ఏ రకమైన కీళ్ల యొక్క ఆర్థరైటిస్కు సంబంధించిన ఆహారం అనేది చికిత్స యొక్క అంతర్భాగమైనది, ఇది వ్యాధి నిర్లక్ష్యం యొక్క డిగ్రీ మీద ఆధారపడి ఎక్కువ లేదా తక్కువ కఠినమైనదిగా ఉంటుంది. ఆర్థరైటిస్ రోగుల యొక్క రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్లు గురించి సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి, కానీ ఈ వ్యాధి యొక్క నిర్దిష్ట రకాల గురించి ప్రత్యేక సిఫార్సులు కూడా ఉన్నాయి.
రసవాదులు, పండ్ల పానీయాలు, మూలికా డికాక్షన్స్ - ఏ రకమైన ఆర్థరైటిస్తోనూ, రోగి స్పైసి ఫుడ్ యొక్క ఉప్పు వినియోగం తగ్గించుకోవాలి, త్రాగునీటి మొత్తాన్ని పెంచాలి, అలాగే ఇతర ద్రవాలను పెంచాలి. రోజులో భోజనాలు కనీసం 6-టి ఉండాలి. కాఫీ బీన్స్, కొవ్వు వంటకాలు మరియు మిఠాయి ఉత్పత్తులు, వెన్న , కాడ్, చిప్స్, వేయించిన బంగాళాదుంపల కాలేయం ఆధారంగా కాఫీ మరియు తేనె మరియు డెజర్ట్స్ల నిర్వహణ లేకుండా కాఫీ మరియు సాధారణ టీ, దాని గడ్డిని భర్తీ చేయటం తప్పనిసరిగా ఆహారం నుండి మినహాయించటానికి ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది. ఈ అన్ని ఉత్పత్తులు వాపు మరియు నొప్పికి కారణమవుతాయి. మెనూ యొక్క ప్రాథమిక భాగాలు చేపలు, కాయలు, పండ్లు, ముఖ్యంగా మంచి మూత్రాశయ ప్రభావం, చిక్కుళ్ళు, బ్రోకలీ, మొత్తం తృణధాన్యాలు, మొత్తం పాల ఉత్పత్తులు కలిగి ఉన్న ఆపిల్లు ఉండాలి.
మోకాలి కీలుకు కీళ్ళవాపు కోసం ఆహారం
ఈ రకమైన ఆర్థరైటిస్తో పోషకాల యొక్క విశేషతలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- ఒక శుభ్రపరిచే-అన్లోడ్ వారాన్ని నిర్వహించడం లో నెలకు రెండుసార్లు మాత్రమే - మాత్రమే ముడి కూరగాయలు మరియు పండ్లు;
- మిగిలిన రోజు, ప్రతి రోజు, మెను ఏ రూపంలో మరియు కనీసం మూడు సార్లు శాఖాహారం ఆహార కలిగి ఉండాలి.
ఫుట్ కీళ్ల యొక్క ఆర్థరైటిస్ కోసం ఆహారం
వ్యాధి యొక్క ఈ రూపం కోసం పోషణ యొక్క ప్రధాన నియమం: కేలరీల యొక్క మితమైన మొత్తం. ప్రభావితమైన ఉమ్మడి పై భారం తగ్గించడానికి, మీరు మీ బరువును పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది, అంటే ఆహారంలోని అధిక-క్యాలరీ ఆహారాలు కొవ్వు చేప మినహా ఉండకూడదు. ఆల్కహాల్ మరియు ఇతర ఆల్కహాల్-కలిగిన ఆహారాలు పూర్తిగా ఆహారం నుండి మినహాయించబడ్డాయి.
ఆర్థరైటిస్ ఆర్థరైటిస్
మెను ఖచ్చితంగా నొప్పి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది ఇది ఒక కాఫీ, కాదు. పెద్దమొత్తంలో టేబుల్ ఉప్పు కలిగి ఉన్న పొగబెట్టిన మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు అనుమతించబడవు.
వేళ్లు యొక్క కీళ్ళు యొక్క ఆర్థరైటిస్ కొరకు డైట్
మీరు కాల్షియం లో ఉన్న ఆహారాల సంఖ్యను పెంచాలి, అంతేకాకుండా అతని పాల్గొనే ప్రత్యేక విటమిన్ కాంప్లెక్స్ను కూడా తీసుకోవాలి. కూడా, ఆహారం ఖచ్చితంగా మత్స్య మరియు చేప ఉండాలి - ఒమేగా -3 యొక్క మూలాల, ఈ పదార్ధం వ్యాధి నొప్పి మరియు ప్రకోపము ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.