ఒక వ్యక్తికి నెలవంక వంటి రుగ్మతతో బాధపడుతున్నట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయాన్ని తీసుకోవాలి. బాధితుడు తన సొంత నడవలేనప్పుడు, అంబులెన్స్ అతనిని పిలుస్తారు. తొందరగా నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స గాయం ప్రమాదకరమైన సమస్యలు నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
నెలవంక వంటి విరామం - ఇది ఏమిటి?
నెలవంక వంటిది చంద్రసంబంధ చర్మానికి రూపంలో మృదులాస్థి లైనింగ్ మరియు మోకాలి కీలు లోపల ఉంది. ఇది స్టెబిలైజర్ మరియు షాక్ శోషక పనిని చేస్తుంది. అంతర్గత మరియు బాహ్య మనిషికీ ఉన్నాయి. మోకాలి కీలుకు అత్యంత సాధారణ గాయం ఒక నెలవంక వంటి చీలిక. తరచూ అంతరాళం మధ్యస్థ నెలవంక వంటిది , ఎందుకంటే ఇది పార్శ్వ కన్నా తక్కువ మొబైల్ మరియు అదే సమయంలో విశ్వసనీయంగా ఉమ్మడి అంతర్గత స్నాయువుతో కలుపుతుంది.
నెలవంక వంటి విస్ఫోటనం కారణం
గాయం నుండి మిమ్మల్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో తెలుసుకోవటానికి, తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీసే కారణాలను గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం ఉంది. అంతర్గత నెలవంక యొక్క విచ్చిన్నం కలిగించే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి:
- ఊబకాయం;
- రుమాటిక్ జ్వరము;
- gouty కీళ్ళనొప్పులు;
- వయస్సు మార్పులు;
- మోకాలి యొక్క కీళ్ళవాపు;
- ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్;
- అదనపు లోడ్లు (వ్యాయామశాలలో తరగతులు, వెయిట్ ట్రైనింగ్, ప్రొఫెషనల్ రన్నింగ్);
- పుట్టినప్పటి నుండి కీళ్ళ బలహీనత.
నెలవంక వంటి లక్షణాలు - లక్షణాలు
సకాలంలో బాధితునికి ప్రథమ చికిత్స అందించడానికి, మోకాలి ఉమ్మడి నెలవంక వంటి లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. ప్రధాన లక్షణాలు మధ్య
- తీవ్రమైన నొప్పి;
- వాపు;
- ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది;
- మోకాలుతో డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు క్లిక్ చేయండి;
- క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు బాధాకరమైన అనుభూతి;
- మెట్ల ఉద్యమంతో సమస్యలు;
- మోకాలి లోపలి భాగం లో బాధాకరమైన అనుభూతులను;
- ప్రభావిత ప్రాంతాల కదలిక లేకపోవటం లేదా చలనశీలత లేకపోవడం;
- గాయపడిన ఉమ్మడి కీనోవియంలో వాపు;
- మోకాలికి వంగిపోయేలా మరియు అనారోగ్యంతో ఉండటం అసాధ్యము;
నేను నెలవంక వంటి విరామంతో నడుస్తానా?
తరచుగా, బాధితుడు ఒక నెలవంక వంటి చికిత్సా కోసం చికిత్సను తిరస్కరించడం లేదా అది ఆరోగ్య ముప్పుగా మారడం సాధ్యపడుతుందా అనేది ఆలోచిస్తున్నది. నిపుణులు ఒక మోకాలు ఉమ్మడి నెలవంక వంటి గాయం నిర్లక్ష్యం ఉంటే, ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి అభివృద్ధి అవకాశం ఉంది వాదిస్తారు. అదనంగా, దెబ్బతిన్న ప్రాంతం క్రమం తప్పకుండా తీవ్రమైన శారీరక శ్రమ, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు క్రియాశీల వ్యాయామాల తర్వాత కూడా అనుభూతి చెందుతుంది. అని పిలవబడే ప్రశాంతత కాలాలు ఉన్నాయి, నొప్పి నెలలు కష్టపడనప్పుడు, కానీ విధ్వంసం ప్రక్రియ ఆగదు.
