మానవ శరీరం లో భుజం కీలు అత్యంత మొబైల్ ఉంది. దాని నిరంతర చర్య మరియు చలనం యొక్క వ్యాప్తితో సంబంధించి, గాయాలు సాధ్యమే, ఉదాహరణకు, భుజమును dislocating.
90% కేసుల్లో, భుజం యొక్క పూర్వ వైకల్యం మేము తరచూ పృష్ఠ, తక్కువ లేదా ఎగువ అనుమతించడానికి కంటే ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది. ముందరి లేదా విస్తరించిన చేతులతో, భుజము యొక్క తల ముందుకు "పడి" ఉన్నప్పుడు ముందు తొలగుట (తొలగుట) నిర్ణయించబడుతుంది.
భుజము యొక్క తొలగుట: లక్షణాలు
భుజము తొలగుట సంకేతాలు మారుతూ ఉంటాయి. వాస్తవానికి, మేము వ్యాసం ప్రారంభంలో చెప్పినట్లు, తొలగుట యొక్క పూర్వీకుడు గాయం ఉంది. అవి సంభవించవచ్చు మరియు పదునైన కదలికలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, మరియు ఏవైనా పడిపోవటం వలన. ఏదైనా సందర్భంలో, ఉమ్మడి గుళిక యొక్క విచ్ఛిన్నం మరియు ఐచ్ఛికంగా ఒకే చోట, మరియు దీని ఫలితంగా, భుజాల యొక్క తల కోల్పోతుంది.
మొట్టమొదటిసారి తొలగుట వలన, చాలా సందర్భాల్లో నొప్పి ఉంటుంది. గతంలో దెబ్బతిన్న మృదు కణజాలం కారణంగా తదుపరి అస్థిరతలలో, నొప్పి తక్కువగా ఉండవచ్చు లేదా కనిపించదు.
చాలా సందర్భాలలో, ఉద్యమాలలో పరిమితులు ఉన్నాయి. కదలికలు కంటే భుజం "స్ప్రింగ్స్". ఇది భుజాల యొక్క తల ఉమ్మడిగా ఉండదు.
ఒక తొలగుట ఏది - ఒక పృష్ఠ లేదా పూర్వ ఒకటి, భుజం ఉమ్మడి వైకల్పము ఉంది. ఒక వ్యక్తి ఒక దట్టమైన శరీరాకృతి కానట్లయితే, చర్మం కింద భుజాల యొక్క తల యొక్క స్థానభ్రంశం మీకు అనిపిస్తుంది.
ఒక భుజము తొలగుట ఎలా?
మీరు ఒక భుజము తొలగుట జరిగింది ఉంటే, చికిత్స తక్షణ ఉండాలి. అన్నింటికంటే, మీ భుజంతో ఏ కదలికలను పరిమితం చేయండి, కనీసం పది నిమిషాలు లేదా బదులుగా మంచు కోసం ఒక చల్లని కుదించుము వర్తిస్తాయి. ప్రత్యేక వైద్య విద్య తప్ప, భుజాల తొలగుట దర్శకత్వం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. భుజం యొక్క తొలగుటతో ఉత్తమమైనది ఫిక్చరైట్ కట్టు, ఇది తాత్కాలికంగా ఉమ్మడిలో లోడ్ మరియు కదలికను తొలగిస్తుంది. ఆపై రోగ నిర్ధారణ చికిత్స అవసరమైన కోర్సు అందించే ఇది వైద్య సహాయం, రాక కోసం వేచి.
X- కిరణాలు మరియు మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ తరువాత, తరచుగా ఉమ్మడి స్థానిక అనస్థీషియా ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. తదుపరి ప్రత్యేక టైర్తో ఉమ్మడి (ఆరు వారాల్లో) నిరంతరం కదల్చడం. రోగి యొక్క పునరావాస సమయంలో, నిష్క్రియ జిమ్నాస్టిక్స్ అవసరం. అలాగే, భుజం యొక్క తొలగుటతో, వ్యాయామ చికిత్స సూచించబడుతుంది, ఇది ఒక నిపుణుడి పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడుతుంది, మరియు ఉమ్మడి లోడ్ కోసం సున్నితమైన, సున్నితమైన కదలికలు తయారు చేయబడతాయి.
భుజము తొలగుట తర్వాత రికవరీ చాలా పొడవుగా ఉంది మరియు నెమ్మదిగా వైద్యం ప్రక్రియ అవసరం. ఉమ్మడి గరిష్ట విశ్రాంతి ఇవ్వడానికి, భుజాల తొలగుట తర్వాత ప్రత్యేక వ్యాయామాలు నిర్వహిస్తారు:
- Postimmobilization కాలం తర్వాత మొదటి రెండు వారాలలో, అది చేతులు వంచు మరియు చేతులు తీసివేయు మరియు మోచేయి ఉమ్మడి పది సార్లు కంటే ఎక్కువ. మీ చేతులను ప్రక్కకు మరియు ముందుకు తీసుకొని, ఆరోగ్యవంతమైన చేతితో సహాయం చేస్తే, మీ పగటిపూట వ్యాయామంలో భాగంగా కూడా మారవచ్చు.
- రెండు వారాల కోర్సు తరువాత, మీరు వ్యాయామాలను జోడించడం ద్వారా లోడ్ను పెంచవచ్చు
వైపులా బెంట్ మోచేయి కీళ్ళను ఉపసంహరించుట, భుజాల యొక్క ట్రైనింగ్ మరియు తగ్గించే ప్రత్యామ్నాయం. మీరు మీ చేతులతో భ్రమణ చేయడాన్ని మరియు మీ వెనుకవైపు వాటిని లాగడం కూడా చేయవచ్చు. తీవ్రమైన నొప్పి ఉన్నట్లయితే, ఈ సంక్లిష్టాన్ని తరువాత తేదీకి వాయిదా వేయడం ఉత్తమం. - ప్రతి పునరావాసం రోజు, వ్యాయామాల జాబితా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, కార్యక్రమం లో వివిధ విమానాలు లో చేతులు మళ్ళించారు సహాయం వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. కూడా, ఒక మార్పు కోసం, మీరు ఒక జిమ్నాస్టిక్ స్టిక్ ఉపయోగించవచ్చు.
దురదృష్టవశాత్తు, మొదటి తొలగుట తర్వాత 80% కేసులలో దాని పునరావృత్తం యొక్క వైవిధ్యం ఉంది. భుజం యొక్క యథార్థత ఇప్పటికే విరిగిపోయినందున, పునరావృతం గాయాలు నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి భుజం ఉమ్మడి రోజువారీ బలోపేతం చేసేందుకు ప్రయత్నించండి.