రుచికరమైన సిట్రస్ గ్రేప్ఫ్రూట్ ఒక సహజ హైబ్రీడ్, ఇది రెండు ఇతర ఉష్ణమండల జాతుల పరస్పర ఫలితంగా కనిపించింది - పామోలో మరియు నిమ్మ. ఐరోపాలో 19 వ శతాబ్దం నుంచి ఇది అమెరికా నుంచి వచ్చింది, ఇక్కడ బార్బడోస్ ద్వీపం నుండి తీసుకురాబడింది. ఈ మొక్క యొక్క అనేక honeycombs ఉన్నాయి, చాలా సాధారణ గులాబీ ద్రాక్షపండు, కానీ అది ఇప్పటికీ ఎరుపు, తెలుపు లేదా పసుపు ఉంటుంది. ద్రాక్షపండు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని ఇప్పుడు చాలా తెలుస్తుంది, కానీ ఇప్పటికీ ప్రతి వ్యక్తి పండు యొక్క విలువ సరిగ్గా ఏమి తెలుసు కాదు.
ద్రాక్షపండు ఉపయోగం ఏమిటి?
నిమ్మ తో దగ్గరి సంబంధానికి ధన్యవాదాలు, గులాబీ సిట్రస్ దాని లక్షణాలను అనేక దత్తతు తీసుకుంది. అయితే, అతని రుచి భిన్నంగా ఉంటుంది - తీపి-చేదు, కాదు పుల్లని. దాని పల్ప్ యొక్క కూర్పులో, పండ్ల చక్కెరలు, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, లవణాలు, పెక్కిన్స్, ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు ఫైటన్సీడ్లు, నారింజ వంశపారంపర్యాలు, పండ్లు లక్షణం చేదును ఇస్తుంది. అదనంగా, గ్రేప్ఫ్రూట్ ఫైబర్ , అనామ్లజనకాలు, కాల్షియం, మెగ్నీషియం మరియు విటమిన్లు చాలా ఉన్నాయి. ఈ పండు యొక్క ఫలితం అది:
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు యాంటివైరల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది;
- రోగనిరోధక వ్యాధి మరియు గమ్ వ్యాధి వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది;
- హృదయనాళ వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది;
- హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ను ఆపివేస్తుంది;
- ఎడెమాను తగ్గిస్తుంది;
- పిత్తాశయంలోని రాళ్ళు తొలగిపోవటానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగించవచ్చు, దీని కోసం మీరు రోజువారీ దాని రసంను ఆలివ్ నూనెతో ఉపయోగించాలి;
- సహజ టానిక్గా పనిచేయవచ్చు.
మహిళలకు ద్రాక్షపండు ప్రయోజనాలు మరియు హాని
ద్రాక్షపండు అందమైన లేడీస్ కోసం అత్యంత విలువైన ఉత్పత్తులలో ఒకటి. ఇది స్త్రీకి చాలా శ్రద్ధ కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది చాలా కాల్షియం కలిగి ఉంటుంది, ఇది జుట్టు మరియు గోళ్ళ ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది, పునరుజ్జీవనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది. రుతువిరతి సమయంలో, ఇది రుతువిరతి యొక్క ప్రతికూల వ్యక్తీకరణలను తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, ఇది జీర్ణతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు జీవక్రియను సాధారణం చేస్తుంది, ఇది ప్రదర్శనలో చాలా సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రత్యేక పరిమితులు మరియు కఠినమైన ఆహారాలు లేకుండా అదనపు పౌండ్లను వదిలించుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
బరువు తగ్గడానికి ద్రాక్షపండు ఉపయోగం కూడా చాలా తక్కువ కేలరీలు కలిగి ఉంది - 100 గ్రాములకి 35 యూనిట్లు మాత్రమే. పండు లో ఫైబర్ జీర్ణక్రియ ఉద్దీపన మరియు మలబద్ధకం రూపాన్ని నిరోధిస్తుంది. పండులోని ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు క్రియాశీలక పదార్థాలు త్వరితంగా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయటం మరియు శరీరంలో స్థిరపడటానికి కొవ్వు ఇవ్వడం, దాని అధిక తొలగించడం. అయినప్పటికీ, ద్రాక్షపండు నుండి ప్రయోజనాలు మరియు హానితో పాటు బరువు తగ్గడం కూడా. ఇది కడుపు మరియు పొట్టలో పుండ్లు యొక్క అధిక ఆమ్లత్వం సందర్భాలలో contraindicated, మరియు అది కూడా అలెర్జీలు కారణం కావచ్చు.
ద్రాక్షపండు గృహ సౌందర్యశాస్త్రంలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. అలాగే ఒక నిమ్మకాయ, చర్మం యొక్క బ్లీచింగ్, అధిక కొవ్వు పదార్ధం నుండి తొలగించడంతో, వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు వదిలించుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు.
ఎర్ర ద్రాక్షపండు ప్రయోజనం మరియు హాని
ప్రత్యేక రకం ఎరుపు ద్రాక్షపండు. దాని లక్షణాలు, పింక్ తోటి నుండి కొంత భిన్నంగా ఉంటుంది. మరింత స్పష్టమైన పండ్లు, మరింత విటమిన్ A, ఇది కంటి చూపును బలపరుస్తుంది మరియు ఇది ప్రతిక్షకారిణి. వారు తియ్యగా ఉంటాయి, కానీ కూడా ఎక్కువ కాలరీ - 100 గ్రాములకి 97 కిలో కేలరీలు. అయినప్పటికీ, లైకోపీన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా, ఎరుపు ద్రాక్షపదార్ధాలు స్వేచ్ఛా రాశులుగా మెరుగైన రక్షణను అందిస్తాయి. ఈ పండ్ల నుండి వచ్చే నష్టాలు గులాబీ రంగులో ఉండేవిగా ఉంటాయి: అవి జీర్ణాశనాళాన్ని చికాకు పెట్టడం, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, తగ్గించడం లేదా విరుద్దంగా, థైరాయిడ్ వ్యాధి, రక్తపోటు, తదితర రోగులలో, నిర్దేశించిన కొన్ని ఔషధాల ప్రభావాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది. అందువలన, మీరు మీ ఆహారంలో ద్రాక్షపండులోకి ప్రవేశించే ముందు మీ డాక్టర్తో సంప్రదించడం విలువ.