మేము నెలవంక వంటి చికిత్సా విస్మరించడాన్ని కొనసాగిస్తే, మానవ మృదులాస్థి కణజాలం క్షీణించి, ఎముక కణజాలాలకు కూడా చాలా క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో పొరుగు మృదులాస్థి యొక్క క్షీణతకు దారితీస్తుంది. ఫలితంగా, ఆర్థ్రోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతుంది. నొప్పి క్రమంగా మారుతుంది మరియు వివిధ లోడ్లు తర్వాత తీవ్రమవుతుంది. ఇది కష్టం మరియు నడిచే కష్టం సంతరించుకోనుంది. చెత్త సందర్భంలో, ఒక వ్యక్తి వైకల్యాన్ని ఎదుర్కోవచ్చు.
ఒక నెలవంక వంటి చీలిక చికిత్స ఎలా?
రోగ నిర్ధారణ అయినప్పుడు, నెలవంక వంటి చీలిక చికిత్స సంప్రదాయ మరియు శస్త్రచికిత్సగా ఉంటుంది. ఇక్కడ గ్యాప్ యొక్క తీవ్రత మరియు స్థానికీకరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదటి విధంగా చికిత్స అటువంటి దశలు ఉన్నాయి:
- బాధితునికి ప్రథమ చికిత్స - రోగి పూర్తి విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి దెబ్బతిన్న చల్లని కుదించు. రోగి మందులను ఇవ్వాలి మరియు ఒక పంక్చర్, జిప్సమ్ స్థిరీకరణ చేయించాలి.
- గాయపడిన లెగ్ - ఫిజియోథెరపీ, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మాదకద్రవ్యాల వాడకం, ఉమ్మడి దిగ్బంధనం యొక్క తొలగింపు, లేపనాలు ఉపయోగించడం, అనస్థీషియా కోసం సారాంశాలు వంటి వాటిపై జిప్సం పొడవైనది.
శస్త్రచికిత్సకు సంబంధించిన సూచనలు:
- ఒక నెలవంక పగులు లేదా స్థానభ్రంశం;
- నెలవంక యొక్క ఉమ్మడి కుహరంలో రక్తస్రావం;
- కొమ్ముల నిర్లిప్తత, లేదా నెలవంక యొక్క శరీరం;
- ఉమ్మడి యొక్క దిగ్బంధం, తొలగించబడదు;
- ఔషధ చికిత్స యొక్క అసమర్థత.
ఆపరేటివ్ చికిత్స సాధారణంగా ఇలాంటి మార్గాల్లో జరుగుతుంది:
- మెసిస్కేటెక్టోమీ అనేది మొత్తం శరీరం యొక్క తొలగింపు లేదా దాని యొక్క వ్యక్తిగత భాగాలను కలిగి ఉండే ఒక వైద్య విధానం. పెద్ద భాగం వేరు చేయబడితే ఆపరేషన్ను జరపాలి.
- మోకాలు ఉమ్మడి పునరుద్ధరణ - వ్యక్తి యువ మరియు చురుకుగా జీవనశైలి దారితీస్తుంది ఉంటే విధానం జరుగుతుంది.
- ఆర్థ్రోస్కోపిక్ పద్ధతి ఆధునిక మరియు కాని బాధాకరమైన ఉంది. ఈ ప్రక్రియ ఒక ఆర్త్రోస్కోప్ ఉపయోగించి నిర్వహిస్తారు.
- నెలవంక వంటి బంధం - ఆకారంలో ఒక బాణం ప్రతిబింబిస్తుంది తాళాలు ఉపయోగించడం ఆచారంగా ఉంటుంది. ఈ ఆపరేషన్ అనవసరమైన కోతలు మరియు కణజాలాల బారిన పడకుండా నిర్వహించబడుతుంది.
- నెలవంక వంటి మార్పిడి అనేది నెలవంక వంటి పూర్తి లేదా పాక్షిక ప్రత్యామ్నాయం.
నెలవంక వంటి చీలిక - ఆర్త్రోస్కోపీ
తరచూ బాధితులు నెలవంక వంటి విస్ఫోటనం చేసినప్పుడు ఆపరేషన్ చేయాలా వద్దా అనేది ఆసక్తిగా ఉంటుంది. తరచుగా, ప్రభావవంతమైన చికిత్స నిపుణులు ఆర్త్రోస్కోపీని నిర్వహించడానికి సలహా ఇస్తారు. ఈ పద్ధతి ఒక సాధారణ అధ్యయనం నుండి అవసరమైతే, మీరు శస్త్రచికిత్సానికి వెళ్లవచ్చు అనే కారణంతో ప్రజాదరణ పొందింది. ఆర్థ్రోస్కోపీకి ఇటువంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:
- కండక్టర్ అనస్థీషియా యొక్క ప్రభావంతో నిర్వహిస్తారు;
- చాలా బాధాకరమైన కణజాలం కాదు;
- మంచి సౌందర్య ప్రభావం ఉంది;
- జోక్యం తర్వాత, మోకాలి కీలు త్వరగా పునరుద్ధరించబడుతుంది;
- ఆపరేషన్ తర్వాత, తారాగణం చేయకూడదు;
- మీరు పాదం మీద ఒక లోడ్తో నడవవచ్చు;
- కుట్రల అవసరం లేదు.
