కార్డియాలజిస్ట్ మార్గరీట కోరోలేవా షేపింగ్ అసోసియేషన్లో పనిచేయడానికి వచ్చినప్పుడు అన్ని రోజులు ప్రారంభమయ్యాయి, అప్పుడు మాత్రమే ఆమె వ్యక్తిగతమైన కార్యక్రమాలను సరిదిద్దడానికి, మరియు సౌందర్య ఔషధం కోసం ఒక క్లినిక్ను ప్రారంభించింది ...
మార్గరీట క్వీన్స్ సేవలు పెరుగుతున్న ప్రదర్శన వ్యాపార నక్షత్రాలచే ఉపయోగించబడతాయి. డైట్ మార్గరీట (ఫ్రెండ్స్ - మరీనా) క్వీన్ నికోలాయ్ బాస్కోవ్, ఫిలిప్ కిర్కోరోవ్, నడెస్తా బాక్కినా, జున్నా ఫ్రిస్కే, వాలెరియా, నటాషా కొరోలేవా, అనితా త్సోయీతో కట్టుబడి ఉంటారు ... వారి సమీక్షల ప్రకారం, మార్గరీరా క్వీన్స్ ఆహారం వారి ఆహార ప్రవర్తనను పునర్నిర్మానికి మరియు ఆహార వైఖరికి .
మీరు మార్గరీట కోరోలేవాతో సంప్రదింపుకు వచ్చినప్పుడు, మీరు 3 గంటల తర్వాత వరకు వదిలిపెట్టరు. ఈ సమయంలో ఆమె ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆహారపు అలవాట్లను తెలుసుకోవచ్చు, అతను ఏమి తింటున్నది, ఎంత, మరియు ముఖ్యంగా ఎలా మరియు ఎంత అతను మార్చడానికి కోరుకుంటున్నారు, ఫలితాలను అతను ఒక ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా సాధించడానికి కోరుకుంటున్నారు Margarita కోరోలేవా. ఈ ఆహారం ఒక వ్యక్తిగత ఆహారం మరియు హార్డ్వేర్ ప్రక్రియల కోర్సును కలిగి ఉంటుంది, ఇవి నేరుగా వైద్యశాలలో నిర్వహించబడతాయి. మార్గరెట్ యొక్క ఆహారంలో విజయం 3-4 నెలల్లో తన క్లయింట్కు ఆమె మద్దతును అందిస్తుంది. ఇది శరీరానికి కొత్త ఆహారాన్ని తీసుకోవటానికి అవసరమైన సమయం అని నమ్ముతారు. ఈ సమయంలో డాక్టర్ నేరుగా మీ ఆహారంని నియంత్రించటానికి ప్రయత్నిస్తాడు - రోజులో కాల్ చేయడానికి, మీరు తినేది ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి, ఆకలి యొక్క అనియంత్రిత భావన లేదో తెలుసుకోవడానికి. నియోలాయి బాస్కోవ్, ఈ విధమైన నియంత్రణ అని స్పెషలిస్ట్ పథకాన్ని నడిపిస్తుందని పేర్కొంటాడు. మార్గరెట్ క్వీన్ అతని భోజనాన్ని నియంత్రించడానికి థెస్సలొనాకిలో తన కచేరికి ఎగురుతుంది. మరియు అనితా Choi రాత్రి చనిపోయిన ఒక చిరుతిండి కలిగి ఇష్టపడతాడు తెలుసుకోవడం, మార్గరీటా క్వీన్ ఆమె ఏదైనా తినడానికి లేదో అనే ప్రశ్నతో ఈ సమయంలో ఆమె కాల్ చేయవచ్చు.
Margarita క్వీన్ వ్యక్తిగత రహస్యాలు నుండి చాలా సమర్థవంతమైన 9-రోజుల ఆహారం గుర్తించవచ్చు. ఈ ఆహారంలో నికోలస్ బాస్కోవ్ యొక్క ఫలితం ఎరుపులో 9 కేజీలు మరియు మొన్సేరత్ కాబెల్లే పోషణపై సలహాలు ఇచ్చిన మార్గరీట కోరోలేవా యొక్క బరువు, సంవత్సరానికి 32 కిలోల బరువును కోల్పోయాయి.
9 రోజుల ఆహారం మార్గరీట క్వీన్
ఈ ఆహారం మూడు మూడు-రోజుల చక్రాలను కలిగి ఉంటుంది. మొదటి మూడు రోజులు మీరు ఉప్పు, చమురు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు లేకుండా బ్లాక్ బియ్యం తినాలి. బియ్యం ఒక గాజు రాత్రి కోసం నాని పోవు, మరియు మరిగే మధ్య బియ్యం వాషింగ్, 5 నిమిషాలు ఉదయం 3 సార్లు ఉదయం వేసి. ఆ తరువాత, మీరు ఉడికించిన (ఉప్పు లేకుండా) చికెన్ రోజుకు 3 రోజులు, రోజుకు 1 కిలో తింటారు.
మార్గరీటా రాణి యొక్క 9 రోజులలో, చివరి భోజనం 7 గంటల వరకు ఉండాలి. నీరు మరియు గ్రీన్ టీ రోజులో త్రాగడానికి సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ప్రయత్నించండి, ప్రత్యేకంగా ఒక గంట భోజనం ముందు మరియు ఒక గంట తర్వాత.
అంతేకాకుండా, మార్గరీటో కోరోలేవా రోజుకు ఒకసారి కేఫీర్ను ఎక్కించే రోజును ఏర్పాటు చేయాలని సిఫారసు చేస్తుంది, ఆ సమయంలో ఇది 3 లీటర్ల కెఫిర్ వరకు త్రాగడానికి అవసరం. డైట్ మార్గరీట క్వీన్ బరువు కోల్పోవడం కోసం నిరంతర పర్యవేక్షణ అవసరమయ్యే వారికి ప్రత్యేకంగా సరిపోతుంది, బదులుగా స్టార్ డీటీషియన్కు, మద్దతు మరియు నియంత్రణను బెస్ట్ ఫ్రెండ్ లేదా సన్నిహిత వ్యక్తి ద్వారా నిర్వహించవచ్చు.