స్ట్రాబెర్రీ - మంచి మరియు చెడు

ఇది వేసవి యొక్క ఎత్తు. మార్కెట్ బెర్రీలు సమృద్ధిగా కనిపించింది. మరియు, కోర్సు యొక్క, జూలై తిరుగులేని రాణి - తాజా తోట స్ట్రాబెర్రీ! బాగా, ఏ ఇతర బెర్రీ అందం, సున్నితమైన మత్తు వాసన, మరియు పరిమాణం కోసం ఆమెతో వాదిస్తారు? నిజంగా - క్వీన్ విక్టోరియా, ఇది పిలవబడుతున్నది!

మార్గం ద్వారా, కేవలం పరిమాణం గురించి ... ఇది అతిపెద్ద దిగుమతి వెంటాడుకునే విలువ కాదు. కొన్ని బెర్రీలు అటువంటి "విదేశీయుడు" 150, మరియు 200 గ్రాముల (!!!) కు చేరవచ్చు. Gigantism ఎల్లప్పుడూ చెడ్డది, మరియు ముఖ్యంగా తోటల పెంపకం రంగంలో, మరియు అటువంటి నమూనాలను మాత్రమే ఉత్సుకతలను లేదా "స్పష్టమైన-అద్భుతమైన" యొక్క బదిలీ కోసం మంచి ... ఒక పొరుగు రంగంలో లేదా కూరగాయల తోట నుండి మాట్లాడటం, ఒక సమర్థ కస్టమర్ ఎల్లప్పుడూ స్థానిక స్ట్రాబెర్రీ ఇష్టపడతారు, అయితే పరిమాణంలో నమ్రత, కానీ తాజా, సువాసన మరియు ఏ GMOs మరియు ఇతర ఆధునిక మాయలు లేకుండా, మీరు సౌత్ అమెరికా నుండి చాలా వస్తువులను తీసుకుని అనుమతిస్తుంది, మరియు అదే సమయంలో, బాహ్య ఆకర్షణ కోల్పోకుండా.

ఇప్పుడు, స్పోర్ట్స్ వ్యాఖ్యాతలు చెప్పినట్లుగా, ఈ అద్భుతం-బెర్రీస్ యొక్క కూర్పు గురించి కాకుండా, కూర్పుల గురించి కొద్దిగా మాట్లాడండి. మరింత ఖచ్చితంగా, తరువాత మాకు స్ట్రాబెర్రీ ప్రయోజనాలు మరియు హాని నిర్ణయించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

స్ట్రాబెర్రీ కూర్పు

మా బెర్రీ కలిగి:

• 5-12% కార్బోహైడ్రేట్లు (గ్లూకోజ్, ఫ్రూక్టోజ్, సుక్రోజ్, పెక్టిక్ పదార్థాలు, ఫైబర్);
• విటమిన్లు A, C, B;
• ఖనిజ పదార్థాలు: ఇనుము, పొటాషియం, రాగి, కోబాల్ట్, మాంగనీస్, మాలిబ్డినం, ఫ్లోరిన్.

అదే సమయంలో, దాని కూర్పులో ఆచరణాత్మకంగా కొవ్వులు లేవు! మా సుందరమైన మహిళల శ్రద్ధ ఎల్లప్పుడూ ప్రయోజనాలు మరియు ఆనందం కలయిక కోసం చూస్తున్న ... ప్రియమైన మహిళలు, బరువు కోల్పోతారు మరియు ఇంకా తీపి తిరస్కరించాలని లేదు - ఈ బెర్రీ మీరు కోసం స్వభావం మరియు మానవ శ్రద్ధ రూపొందించినవారు! 100 గ్రాముల స్ట్రాబెర్రీస్లో, కేవలం 30 కిలో కేలరీలు మాత్రమే. బహుశా, తక్కువ శక్తి విలువ బరువు కోల్పోయే మహిళలకు స్ట్రాబెర్రీస్ యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం.

ఏ రూపంలో మీరు స్ట్రాబెర్రీలను ఉపయోగించాలి?

