పెలాగియా ఆహారం

"వాయిస్" కార్యక్రమంలో గురువులలో ఒకరైన తరువాత విస్తృత ప్రజాదరణ పొందిన ఒక అద్భుతమైన వాయిస్తో పీలేగేయా ప్రతిభావంతులైన నటిగా ఉన్నారు. ప్రాజెక్ట్ సమయంలో, గాయకుడు గణనీయంగా మారింది: ఆమె అదనపు బరువు తొలగిపోయింది, తనను లాగి, సన్నగా మరియు మరింత ఆకర్షణీయమైన మారింది. ఇంటర్నెట్ మోసం చేసేవారు ఈ నగదుకు డబ్బు సంపాదించాలని నిర్ణయించుకున్నారు.

అక్కడ ఒక "పెలాగియా ఆహారం" ఉందా?

ఇప్పుడు అది డజన్ల కొద్దీ సైట్లలో ఒకదానిని సులువుగా కనుగొనవచ్చు, గాయకుడు తనకు ఒక ఇంటర్వ్యూ ఇచ్చినట్లు మరియు తన రహస్యాన్ని బహిర్గతం చేసిందని పేర్కొంది. ఒక నియమం ప్రకారం, "రూపాంతరం యొక్క రహస్యం" గా, స్కామర్లు జీవశాస్త్రపరంగా క్రియాశీల సంకలిత (BAD), అద్భుతం బెర్రీలు మరియు ఇతర సహాయకాలు రూపంలో బరువు నష్టం కోసం మరొక పనికిరాని ఏజెంట్గా పిలుస్తారు, ఇది నిజానికి బరువు కోల్పోలేము.

అయితే, gullible ఇంటర్నెట్ వినియోగదారులు, వారి అభిమాన నటుల యొక్క సిఫార్సులతో ఒక ప్రకాశవంతమైన పేజీని చూసినప్పుడు, ప్యాక్లు మోసగాళ్ళ నుండి సందేహాస్పద వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తాయి.

అదృష్టవశాత్తూ, పెలాజియా మరియు ఆమె ప్రతినిధులు అధికారిక ప్రకటన (అసలు మూలం యొక్క అక్షరక్రమం మరియు విరామ చిహ్నాలను సంరక్షించటం) ద్వారా తక్షణం స్పందించారు:

"అటెన్షన్! బరువు కోల్పోవాలని కోరుకునే ప్రతి ఒక్కరూ!)) పోలని యొక్క మార్చబడిన ఇమేజ్కు సంబంధించి, కొన్ని ఉత్పత్తులు గురించి ఆమె కథలు - పోలని వ్యక్తి నుండి ప్రచురణలు ఉన్నాయి. కాదు ఏ Pelageya ఏ పండ్లు పట్టింది, విషాలు, పుట్టగొడుగులను మరియు ఇతర ఆహార పదార్ధాలు !! ఈ ఫండ్లకు అనుకూలంగా ఇంటర్వ్యూ లేదు. ఇంటర్నెట్లో నిధులు ఇవ్వలేదు! అప్రమత్తంగా ఉండండి - మీరు కనుక్కుంటారు! "

కాబట్టి ప్రకటనల నమ్మకం లేదు - మొదటి సమాచారం సరైనది నిర్ధారించుకోండి. అనేక నక్షత్రాలు వ్యక్తిగతంగా సోషల్ నెట్వర్కుల్లో పేజీలను నిర్వహిస్తాయి మరియు వారి అభిమానులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తాయి ఎందుకంటే ఇప్పుడు ఇది చాలా సులభం.

పెలాజియ యొక్క నిజమైన ఆహారం

పెలగేయ యొక్క బరువు చాలా వివాదాస్పదమైన అంశం కావడంతో, ఆమె తన అభిమానులను కలవాలని నిర్ణయించుకుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు స్పా విధానాలు ఆమె బరువు కోల్పోవటానికి సహాయపడ్డాయని చెప్పింది.

పెలాజియా తన ప్రకటనలను ఏకాభిప్రాయంగా లేనందున, ఆమె అభిమానుల కోసం మిగిలివున్న అన్నింటికీ సరైన పోషకాహార సూత్రాలను ఉపయోగించడం మరియు బరువు దిద్దుబాటు కోసం అందుబాటులో ఉండే స్పా విధానాలను సందర్శించడం.

బరువు దిద్దుబాటు కోసం విధానాలు ఏవి ఉన్నాయి అనేదానిని పరిశీలిద్దాం:

స్పష్టంగా, గాయకుడు ఈ జాబితా నుండి ఏదో త్వరగా ఉపయోగించాడు ఆమె లక్ష్యంగా త్వరగా. కానీ దీనికి తోడు, ఆమె సాధారణ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఒక ఆధారం గా తీసుకుంది. దాని సాంప్రదాయిక మెనూని మేము పరిగణించినట్లయితే, అప్పుడు మేము అలాంటి ఆహారం పొందుతాము:

  1. అల్పాహారం: గుడ్లు, టీ.
  2. రెండవ అల్పాహారం: పండు.
  3. లంచ్: కూరగాయల సలాడ్, సూప్, రొట్టె ముక్క, compote.
  4. మధ్యాహ్నం చిరుతిండి: ఒక గ్లాకర్ తో ఒక గ్లామర్.
  5. డిన్నర్: తక్కువ కొవ్వు మాంసం / పౌల్ట్రీ / కూరగాయల అలంకరించు చేప.

పీలేగేయ ఆమె ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఇష్టపడిందని చెప్పినప్పటికీ, ఆమె ఆహారం దాని సాంప్రదాయిక రూపంతో సమానంగా ఉంటుంది. ఈ విషయంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం కొవ్వు, వేయించిన, తీపి, గోధుమ మరియు రిచ్ ఆహార తిరస్కరణ.

పెలాగియా ఇప్పుడు

ఆమె ప్రాజెక్ట్ "వాయిస్" పెలాజియాలో తన కెరీర్ను పూర్తి, రోజీ-చెంపదెబ్బ, బలమైనది - అలాగే ఇది బలమైన గాత్రంతో జానపద పాటల నటిగా భావించబడింది. కానీ ఇప్పుడు, ఆమె నిజంగా మీడియా వ్యక్తిగా మారినప్పుడు, గత చిత్రం ఆమె బరువును ప్రారంభించింది, మరియు ఆమె నాటకీయంగా మారింది. గతంలో 46-48 పరిమాణంలో ఉన్న ఒక స్త్రీని గతంలో చూసినట్లయితే, అప్పుడు ఇప్పుడు స్టార్ 42-44 వద్ద కనిపిస్తాడు. దురదృష్టవశాత్తు, నిర్దిష్ట సంఖ్యలు, ఆమె ముందు బరువు ఎంత, మరియు ఎంత - తరువాత, గాయకుడు అందించలేదు.

Pelagia యొక్క ఎత్తు తక్కువ - మాత్రమే 163 సెం.మీ., కాబట్టి ఇప్పుడు అది చాలా సూక్ష్మ కనిపిస్తోంది. ఆమె అభిమానులలో చాలామంది ఇప్పుడు ఒక సొగసైన మహిళ కంటే, చబ్బీ గారిగా ఆమెను ఎందుకు తీసుకున్నారనేది బహుశా ఇప్పుడు అనిపిస్తుంది.