మోకాలి ఉమ్మడి నెలవంక యొక్క రూపాన్ని - శస్త్రచికిత్స లేకుండా చికిత్స
ఒక వ్యక్తికి నెలవంక వంటి రుగ్మతతో బాధపడుతుంటే, సంప్రదాయవాద చికిత్స అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. మూడు రకాలైన నెలవంక వంటి చీలిక ఉన్నాయి, దీనిలో ఈ చికిత్స సూచించబడుతుంది:
- జామింగ్;
- పాక్షిక వేరు;
- వైట్ కాజిల్.
నెలవంక వంటి చీలికలు, శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్స రెండు దశల గుండా వెళుతుంది - తీవ్రమైన మరియు చిన్నది. నొప్పితో మరియు నొప్పి సిండ్రోమ్ను తొలగించడానికి, ఫైటోథెరపీని ఉపయోగించాలి మరియు అవసరమైన చర్యల సమితిని కూడా అమలు చేయండి:
- మొదటి రోజు మీరు మోకాలు పరిష్కరించడానికి అవసరం. మీరు గట్టి కట్టు లేదా టైర్ను ఉపయోగించవచ్చు. ఉమ్మడిపై ఆర్థోసెస్ మరియు calipers కూడా ఒక మంచి ఎంపిక.
- నొప్పి ఏర్పడిన ప్రదేశానికి మంచు లేదా తడి చల్లని టవల్ను వర్తించండి. మీరు పదిహేను నిమిషాల్లో అనేకసార్లు దరఖాస్తు చేయాలి.
- మీ మోకాలు కింద ఒక దిండు ఉంచడం, డౌన్ కూర్చుని లేదా డౌన్ కూర్చుని. రోగి విశ్రాంతి చూపుతుంది.
నెలవంక వంటి చీలిక - ఇంట్లో చికిత్స
ఇంట్లో మోకాలి కీలుకు గాయం చికిత్స కోసం, ఆరోగ్యానికి చాలా హాని చేయటం సాధ్యమే, వెంటనే ఒక అంబులెన్స్ కాల్ లేదా ఆసుపత్రికి వెళ్లండి, అక్కడ వారు ఒక ఎక్స్-రే తయారు చేసి, సమర్థవంతమైన చికిత్సను సూచిస్తారు. తరచుగా వైద్యులు ఒక నెలవంక వంటి గాయం తో మోకాలిపై కట్టు సిఫార్సు. అయినప్పటికీ, బాధితుడు తీవ్ర నొప్పిని కలిగి ఉంటే, నెలవంక వంటి రుగ్మతలు ఉన్నప్పుడు అతడు మందులను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు:
- ఆస్పిరిన్;
- ఇబుప్రోఫెన్;
- నాప్రోక్సేన్.
నెలవంక వంటి చీలిక - జానపద నివారణలు
నెలవంక వంటి నలిగిపోతున్నప్పుడు, తరచూ జానపద నివారణలు కూడా ఉపయోగించబడతాయి. ఎంపికల్లో ఒకటి ఈ రకమైన సహాయం.
తేనె టింక్చర్
పదార్థాలు:
- తేనె - 10 ml;
- మద్యం - 10 మి.లీ.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- పదార్థాలు మిశ్రమ మరియు నీటి బాత్ లో కరిగిస్తారు ఉండాలి.
- మిశ్రమం చలి మరియు సమస్య సైట్కు వర్తించబడుతుంది.
- పైభాగంలో, మోకాలు పాలిథిలిన్ మరియు ఒక ఉన్ని శాలువలతో కప్పబడి ఉంటుంది.
- రెండు గంటల పాటు ఒత్తిడికి పట్టుకోండి.
- నొప్పి ఉపశమనం అయ్యేంత వరకు ప్రక్రియ రెండుసార్లు చేస్తారు.
ఉల్లిపాయ మిశ్రమం
పదార్థాలు:
- ఉల్లిపాయ - 2 ముక్కలు;
- చక్కెర - 5 గ్రా.
