స్కేట్ ఒక పిల్లల నేర్పిన ఎలా?

మీరు పిల్లలను రోర్బెర్లేడ్స్ ప్రయాణించే ముందు, తల్లిదండ్రులు సరిగ్గా వాటిని తీయాలి. మార్కెట్లో లబ్ధిని నమూనాల భారీ ఎంపిక. కొనుగోలు చేసేటప్పుడు పరిగణించవలసిన ఏకైక విషయం శిశువు యొక్క లెగ్ వేగంగా పెరుగుతోంది, కాబట్టి మీరు ఒక మంచి తయారీదారు యొక్క స్లైడింగ్ రోలర్ స్కేట్స్ కొనుగోలు చేయాలి.

శిక్షణ యొక్క లక్షణాలు

అనేకమంది తల్లిదండ్రులు తమను తాము ఇలా ప్రశ్నిస్తారు: "ఒక పిల్లవాడిని ఎలా నడిపించాలో, మరియు ఏ వయస్సులో ఏది ప్రారంభమవుతుంది?". సుదీర్ఘమైన సాంకేతిక పరిజ్ఞానాల ప్రకారం, రోలర్ స్కేటింగ్ 5-6 సంవత్సరాలలో నేర్పడం ఉత్తమం, కానీ 2 సంవత్సరాలలో కాదు. వాస్తవం ఈ కండరాల కణజాల వ్యవస్థ చాలా బలంగా ఉంది, మరియు కండరాలు దీర్ఘ శారీరక శ్రమను తట్టుకోగలవు.

ప్రతి బోధకుడు కొన్ని నైపుణ్యాలను తెలుసుకోవాలి:

• అన్ని పిల్లలు వెంటనే రోలర్లు నిలబడటానికి మరియు వెళ్ళలేరు;
• బోధన స్కేటింగ్ ప్రక్రియ ఉత్తమంగా గేమ్ రూపంలో జరుగుతుంది;
• ఇది తేలికపాటి వ్యాయామాలతో ప్రారంభం కావడానికి ఎల్లప్పుడూ అవసరం.

మీరు మీ బిడ్డకి నేర్పించవలసిన మొదటి విషయం సరైన రాక్. ఇది అన్ని ప్రాథమిక విద్య యొక్క ప్రధాన భాగం. ఇది ఇలా కనిపిస్తుంది: మోకాలు కాళ్ళు వద్ద కొద్దిగా బెంట్, heels కలిసి, సాక్స్లతో పలుచన, మరియు శరీరం ముందుకు వంగి ఉంది. విద్యార్ధులు తమ భుజాలను తిప్పుకోవడమే కాక, మొత్తం శరీరం కాదు.

పిల్లల రోలర్లు సరిగ్గా నిలబడటానికి తెలుసుకున్న తర్వాత, మీరు తదుపరి దశకు వెళ్ళవచ్చు - వాకింగ్. మొదటి వద్ద పతనం దాదాపు అనివార్యం ఎందుకంటే పచ్చిక మీద మంచి చేయండి. అతను ఈ దశ నేర్చుకున్నాడు తరువాత, మీరు తారు అదే చేయవచ్చు.

ప్రాథమిక నైపుణ్యాలు

రోలర్ స్కేటింగ్ చాలా బాధాకరమైన వ్యాయామం, అందువల్ల తీవ్రమైన పరిణామాలను నివారించడానికి, పిల్లలను సరిగ్గా వస్తాయి అని నేర్పడం కూడా అవసరం. ఇది మొత్తం శిక్షణ ప్రక్రియ ప్రత్యేకంగా రక్షిత దుస్తులు (హెల్మెట్, మోకాలు మెత్తలు , మోచేయి మెత్తలు) లో నిర్వహిస్తారు. అయితే, మొదటి దశలో పిల్లలు చాలా తరచుగా వారి వెన్నుముక మీద వస్తాయి. అలాంటి సందర్భాలలో, తల గాయం దాదాపు అనివార్యం. ఇది నివారించడానికి, సంతులనం యొక్క నష్టం సందర్భంలో, ఒక సమూహం మరియు ముందుకు వస్తాయి ట్విస్ట్ ప్రయత్నించండి తప్పక పిల్లల వివరించడానికి అవసరం. ఒక నియమంగా, అనేక జలాల తరువాత, అతను దీనిని ఎలా చేయాలో అర్థం చేసుకుంటాడు.

రోలర్లు రోలింగ్ ఉన్నప్పుడు పిల్లల సరిగా బ్రేక్ నేర్పిన చాలా ముఖ్యం. చాలా తరచుగా, ఇప్పటికే నమ్మకంగా శిశువు ఫీలింగ్, చాలా వేగం పొందిన మరియు, అడ్డంకి ముందు వేగాన్ని సమయం కలిగి లేదు, వస్తుంది. ఇది జరిగే క్రమంలో, రోలర్ స్కేట్స్ యొక్క అన్ని నమూనాలు ఒక సాధారణ బ్రేక్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఒక రబ్బరు ప్లాస్టిక్ ముక్కు. అయితే, ఇది ఉపయోగించడానికి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.

బ్రేకింగ్ ఉత్తమ ఎంపిక క్రింది ఉంది: మీరు అడ్డంకి చూసినప్పుడు, ముందుకు లీన్, కలిసి మీ మోకాళ్ళు ఉంచడం అయితే skates యొక్క కాలి లోపలి ఎదుర్కొంటున్న ఉంటాయి.

శిక్షణా సెషన్స్

కాబట్టి, పిల్లల రోలర్ మీద బాగా ఉంటే, నమ్మకంగా అనిపిస్తుంది, మీరు తొక్కడం నేర్చుకునేందుకు వెళ్ళవచ్చు. దీనికోసం, క్రింది వ్యాయామాలు ఎక్కువగా ఉపయోగించబడతాయి:

1. "సర్కిల్లు" . తారు సుద్ద mugs న. బిడ్డ వారిని రౌండ్ చేయవలసి ఉంటుంది. అందువలన ఇది క్రింది విధంగా అవసరం: కలిసి heels, సాక్స్ వేరుగా. అప్పుడు రోలర్లు సమానంగా వేర్వేరుగా ఉంటాయి, వారు వృత్తం సర్కిల్ మరియు మళ్లీ కలుస్తాయి. అదే సమయంలో, కాళ్ళు ముగింపుకు తగ్గించబడతాయని అనుసరించాలి.
2. "పాము" . కాళ్ళు సమాంతరంగా ఉంటాయి. వికర్షణ వైపు నుండి వైపు కు heels మరియు wiggles తో తయారు చేస్తారు. ఇది తన చేతి పట్టుకొని, నిరంతరం పిల్లల సంతులనం మానిటర్ అవసరం.
3. ఎనిమిది . ఈ వ్యాయామం కోసం, బిడ్డ అప్పటికే నమ్మకంతో మునుపటి రెండుసార్లు చేస్తున్నప్పుడు మీరు వెళ్ళవచ్చు. ఇది కప్పులు చాలా పోలి ఉంటుంది, అయితే, అది ప్రదర్శన, కాళ్ళు దాటి.