మొత్తంలో చక్కెర కారణంగా పరిగణించడం విలువ. ఇది ఊబకాయం మరియు ఒక వ్యక్తి ఆహార అసహనం తో ప్రజలు పండు తినడానికి సిఫార్సు లేదు. పిత్తాశయమునకు సంబంధించిన హెచ్చరిక పిత్తాశయ విసర్జక వ్యవస్థతో సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
మృదువైన పండ్ల మరో అసాధారణమైన లక్షణం - ఇది మూత్ర విసర్జనను పెంచుతుంది కాబట్టి, శరీరం యొక్క శీతలీకరణ ఉంది. అందువలన, శీతాకాలంలో, అనేక పండ్లు సిఫార్సు లేదు. జీర్ణవ్యవస్థలో అసమతుల్యతను రేకెత్తిస్తూ ఉదయాన్నే తేనెని తినడానికి ఉత్తమమైనదని శాస్త్రవేత్తలు చూపించారు.