తయారీ మరియు ఉపయోగం:
- ఒక grater ఉల్లిపాయ చాప్ తో.
- చక్కెరను చక్కెర జోడించండి.
- పూర్తిగా కరిగిపోయే వరకు అన్ని భాగాలు కలిపి ఉంటాయి.
- మిశ్రమం గాజుగుడ్డపై వ్యాప్తి మరియు మోకాలికి వర్తించబడుతుంది.
- ఎగువ పాలిథిలిన్ తో పరిష్కరించబడింది.
- కుదింపు రాత్రిపూట జరుగుతుంది.
- ఈ ప్రక్రియ ప్రతి నెలా ప్రతి నెలలో జరుగుతుంది.
నెలవంక వంటి ఉల్లంఘన ప్రమాదం ఏమిటి?
ఒక మనిషి మోకాలు ఉమ్మడి యొక్క నెలవంక కలిగి ఉంటే, మొబిలిటీ పరిమితం, మరియు మాత్రమే శక్తివంతమైన మందులు నిరంతర నొప్పి నుండి సేవ్ చేయవచ్చు. గాయం ఇతర ప్రమాదాలు మధ్య:
- నష్టం చికిత్స వైఫల్యం మోకాలి కీలు యొక్క ఆర్త్రోసిస్ దారితీస్తుంది.
- ఎముక పగుళ్లు, స్నాయువు చీలిక, ఎముక స్థానభ్రంశం వంటి గాయాల సంభవించడం.
- మోకాలు ఉమ్మడి యాంత్రిక అస్థిరత్వం. వాకింగ్ లేదా నడుస్తున్న సమయంలో, ఉమ్మడి ప్రతిష్టంభన సంభవిస్తుంది మరియు గాయపడిన వ్యక్తి కూడా లెగ్ వంగి ఉండలేడు.
మోకాలు ఉమ్మడి నెలవంక యొక్క గాయం - పరిణామాలు
నష్టం చికిత్స సరిగ్గా సూచించినట్లయితే, రోగి రికవరీ ప్రతి అవకాశం ఉంది. గాయం యొక్క పరిణామాలు రోగ నిర్ధారణ యొక్క డిగ్రీ మరియు వేగంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. నలభై ఏళ్ళలోపు ప్రజలకు చాలా అనుకూలమైన రోగ నిరూపణ లేదు, ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో బలాన్నిచ్చే ఉపకరణం ఇప్పటికీ బలహీనంగా ఉంది. అయితే, బాధితుల ఈ వర్గంలో మాత్రమే నెలవంక వంటి విస్ఫోటనం యొక్క సమస్యలు ఉండవచ్చు. అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిణామం మోకాలి యొక్క ఆర్థ్రోసిస్ కావచ్చు.
నెలవంక వంటి చీలికతో LFK
ప్రదర్శించిన కార్యకలాపాలు లేదా సంప్రదాయవాద చికిత్స తర్వాత, పని కోసం ఒక వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యం ఒక నెల తరువాత తిరిగి ప్రారంభమవుతుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మూడునెలల్లో చేయవచ్చు. నెలవంక వంటి విరామం తర్వాత వీలైనంత త్వరగా జారీ చేసిన తర్వాత రికవరీ పునరుద్ధరించడానికి, వైద్యులు చికిత్సా వ్యాయామం ఉపయోగించి సిఫార్సు చేస్తారు. ఒక నెలవంక వంటి గాయం తర్వాత మోకాలికి ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలు ఉంటాయి:
- మీ కడుపు మీద కాళ్ళు, కాళ్ళు నిఠారుగా ఉంటాయి. నెమ్మదిగా గాయపడిన లెగ్ను ఎత్తండి. గాలిలో ముప్పై సెకన్లు కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండకూడదు. ఈ వ్యాయామం నాలుగు సార్లు పునరావృతం చేయాలి.
- మీ కడుపు మీద పడుకొని, మీ చేతులు చాచు. ఒక ఆరోగ్యకరమైన లెగ్ తొంభై డిగ్రీల వద్ద బెంట్ చేయాలి. బెంట్ లెగ్ ఫ్లోర్ నుండి పెరిగాయి మరియు పది సెకన్ల బరువు కలిగి ఉండాలి. ఒక గొంతు లెగ్ తో అదే చేయండి. నొప్పి ఏ కోణంలో వంగి ఉంటుంది. మీరు రెండుసార్లు పునరావృతం చేయాలి.