భారతీయ టీ మసాలా ఒక రుచికరమైన వార్మింగ్ పానీయం, కాఫీ మరియు సాంప్రదాయ టీలకు ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. అతను కొంత అసాధారణమైన, కానీ చాలా ఆహ్లాదకరమైన రుచిని కలిగి ఉన్నాడు. అతడు చాలా విరుద్ధమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాడు, అయినప్పటికీ అతను కూడా వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉన్నాడు.
మసాలా టీ యొక్క కావలసినవి
టీ మసాల ప్రయోజనాలు మరియు హాని దాని కూర్పు ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. ఇక్కడ ప్రధాన భాగం నల్ల టీ, ప్రాధాన్యంగా భారతీయ లేదా సిలోన్, పెద్ద ఆకు. సహాయక పదార్ధాలు పాలు మరియు మసాలా దినుసులు (దాల్చినచెక్క, జాజికాయ, లవంగాలు, ఫెన్నెల్, నల్ల మిరియాలు, చెడ్డ, మొదలైనవి - కిట్ ప్రత్యేకమైన రెసిపీ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది). పూర్తి పానీయం లో, మీరు కూడా చక్కెర లేదా తేనె జోడించవచ్చు.
టీ మసాలా ఎలా తయారు చేయాలి?
మీరు ఇంట్లో ఈ పానీయం సిద్ధం చేయవచ్చు. ఒక చిన్న saucepan లో, నీరు కాచు, అప్పుడు మీ రుచి పాలు జోడించండి, కానీ చాలా కాదు. ఈ తరువాత, తరిగిన అల్లం రూటు మరియు జాజికాయ చాలు, ఒక బిట్ వేచి మరియు మిగిలిన సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి. నీరు కొద్దిగా కాచుటకు కొనసాగించాలి. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, అగ్నిని ఆపివేయాలి మరియు వేడి టీకి ఒక స్వీటెనర్ జోడించబడాలి. త్రాగడానికి ఇది బాగా వేడిగా లేదా కనీసం వెచ్చగా ఉంటుంది.
టీ మసాలా బెనిఫిట్ మరియు హాని
ఇది టీ రెసిపీ మసాలాని ఉపయోగించడం పట్టింపు లేదు, దాని నుండి శరీరానికి లాభాలు ఇప్పటికీ ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. ఇది జీవక్రియ వేగవంతం, energizes, ఆకలి ఉపశమనం. అంతేకాకుండా, జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క పనిని సరిదిద్ది, విషాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది, పట్టు జలుబును, నోటి కుహరంలో హానికరమైన బాక్టీరియాను చంపుతుంది. అతను కూడా నాడీ టెన్షన్ నుండి ఉపశమనానికి చేయవచ్చు, soothes, మెదడు సూచించే మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది విటమిన్లు A, K, B1 మరియు B2, అలాగే నికోటినిక్ యాసిడ్, కాల్షియం మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు కలిగి ఉంది. అయితే, సుగంధాలకు అలెర్జీ ఉన్నవారికి అలాగే పానీయం యొక్క వ్యక్తిగత భాగాలకు అసహనంగా ఉండటానికి ఇది చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.