గర్భిణీ స్త్రీలు స్నానమునకు వెళ్ళటానికి అవకాశం ఉందా?

చాలామంది మహిళలు గర్భధారణ సమయంలో వారి అలవాట్లను మార్చడం కష్టం. తరచుగా వారు ఉష్ణ విధానాలు ఉన్నాయి, ఇది ఏ వ్యక్తికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ మీ బిడ్డ ఆశించినప్పుడు, తీవ్రమైన హార్మోన్ల మార్పులు శరీరంలో జరుగుతాయి. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు స్నానమునకు వెళ్ళాలా అనే ప్రశ్న ఇంకా తెరిచి ఉంది. దీని గురించి నిపుణులు ఏమి ఆలోచిస్తున్నారో పరిశీలించండి.

గర్భధారణ సమయంలో స్నానపు విధానాలతో పాపం చేయడం విలువైనదేనా?

మీరు మూఢనమ్మకం లేకుండా ఒక థర్మా సందర్శనలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, చాలామంది వైద్యులు, కొన్ని పరిస్థితులలో, ఇది చాలా ఆమోదయోగ్యమైనది. మీరు గర్భధారణ సమయంలో స్నానం చేయగలరని మీరు అనుమానించడం ఆపాలి, ఈ ప్రక్రియ యొక్క క్రింది ప్రయోజనాలు గురించి మీరు తెలుసుకున్నప్పుడు:

1. స్నానం శ్వాస మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనిని గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది ప్రసవ సమయంలో తీవ్రమైన ఓవర్లోడ్లను పొందుతుంది. కాబట్టి, ఈ సంస్థకు ఆవర్తన పర్యటన తగిన కండరాలకు శిక్షణనిస్తుంది.
2. చాలా తరచుగా, భవిష్యత్తులో తల్లులు అనారోగ్య సిరలు, వాపు, తలనొప్పి లేదా టాక్సిసిస్ బాధపడుతున్నారు. మీరు కనీసం అప్పుడప్పుడు థర్మల్ విధానాలకు సమయం ఇవ్వకపోతే, ఈ లక్షణాలు అన్నింటినీ కనిపించకుండా పోతాయి.
3. గర్భిణీ స్త్రీలు స్నానానికి వెళ్ళే మరో కారణం తీవ్రమైన శ్వాస సంబంధిత వ్యాధి మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా నివారణ. ఇది శరదృతువు-వసంతకాలంలో ప్రత్యేకించి వర్తిస్తుంది, ఇది వైరస్తో బారిన పడటం కష్టం కాదు. మరియు మీరు జబ్బుపడిన కూడా, స్నాన వెళ్లి ఆపడానికి లేదు: మీరు చాలా వేగంగా తిరిగి ఉంటుంది. అయితే, ఆవిరి గదిలో ఉష్ణోగ్రత 69-70 డిగ్రీలు మించరాదని నిర్ధారించుకోండి, లేకుంటే మీరే మరియు మీ శిశువుకు హాని కలిగే అవకాశం ఉంది.
4. స్నానం సంపూర్ణ రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, అందువల్ల పుట్టుకతో వచ్చిన ముక్కలను రోగనిరోధక వ్యవస్థ పరిసర ప్రపంచంతో కలిసిన సమావేశానికి మరింత మెరుగైనదిగా ఉంటుంది.
5. గర్భిణీ స్త్రీలు స్నానంలో స్నానం చేస్తారా అని వైద్యులు ఆలోచిస్తున్నప్పుడు, వారు తరచుగా చనుబాలివ్వడం ఉద్దీపనకు ఈ ప్రక్రియను సిఫార్సు చేస్తారు. అన్ని తరువాత, శిశువుకు తల్లిపాలను చాలా ముఖ్యం.
6. అలాగే, మీరు తరచూ ఆవిరి లేదా ఆవిరిని సందర్శిస్తే, డెలివరీ వేగంగా మరియు సులభంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో కండరాలు మరియు బంధన కణజాలాల పెంపకం పెరుగుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో స్నానం చేయడం కోసం నియమాలు

మీ కుటుంబానికి పూర్వస్థితికి ముందు మీరు ఎప్పుడూ థర్మాలో కనుగొనబడకపోతే, ఇప్పుడు మీరు దీన్ని చేయకూడదు. అటువంటి ఉష్ణోగ్రత తగ్గిపోతుంది, ఇది ఇప్పటికే ఈ కాలంలో బలహీనపడింది. బాగా, స్నానం నిజమైన ప్రేమికులు కొన్ని నియమాలు గమనిస్తూ, తమను ఈ ఆనందం తిరస్కరించాలని కాదు:

1. అసహ్యకరమైన ఆశ్చర్యాలను మినహాయించాలంటే హాజరైన వైద్యునితో తప్పనిసరి సంప్రదింపుల తరువాత మాత్రమే థర్మాల్ పద్దతులు సిఫారసు చేయబడతాయి.
2. ఒక ఆవిరి లేదా ఒక ఆవిరిని సందర్శించడం వారానికి ఒకసారి కంటే ఎక్కువ కాదు. ఈ సందర్భంలో, ఆకస్మిక బలహీనత లేదా మైకము విషయంలో సహకరించుకోండి.
3. 15-20 నిమిషాలకు పైగా ఆవిరి గదిలో ఉండకూడదు.
4. ప్రక్రియ సమయంలో సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ద్రవ త్రాగడానికి, ప్రాధాన్యంగా నీరు, అడవి గులాబీ లేదా బెర్రీ పండు కషాయాలను .
5. మీరు స్నాన గదిని వదిలిపెట్టినప్పుడు, వెంటనే శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది, కానీ నీళ్ళు మంచు ఉండకూడదు, కానీ గది ఉష్ణోగ్రత కలిగి ఉండవని గుర్తుంచుకోండి.
6. మూర్ఛ నివారించడానికి ఒక స్నాన టోపీని ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి, ఇది మూర్ఛ పరిస్థితిని దారితీస్తుంది.
7. పిండం వ్యవస్థ ఏర్పడినప్పుడు గర్భం ప్రారంభ దశలో ఉన్న స్నానం చాలా అవాంఛనీయమైనదని మర్చిపోవద్దు.

గర్భధారణ యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో, అధిక ఉష్ణోగ్రతతో ఉన్న గదిలో ఉండటం సిఫార్సు చేయబడదు, ఎందుకంటే ఇది సంబంధిత కండరాల స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది మరియు ఇది అకాల పుట్టుకను రేకెత్తిస్తుంది.

వ్యతిరేక

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఆవిరి గది సందర్శన భవిష్యత్తు తల్లి ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. గర్భిణీ స్త్రీలు స్నానమునకు ఎందుకు వెళ్ళలేరనే విషయాన్ని పరిశీలిస్తే, అతి ముఖ్యమైన కారణాలను హైపర్ టెన్షన్, గర్భాశయ రక్తపోటు, తీవ్ర విషపదార్ధము, గర్భస్రావం మరియు గర్భస్రావం యొక్క గర్భస్రావం యొక్క ముప్పు వంటి వాటిలో హైలైట్ చేస్తుంది.