కియెల్ల్ ఒక పురాతన స్లావిక్ రుచికరమైన, ఇది ఎల్లప్పుడూ చాలా ప్రియమైనది మరియు గౌరవించబడింది. అద్భుత కథల్లో కూడా పాలు నదులు మరియు కిసేల్నీ తీరాలు ఉన్నాయి! కానీ జెల్లీ మాత్రమే రుచికరమైన, కానీ కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంది: ఇది సాంప్రదాయకంగా వోట్మీల్ నుండి లేదా పండ్లు మరియు పండ్లు నుండి గాని వండుతారు, మరియు కొన్నిసార్లు మీరు కూడా జామ్ నుండి ఒక జెల్లీ రెసిపీ కలుసుకోవచ్చు! సహజ ఉత్పత్తులు ఎల్లప్పుడూ శరీరం కోసం ఒక వైద్యం శక్తిని కలిగి ఉంటాయి, విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు వివిధ ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలతో దీనిని సుసంపన్నం చేస్తాయి.
నేను ముద్దు మీద బరువు కోల్పోతానా?
ఈ వంటకం కేవలం క్యాలరీలో మాత్రమే కాకుండా, దాని నిరాటంకంగానూ ఉంది. ఇది త్వరగా కడుపు యొక్క వాల్యూమ్ను నింపుతుంది, ఇది సంతృప్త భావనను ఇస్తుంది, కానీ అది అదనపు కేలరీలను సృష్టించదు.
సాధారణంగా కిసెల్ మామూలు పానీయంగా మామూలుగా భావించి, సాంప్రదాయిక ద్రవ ఆకృతికి బదులుగా, ఇది గట్టిగా ఉంటుంది, గంజి వంటిది, కొన్నిసార్లు జెల్లీ లాంటిది. మార్గం ద్వారా, బరువు నష్టం కోసం జెల్లీ దాని నిర్మాణం కారణంగా ఉపయోగపడుతుంది - అది శాంతముగా జీర్ణశయాంతర ప్రేగులను కలుస్తుంది, ఇది కూడా కండరాల వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులతో వైద్యులు అనుమతి ఉంది కృతజ్ఞతలు. విషపూరిత పానీయం జీర్ణ అవయవాల పనిని మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తుంది, దీని వలన విషాన్ని నుండి శుభ్రం అవుతుంది. ఈ సానుకూల లక్షణాలు మాకు ఒక సహేతుకమైన అప్లికేషన్ తో, బరువు నష్టం కోసం ఒక శుభ్రపరిచే జెల్లీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది చెప్పటానికి అనుమతిస్తాయి.
అదే సమయంలో సెమీ పూర్తయిన ఉత్పత్తులు మరియు పొడి మిశ్రమాల నుండి తాజా ఉత్పత్తుల కాక్టెయిల్స్ను సహజంగా తయారుచేయడం (జెల్లీ "లెయోవిట్" మరియు ఇతర రకాలను తగ్గించడం) వేరు చేయడం. వాస్తవానికి, సహజ ఉత్పత్తుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఏమి చేస్తున్నారో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఉదాహరణకు, ఒక ముద్దు 1-2 భోజనం రోజుకు బదులుగా ఉపయోగపడుతుంది. మధ్యాహ్నం టీ మరియు విందు అనుకుందాం. ఈ సందర్భంలో, మీరు వేగంగా బరువు కోల్పోతారు మరియు 1-2 వారాల తరువాత ఖచ్చితంగా సన్నగా మారతారు.
