రోలర్ స్కేటింగ్ అనేది టీనేజర్లకు వినోదం మాత్రమే కాదు, పోస్టల్ కార్మికులకు, మొబైల్ ఆపరేటర్లకు, దూతలుగా మరియు ఇతరులకు రవాణా చేసే మార్గంగా ఉంది. ఈ పరికరాల్లో నిలబడడానికి నేర్చుకోవడం ఇప్పటికే గొప్ప విషయం, కానీ స్కీయింగ్ యొక్క టెక్నిక్ను మాస్టరింగ్ చేసిన తర్వాత, ప్రశ్న వెంటనే రోలర్లపై వేగాన్ని ఎలా తగ్గిస్తుందో మరియు ఈ వ్యాసం దాని గురించి ఉంటుంది.
రోలర్లపై బ్రేక్ ఎలా నేర్చుకోవచ్చు?
ఉద్యమాన్ని పూర్తి చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయని నేను చెప్పాలి, వీటిలో చాలా సారూప్యాలు లేదా పరిపూరకాలు ఉన్నాయి. క్రీడాకారుడు అభివృద్ధి చేసిన వేగం, అతని నైపుణ్యాలు, శారీరక ధృడత్వం, మొదలైన వాటిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రహదారిపై ప్రయాణిస్తున్నవారికి మెట్రోపాలిస్లో బ్రేకింగ్ టెక్నిక్ అనుకూలంగా ఉండదు. అదనంగా, బ్రేకులు ఉనికిని లేదా లేకపోవడం గొప్ప ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది. రోలర్ 40 కి.మీ వేగంతో వేగవంతం చేయగలదు మరియు దాని చుట్టూ ఎటువంటి రక్షణాత్మక షెల్ లేదు, అది కుడి పడటం, మరియు అవసరమైతే, గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం యొక్క స్థానాన్ని మార్చడం చాలా ముఖ్యమైనది. పై నుండి అన్ని నుండి రోలర్లు న బ్రేకింగ్ ప్రత్యేక విజ్ఞాన ఉంది, కానీ అది నేర్చుకోవచ్చు.
బ్రేక్ తో రోలర్లపై ఎలా బ్రేక్ చేయాలి?
స్కేట్లలో ప్రతి జంట ప్రాథమిక బ్రేకింగ్ కోసం ప్రామాణిక మార్గాలను కలిగి ఉంటుంది. తయారీదారు డిఫాల్ట్గా వాటిని వాడుకోవచ్చని సిఫార్సు చేస్తున్నప్పటికీ, ఈ పద్ధతి చాలా కష్టతరం మరియు బ్యాలెన్స్ మరియు మంచి కోఆర్డినేషన్ను నిర్వహించడానికి అథ్లెట్ అవసరం. అటువంటి పరికరాన్ని వేగవంతం చేయడానికి, బ్రేక్ను కొద్దిగా ముందుకు తీసుకెళ్లండి మరియు మీ మొత్తం బరువును ఇతర లెగ్కు బదిలీ చేయడం అవసరం. దీని ఫలితంగా, బ్రేకింగ్ లెగ్ యొక్క మోకాలి సూటిగా ఉంటుంది, మరియు బొటనవేలు పెరిగి, తారుపై బ్రేక్ ఒత్తిడిని నిర్ధారిస్తుంది. ఫలితంగా రాపిడి శక్తి ఒక స్టాప్ దారితీస్తుంది.
ఇప్పుడు అది రోలర్లపై ఒక సాధారణ బ్రేక్తో బ్రేక్ ఎలా స్పష్టంగా ఉంది, కానీ ముందు మీరు సంతులనం నిర్వహించడం మరియు ఒక లెగ్ న స్వారీ యొక్క సాంకేతికత తెలుసుకోవాలి. అదనంగా, అధిక వేగంతో ఆకస్మిక ఆపడానికి పతనం దారితీస్తుంది, కాబట్టి మీరు శాంతముగా మరియు సజావుగా పని అవసరం. మీరు కొన్ని ఉపాయాలు మరియు స్లాలొమ్ నైపుణ్యం ప్లాన్ ఉంటే, అప్పుడు సిబ్బంది నుండి విడిపోతారు మరియు ఒక బ్రేక్ లేకుండా రోలర్లు బ్రేక్ ఎలా తెలుసుకోవడానికి ఉంటుంది.
