పుచ్చకాయ అన్లోడ్ డే

సౌలభ్యం మరియు సౌలభ్యం యొక్క భావం కంటే మెరుగైనది ఏదీ లేదు. ఇది మీరు ఒక పుచ్చకాయ అన్లోడ్ రోజు ఇవ్వగలిగిన ఈ భావన ఉంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పౌష్టికాహార నిపుణులు ప్రతి రెండు వారాల తర్వాత కనీసం ఒక్కరోజులో ఎక్కించే రోజులు తమ శరీరానికి ఏర్పాట్లు చేయాలని సూచించారు. ఇది ఆధునిక, ఉపయోగకరమైన ఆహారంగా ఉపయోగపడే సమయంలో సేకరించే విషాన్ని మరియు విషాన్ని శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. పుచ్చకాయ అన్లోడ్ చేస్తున్న అన్ని స్వల్ప విషయాలను పరిగణించండి.

పుచ్చకాయతో శరీరం యొక్క శుద్దీకరణ

మీరు ఏవైనా అసౌకర్యం అనుభూతి చెందలేనందున, శరీరంలోని హానికరమైన పదార్ధాలను తొలగించడం ద్వారా పుచ్చకాయను శుభ్రపరుస్తుంది, ఇది చాలా హానికరమైన మార్గాలలో ఒకటి అని మీరు గమనించాలి. అదనంగా, పుచ్చకాయ యొక్క శుద్దీకరణ - ఇది బాగా అర్థం చేసుకోగలిగినది. ఈ క్రింది విధంగా అన్లోడ్ పథకం ఉంటుంది: రోజులో మీరు మాత్రమే ఒక పుచ్చకాయ, మరియు మీ 10 కిలోల బరువు ప్రతి, మీరు పుచ్చకాయ 1 kg తినే అవసరం. కాబట్టి, మీ బరువు 70 కిలోల ఉంటే, మీ రోజువారీ ఆహారం 7 కిలోల ఉత్పత్తి అవుతుంది. మీరు అలవాటు చేసుకున్న భోజనం పూర్తిగా వదిలేయలేకపోతే, కనీసం విందుతో పుచ్చకాయను భర్తీ చేయండి. ఇది చేయటానికి, బదులుగా తినడం యొక్క, 1-2 కిలోల పుచ్చకాయ తినడానికి. ఈ సందర్భంలో, అన్లోడ్ కనీసం 10 రోజులు ఉండాలి. మీరు పేర్కొన్న సమయం కంటే ఈ ఆహారం తక్కువగా ఉంటే, మీరు ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందలేరు.

పుచ్చకాయ ఆహారం

పుచ్చకాయ బరువు కోల్పోవడంలో సహాయపడుతుంటే వారి సంఖ్యను అనుసరిస్తున్న అనేక మంది బాలికలు ఆశ్చర్యపోతున్నారు. నిస్సందేహంగా, అన్లోడ్ రోజు "పుచ్చకాయ ఆహారం" చాలా పోలి ఉంటుంది, అనేక నక్షత్రాలు అధిక కిలోల పడే లో మంచి విజయం సాధించడానికి ఇది. ఇది చేయటానికి, పూర్తిగా పుచ్చకాయతో సాధారణ ఆహారాన్ని మార్చడం అవసరం. పుచ్చకాయ యొక్క నియమాన్ని లెక్కించేందుకు, మీరు పైన ఇచ్చిన డేటాను ఉపయోగించవచ్చు. ఆహారం యొక్క వ్యవధి సాధారణంగా మూడు రోజులు. ఈ సమయంలో ఒక వ్యక్తి 6 కిలోల బరువును కోల్పోతాడు. త్వరగా పుచ్చకాయ ఆహారం తరువాత బరువు పొందకపోవటానికి, ముందుగా 4 రోజులలో సమతుల్య ఆహారం లెక్కించటానికి ముందుగానే విలువైనదే. ఇది శరీరాన్ని క్రమంగా తేలికపాటి ఆహారాన్ని, పుచ్చకాయను, రోజువారీకి తరలించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

వ్యతిరేక

పుచ్చకాయ ద్వారా పరిశుభ్రత మూత్రపిండ లోపాలతో ఉన్న ప్రజలలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది వ్యాధి యొక్క సంక్లిష్టతను కలిగిస్తుంది. కూడా పుచ్చకాయ అన్లోడ్ కోసం సరైన సమయం ఎంచుకోండి అవసరం. ఆప్టిమం - ఈ ఆగస్టు ముగింపు - సెప్టెంబర్ ప్రారంభం, పరిపక్వ కాలం ఈ ఉత్పత్తి కోసం తగిన ఉన్నప్పుడు. ఇతర సమయాల్లో పుచ్చకాయలు శరీరం యొక్క ప్రయోజనం కాదని అన్ని రకాల కార్సినోజెన్లు మరియు రసాయనాలతో నింపబడతాయి.