బరువు నష్టం కోసం హెర్క్యులస్ జెల్లీ
బరువు నష్టం కోసం వోట్స్ నుండి Kissel మా పూర్వీకులు యొక్క రెసిపీ ప్రకారం తయారు చేయవచ్చు నిజమైన వైద్య కషాయము, అంతుబట్టని నేటి వరకు ఉనికిలో. ఇది చాలా రోజులు వండుతారు, కాని సమీక్షలు ఈ తగ్గింపు కోసం ఈ వంటకం ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని మరియు అటువంటి కాలం కోసం వేచి ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని చెబుతారు:
- ఒక మూడు లీటర్ కూజా లో, 300 గ్రాముల వోట్మీల్ (కాదు రేకులు), కేఫీర్ సగం ఒక కప్పు, సోర్ క్రీం యొక్క ఒక tablespoon, ఒక సగం లేదా రెండు లీటర్ల నీరు, రై బ్రెడ్ యొక్క భాగాన్ని ఉంచండి.
- ఒక వస్త్రంతో కూజాను మూసివేయండి మరియు దానిని బ్యాటరీకి ఉంచండి లేదా ఒక దుప్పటిలో వ్రాస్తుంది.
- మూడు రోజులు తర్వాత, మిశ్రమం వక్రీకరించు, ఒక సిస్ప్న్ లోకి ద్రవ ప్రవహిస్తుంది మరియు మరిగే వరకు ఉడికించాలి. ద్రవం జిగటగా మారాలి. కిస్ల్ సిద్ధంగా ఉంది!
ప్రతి భోజనం ముందు 20 నిమిషాల సగం గాజు కోసం ఒక నెల కోసం ఈ పానీయం తీసుకోండి. ఈ మీరు తక్కువ తినడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు అదే సమయంలో జీర్ణవ్యవస్థ నయం.
దుంపలు నుండి బరువు నష్టం కోసం Kissel
బరువు నష్టం కోసం బీట్రూటు జెల్లీ సిద్ధం సులభం, కానీ దాని రుచి అందరికీ ఆహ్లాదకరమైన కాదు. సరైన కాంబినేషన్ సాధించడానికి దుంపల సంఖ్యను మార్చండి. ఇది సిద్ధం కష్టం కాదు:
- చాలా ప్రూనే మరియు ముడి దుంపలు తురిగిన, నీటి రెండు లీటర్ల తో పోయాలి, వోట్మీల్ కొన్ని తీసుకోండి.
- మిశ్రమాన్ని కొద్దిగా మందంగా మరియు ప్రతిబింబిస్తుంది వరకు 15-30 నిమిషాలు తక్కువ వేడి న మిశ్రమం ఉడికించాలి
కనిపించే ముద్దు. - మిశ్రమం వక్రీకరించు, కానీ చిట్టడవి విస్మరించవద్దు.
రోజు సమయంలో, మీరు జెల్లీ సిద్ధం చేసినప్పుడు, మీరు చాలా తక్కువ తినడానికి అవసరం - ఉదాహరణకు, kefir లేదా ఆపిల్ల న అన్లోడ్ ఏర్పాట్లు. 2-3 గంటల బదులుగా ఒక కప్పు ముందు ఒక విందు పానీయం ముక్కు యొక్క - మీరు మరియు కావలసిన ఎక్కువ. మరుసటి ఉదయం, జెల్లీ నుండి అల్పాహారం ఉంటాయి. కొనసాగింపుతో ఈ అన్లోడ్ చేయడం రోజుకు 1-2 సార్లు వారానికి ఒకసారి జరుగుతుంది, ఎంత త్వరగా మీరు ఫలితాలు కావాలి అనేదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీరు తక్షణమే బరువు కోల్పోతారు ఉంటే ఈ వంటకం, మరింత తరచుగా ప్రతి రోజు ఉపయోగించవచ్చు. అదే సమయంలో, మీరు అల్పాహారం ఉంటుంది, జెల్లీ తో భోజనం, మరియు భోజనం వద్ద మీరు మీకు కావలసిన ప్రతిదీ తినవచ్చు (ఇది, కోర్సు యొక్క, ఫాస్ట్ ఫుడ్, స్వీట్లు మరియు కొవ్వు పదార్ధాలను తిరస్కరించే మరింత సహేతుకమైన ఉంది).