ఇతర రకాల బ్రేకింగ్
రోలర్ అభివృద్ధి చేసిన వేగం ప్రకారం వాటిని అన్ని సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి. వాటిలో కొన్ని:
- అత్యవసర బ్రేకింగ్ రకాలు పతనం లేదా అడ్డంకితో బ్రేకింగ్ చేస్తాయి. మొట్టమొదటి సందర్భంలో, క్రీడాకారుడు ఐదవ స్థానానికి పడిపోవచ్చు, రక్షణలో పచ్చిక లేదా భూమికి రన్నవుట్. రెండవది, వేగాన్ని తగ్గించడానికి, అతను ఒక వ్యక్తి, ఒక గోడ లేదా ఇతర వస్తువులను నేల నుండి పొడుస్తాడు, ఉదాహరణకు, ఒక పోల్ను ఉపయోగించవచ్చు.
- క్రమంగా వేగం తగ్గిపోతుంది "బ్రోక" బ్రేకింగ్ సహాయంతో ఉంటుంది. ఇది చేయటానికి, మీరు మీ కాళ్ళను విస్తృతంగా వ్యాప్తి చేయాలి, ప్రతి ఇతర వైపు సాక్స్లను చూపడం, క్లబ్ఫుట్ తో. ఇది నేరుగా శరీరం ఉంచడానికి ముఖ్యం మరియు రోలర్లు కలిసి వీలు లేదు.
- "స్నేక్" లేదా స్లాలొమ్ పొడవు మరియు వెడల్పు రెండింటిలో చాలా వైవిధ్యం కలిగి ఉంటుంది. అదే సమయంలో, బహుళ చిన్న మలుపులు కారణంగా వేగాన్ని తగ్గించవచ్చు: ప్రముఖ అంచు ముందుకు సాగుతుంది, మరియు సహాయక కాలు శరీర బరువును ఊహిస్తుంది. అప్పుడు అడుగుల ఫంక్షన్ల మార్పు మరియు అనేక సార్లు. మరియు "కొమ్మ" మరియు "పాము" ఒక కొండ నుండి రోలర్లు వేగాన్ని ఎలా తెలుసుకోవాలంటే వారికి ఉపయోగించుకోవచ్చు, కానీ ఇక్కడ పొందింది ఇది భరించవలసి కష్టం ఇది వేగం ముందు నెమ్మదిగా ప్రారంభించడానికి చాలా ముఖ్యం. స్లాలొమ్ ద్వారా కదిలే, వాలుగా వెళ్ళకుండా ఉండటం ముఖ్యం, కానీ రహదారి చివర నుండి మరొక వైపుకు దూకుతారు, మోకాలు మరియు మలుపు దిశలో శరీరాన్ని టిల్ట్ చేస్తాయి.
- రోలర్ ఫ్లాట్- T- స్టాప్ బ్రేకింగ్ ఇప్పటికే నిపుణుల చాలా ఉంది. రోలర్ యొక్క పని గురుత్వాకర్షణ కేంద్రానికి సహాయక కాలికి బదలాయింపు, రెండవది తిరిగి తరలించడానికి మరియు కదలికకు లంబంగా ఉంచడం. అధిక వేగంతో కొన్ని అమలు, అదనంగా, ఈ పద్ధతి త్వరగా చక్రాలు ధరిస్తుంది.
ఇక్కడ మీరు బ్రేకింగ్ వంటి పద్ధతులను నేర్చుకోవచ్చు, కానీ మీరు త్వరగా పరిస్థితిని అంచనా వేయగలుగుతారు మరియు మీ కోసం మరియు మీ కోసం తక్కువ బాధాకరమైన పద్ధతిని ఎంచుకోవాలి.