భారతదేశంలో మాకు వచ్చిన అల్లం జాతుల మొక్క. ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క రోగాలతో దీర్ఘకాలంగా ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడింది మరియు యాంటీబయాటిక్గా కూడా ఉపయోగించబడింది. ప్రస్తుతం, ఈ మసాలా వంటకం మసాలాగా వంటలో ఉపయోగిస్తారు.
మొక్కల ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు అధిక బరువు గల ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించింది.
బరువు తగ్గడానికి పసుపు తీసుకోవడం ఎలా?
మసాలా యొక్క అద్భుత ప్రభావం ఏది అయినా, దాని పక్షాన ప్రభావాలను అధ్యయనం చేయటానికి అవసరమైనప్పుడు, ఎప్పుడు, ఎలా జీవి ప్రయోజనం కోసం పసుపు తీయాలి మరియు దాని అప్లికేషన్ నుండి దూరంగా ఉన్నప్పుడు.
బరువు నష్టం పానీయాలు కోసం వంటకాలను
ఎన్ని రోజులు మరియు పసుపు తీసుకోవాల్సిన పరిమాణాలలో, ప్రిస్క్రిప్షన్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
పసుపు మరియు పాలు
పదార్థాలు:
- పసుపు పొడి (0.5 స్పూన్);
- తేనె (1 tsp);
- మద్యపానం (నీటి 80 ml);
- పాలు (170 ml).
తయారీ
మేము పసుపు నీరు పోయాలి మరియు అది కలపాలి. అప్పుడు, తేనె మరియు పాలు జోడించండి. నిద్రపోవడానికి ముందు మేము త్రాగాలి.
పసుపు మరియు పెరుగు
పదార్థాలు:
- తాగునీరు (0.5 లీటర్లు);
- కెఫిర్ (0,5 ఎల్.);
- పసుపు పొడి (1/4 tsp);
- నల్ల టీ (3 ఆకులు);
- తేనె (1 tsp);
- అల్లం (అనేక ముక్కలు).
తయారీ
వేడినీటితో (కెఫిర్ మినహా) పదార్థాలను పోయాలి. శీతలీకరణ తర్వాత, వక్రీకరించు మరియు కేఫీర్ జోడించండి. మేము అల్పాహారం బదులుగా త్రాగాలి.
పసుపు మరియు గ్రీన్ టీ
పదార్థాలు:
- గ్రీన్ టీ (2 స్పూన్);
- శుద్ధి చేయబడిన నీరు (1 లీటరు);
- పసుపు పొడి (1 tsp);
- అల్లం ఎండబెట్టి (1 స్పూన్);
- సగం నిమ్మకాయ.
తయారీ
నీటిని ఒక కాచుకు తీసుకుని, పదార్థాలను (టీ మినహా) చేర్చండి. సుమారు 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి. మేము వేడి నుండి తీసి, టీని చేర్చిన తరువాత. మేము 100 ml చిన్న భాగాలలో రోజు సమయంలో త్రాగడానికి.
బరువు నష్టం కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు తీసుకొని - ప్రధాన విషయం దుర్వినియోగం కాదు. పసుపు అయినప్పటికీ చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ చాలా ముఖ్యమైనది ఎలా తీసుకోవాలో మరియు విరుద్ధంగా తీసుకోవడమే.
కాలేయ వ్యాధి, తక్కువ రక్తపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ , మరియు గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు పసుపు తీసుకోవడం మంచిది కాదు.