ఇది చాలా తాజా రూపంలో స్ట్రాబెర్రీస్ తినేది ఎల్లప్పుడూ మంచిది. మంచినీటిలో తప్పనిసరిగా కడగడం తప్ప, ఏదైనా చికిత్స తప్ప, మనకు అవసరమైన దుర్బలమైన మరియు విటమిన్లు నాశనం, దాని వినియోగం యొక్క ప్రయోజనాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

తాజా స్ట్రాబెర్రీలు క్రీమ్, పాలు, పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్లతో మంచివి. ఇది చక్కెర తో చల్లబడుతుంది సిఫార్సు స్ట్రాబెర్రీ కాదు, మొదటి, స్ట్రాబెర్రీ తీపి మరియు అది లేకుండా, మరియు రెండవది, చక్కెర ఇది కొద్దిగా ferments మరియు తద్వారా కొద్దిగా spoils, మరియు మూడవది - తీపి కోసం బెర్రీలు ఒక జంట ప్రయత్నించండి చాలా సోమరి కాదు కొనుగోలు ఎందుకు మీరు అదనపు చక్కెర అవసరం లేదు , మరియు అది అనుమతించని విక్రేతలు, వస్తువులను కొనుగోలు చేయడం మంచిది కాదు ... స్పష్టంగా, వారు మీకు తెలుసని దాని గురించి మీకు తెలుసు, మరియు మీరు కఠినమైన మరియు సోర్ ఏదో పొందడానికి, ఇంట్లో చాలా రకమైన అమ్మకందారుని "మిస్టరీ" ను తెరవలేరు, స్వచ్ఛందంగా వారి జేబును సులభతరం చేస్తుంది.

తాజా పండ్ల యొక్క ప్రయోజనాల గురించి మేము ఎప్పుడూ మాట్లాడాము, కానీ, అయ్యో, స్ట్రాబెర్రీలు కాలానుగుణంగా ఉంటాయి, మరియు శీతాకాలపు దిగుమతులు నిజంగా ఈ వేసవి రోజులలో చర్చించకూడదనుకోవడం లేదు, కాబట్టి శరదృతువు-శీతాకాలపు సీజన్లో ఇప్పుడు సాగు చేయటానికి వెనుకాడరు. ఎండబెట్టడం, నీటి ఆకులు, మరియు ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు గాఢత రూపంలో ఉంటాయి ఎందుకంటే ఎండబెట్టిన స్ట్రాబెర్రీ యొక్క ప్రయోజనాలు, తాజా బెర్రీలు నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. జామ్లు, జామ్లు మరియు కంపూట్లు వివిధ మీరు నిస్తేజంగా ఆఫ్ సీజన్లో మరియు తీవ్రమైన మంచు లో దయచేసి కనిపిస్తుంది. కోర్సు, వారు ఇప్పటికే ఉపయోగం, కానీ ఇప్పటికీ అది ఏమీ కంటే ఉత్తమం ...

స్ట్రాబెర్రీ యొక్క ఔషధ లక్షణాలు

తాజా స్ట్రాబెర్రీలు కూడా ఒక ఔషధం. ఇది కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధులకు సిఫార్సు చేయబడింది, మలబద్ధకం మరియు రక్తహీనత, రక్తహీనత మరియు గ్రేవ్స్ వ్యాధితో సహాయపడుతుంది. ఇది సంపూర్ణ శస్త్రచికిత్సకు రోగనిరోధక శక్తిని పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది, ధూమపానం మరియు "బాచూస్ అభిమానుల" లో అనారోగ్యాన్ని నివారించవచ్చు. ఉపయోగకరమైన స్ట్రాబెర్రీలు మరియు గర్భధారణలో - ఇనుము మూలంగా మరియు రక్తహీనతకు నివారణ నివారణగా, అలాగే మహిళల తరచూ సమస్యను "ఆహ్లాదకరమైన నిరీక్షణలో" ఎదుర్కోవడానికి - మలబద్ధకం.

స్ట్రాబెర్రీ ఒక అద్భుతమైన సౌందర్యము. తాజా పండ్లు నుండి ముసుగులు యువత మరియు ముఖం యొక్క తాజాదనం ఇస్తుంది. కూడా, బెర్రీలు freckles మరియు మోటిమలు సేవ్.

స్ట్రాబెర్రీ లాభాలు మరియు వ్యతిరేకత

రిజర్వేషన్లు చేయడానికి వెంటనే అది అవసరం - స్ట్రాబెర్రీలు లాభాలు మరియు వ్యతిరేకతలు రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి. బెర్రీ ఒక శక్తివంతమైన అలెర్జీ కాగలదు, అందుచేత మొత్తము మొత్తానికి దూరంగా ఉండదు. మీకు స్పష్టమైన అలెర్జీ ప్రతిస్పందన లేనట్లయితే, రోజుకు 500 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ తినడం సిఫార్సు చేయలేదు. స్ట్రాబెర్రీస్ జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల యొక్క సమస్యలతో బాధపడుతున్నాయి, ఎందుకంటే ఇది ఆమ్లతను పెంచుతుంది.