తేనెతో నీరు

అల్పాహారం ముందు ఉదయం నీరు త్రాగడానికి ఉపయోగపడుతుంది అని చాలామందికి తెలుసు. కానీ ప్రతి ఒక్కరికీ తెలియదు: మీరు నీటిని తీసేశ అధికారాలను బలోపేతం చేయవచ్చు, దానికి తేనె జోడించడం జరుగుతుంది.

తేనెతో ఖాళీ కడుపుతో త్రాగునీటి ప్రయోజనాలు

మానవ శరీరంలో తేనెతో ఉన్న నీటి ప్రభావం ఆరోగ్య ప్రభావం ఎక్కువగా పరిగణించబడదు ఎందుకంటే సహజ ఉత్పత్తి కలిగి ఉంటుంది:

• కీలక సేంద్రీయ మరియు అకర్బన ఆమ్లాలు;
• మైక్రో మరియు మాక్రోలెమ్స్ యొక్క క్లిష్టమైన;
• విటమిన్లు, సమూహాలు B, C మరియు PP;
• రోగనిరోధకతకు మద్దతునిచ్చే ఫైటన్ స్కాడ్స్;
• గ్లూకోజ్ మరియు ఫ్రూక్టోజ్ సులభంగా జీర్ణమయ్యే మోనోశాఖరైడ్స్.

రోజువారీ ఉపవాసం తేనె నీటిని త్వరితంగా గ్రహించి, సేకరించిన స్లాగ్ మరియు విషాన్ని, మరియు అదే సమయంలో:

• జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనిని సరిదిద్దటం, పెద్దప్రేగులో మైక్రోఫ్లోరా యొక్క పునరుద్ధరణకు దోహదం చేస్తుంది, మృదులాస్థి మరియు మృదులాస్థి యొక్క విసర్జన;
• ముఖ్యమైన యాంటిపరాసిటిక్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటివైరల్ ప్రభావం ఉంది;
• వాపులు కలిగించు ప్రక్రియలు;
• శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది;
• హృదయనాళ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది;
• చర్మ పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది.

అవును, మరియు అల్పాహారం ముందు తేనీరు పానీయం ముందు తాగితే, మీరు, చాలా మటుకు, ఆహారం యొక్క చిన్న భాగాన్ని తిని, కొన్ని వారాలలో ఇది గమనించదగ్గ విధంగా నిర్మిస్తుంది.

ఉదయం తేనె, నీరు ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఒక ఆరోగ్యకరమైన పానీయం కోసం రెసిపీ సులభం: తేనె యొక్క ఒక teaspoon వడపోత లేదా సీసాలో ఇప్పటికీ నీరు ఒక గాజు లో కదిలిస్తుంది. అదే సమయంలో, శరీరధర్మ శాస్త్రజ్ఞులు తీపి పదార్ధం గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటిలో కరిగించవచ్చని సిఫార్సు చేస్తున్నారు, ఎందుకంటే ఉదయం తేనె మరియు చల్లటి నీరు అసౌకర్యం కలిగించగలవు, అంతేకాక వెచ్చని ద్రవంలో కరిగిపోయే ప్రక్రియ వేగంగా జరుగుతుంది. కూడా, మీరు "చనిపోయిన" భావిస్తారు ఇది ఉడికించిన నీరు, త్రాగడానికి కాదు, మరియు వాపు రూపాన్ని ప్రేరేపించాడు. భోజనం ముందు 15-20 నిమిషాలు పానీయం పానీయం.

నిమ్మ రసం యొక్క కొన్ని చుక్కలు వైద్యం ప్రభావాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి. తేనె మరియు నిమ్మ తో నీరు:

• జలుబు, దీర్ఘకాలిక రినిటిస్ మరియు బ్రోన్కైటిస్, అలెర్జీ ఆవిర్భావికలు వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుతమైన నివారణ;
• వీలైనంత త్వరగా హెర్పెస్ను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది;
• కాలేయం మరియు మూత్రపిండాలు శుభ్రపరుస్తుంది;
• రోగనిరోధకత పెరుగుతుంది మరియు శక్తిని ఇస్తుంది.

ఇది వ్యక్తికి పుండు లేదా పొట్టలో పుండ్లు ఉన్నది, ప్రత్యేకంగా సిద్ధంగా-నుండి-పానీయం పానీయం ఉచ్ఛరించిన పుల్లని రుచిని కలిగి ఉండదు.

సాయంత్రం 30 నుండి 45 నిముషాల ముందు మంచినీటిని తాగడానికి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఉదయాన్నే మేల్కొన్న తర్వాత, ముఖం మీద వాపు ఎటువంటి లక్షణం లేదని గమనించండి.