చాలా పెరుగు యొక్క ప్రయోజనాలు గురించి చెప్పబడింది. అయితే, ఈ ఉత్పత్తి నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని చెప్పడానికి, అది ఉండకపోయినా లేదా తక్కువ మొత్తంలో రంగులు, అన్ని రకాల సంకలితాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ జీవన బ్యాక్టీరియా - ప్రోబయోటిక్స్ ఉన్నాయి . ఈ సందర్భంలో, యోగా యొక్క ప్రయోజనం నిశ్చయమైనది: ఇది సజీవంగా ఉండడం మరియు పిల్లల శరీరాన్ని మరియు గర్భిణీ స్త్రీ కూడా చాలా సులభం అవుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి టాక్సికసిస్ ఉన్న మహిళలకు సిఫార్సు చేయబడింది. ఏదేమైనా, ఏ సంకలనాలతో అయినా మీరు ఏదైనా ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయవచ్చని దీని అర్థం కాదు. దీనికి విరుద్ధంగా, మీ శరీరాన్ని బాధపెట్టని ఏదో ఎంచుకోవడానికి, మీరు జాగ్రత్తగా కూర్పును అధ్యయనం చేయాలి.
పెరుగు యొక్క కూర్పు గురించి మనకు ఏమి తెలుసు?
ఫ్యాక్టరీ పెరుగు ఒక పాక చెడు అవసరం లేదు. ఇది కూర్పు దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం, మరియు కూడా చెల్లుబాటు కాలం కోసం. రెండోది చాలా పెద్దది అయితే, అప్పుడు సహజ పెరుగు యొక్క లాభం దానితో సంబంధం లేదు, ఎందుకంటే మీ చేతుల్లో మీరు సూత్రప్రాయంగా సహజ పెరుగులకు కారణమని చెప్పలేరు. ఉత్పత్తి చాలా సేపు నిల్వ చేయడానికి, సంరక్షణకారులను మాత్రమే జోడించబడతాయి మరియు మాత్రమే. మరియు ప్రోబయోటిక్స్తో ఉన్న ఏవైనా పెరుగు పొడవుగా నిల్వ చేయబడదు. సామాన్యంగా, చివరి రోజుకు సాధారణ షెల్ఫ్ లైఫ్ - ఒక వారం, 10 రోజులు, ఇది ఎలా సిద్ధం చేయబడిందో బట్టి.
ఇంట్లో యోగార్ట్
ఇంట్లో ఈ డిష్ సిద్ధం చేయడానికి చాలా మందికి మంచిదని చాలా మంది ప్రజలు భావిస్తున్నారు. ఇలా, ప్రతిదీ నియంత్రణలో ఉంది, ఇది ముడి పదార్థంగా తీసుకున్నట్లు స్పష్టమవుతుంది, ఎవ్వరూ ఏదైనా రసాయనాన్ని జోడిస్తారు. కోర్సు యొక్క, ఇంట్లో తయారు పెరుగు యొక్క ప్రయోజనాలు గొప్ప ఉంది, కానీ మీరు ప్రక్రియ విచ్ఛిన్నం లేదు మరియు మీరు నిజంగా సాంకేతిక ఉంచడానికి ఎలా తెలుసు. అత్యంత ప్రోబయోటిక్స్, మరియు ఉష్ణోగ్రత పాలన యొక్క కంటెంట్ తో ముఖ్యమైన మరియు నాణ్యత పిండిని పులియబెట్టడం. ప్రతిదీ గమనించినట్లయితే, పెరుగు యొక్క ప్రయోజనాలు సందేహించదగినవి: విటమిన్ ఎ, డి, పెద్ద మొత్తంలో కాల్షియం . మరియు త్రాగే పెరుగు ప్రయోజనాలు ఈ కింది విధంగా ఉన్నాయి: ఈ ఉత్పత్తి నుండి కాల్షియం అన్ని ఇతర రకాలైన ఉత్పత్తుల కంటే చాలా తేలికగా జీర్ణమవుతుంది మరియు వేగవంతమైనది.