అన్నా ఆర్డోవా థియేటర్ మరియు సినిమా యొక్క నటి, "వన్ ఫర్ ఆల్" హాస్య ప్రదర్శనలో పాల్గొనడానికి వీక్షకుడికి బాగా తెలుసు. అన్నా నిరంతరం తొలగించబడుతుంది, అన్ని సమయం మనసులో, కాబట్టి నటి చాలా సన్నని అని గమనించవచ్చు లేదు, ఇది అసాధ్యం. ఈ ఆర్టికల్లో ఎంత సన్నని అన్నా ఆర్డోవా చెప్పబడుతుంది.
డైట్ ఆర్డోవా
నటీమణి 30 కిలోల నుండి తొలగిపోతుందని పాత్రికేయులు ఆరోపించారు, కానీ ఇది వాస్తవానికి ఏమీ లేదు. ఆ స్త్రీ కేవలం 5 మందిని కోల్పోయింది, కానీ ఇది కూడా చాలా బాగుంది మరియు తక్షణమే ప్రతిబింబించింది. అలీక్స్ స్మేమ్హోవా తనను ఒప్పుకున్నాడు, ఆమె ప్రత్యేకంగా ఏమీ చేయలేదు, ఆమె తనను ఆకలితో చేయలేదు, కానీ వేసవిలో ఆమె బరువు కోల్పోవటానికి కారణం, ఆమె మెను కాలానుగుణ కూరగాయలు, బెర్రీలు మరియు పండ్లు పూర్తిగా నిండిపోయింది. ఆర్డొవా తన ఆహారంలో ఆమెను క్రమంగా చేర్చింది, కేసరోల్, గంజి లేదా ముయెస్లీ, సలాడ్లు, కాల్చిన ఆపిల్ మొదలైన వాటితో పూర్తి భోజనాన్ని లేదా విందును భర్తీ చేస్తున్న కారణంగా బరువు తగ్గింది.
ఇక్కడ రహస్య ఏమిటి? మరియు బెర్రీలు జీవక్రియ వేగవంతం మరియు శరీరం వేగంగా కొవ్వులు బర్న్ అనుమతించే సేంద్రీయ ఆమ్లాలు చాలా కలిగి వాస్తవం. అదనంగా, స్వభావం యొక్క బహుమతులలో, గరుకు ఫైబర్ చాలా, జీర్ణవ్యవస్థలో నిద్రపోతుంది, మరియు దీర్ఘకాల భావనను కోల్పోతుంది, కానీ వారి క్యాలరీ కంటెంట్ , మీకు తెలిసినట్లుగా చాలా చిన్నది. బెర్రీలు లో, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, flavonoids మరియు అనామ్లజనకాలు, శరీరం అదనపు ద్రవం నుండి తొలగించి స్వేచ్ఛారాశులు నుండి కణాలు రక్షించే. స్వచ్ఛమైన రూపంలో బెర్రీలను ఉపయోగించడం మరియు వాటిని వివిధ డెజర్ట్లకు జోడించడం ద్వారా, ప్రేగుల పెర్రిస్టాల్సిస్ మెరుగుపరచడం మరియు మైక్రోఫ్లోరాను సాధారణీకరించడం సాధ్యమవుతుంది.
బరువు కోల్పోవుట అర్డోవా ఆమెకు గొప్ప ప్రాముఖ్యత, కుటుంబము, ప్రేమగల భర్త, తనను తాము చేయటానికి, తమను తాము చేయుటకు, వారి ప్రదర్శనను మెరుగుపరుచుకునే పిల్లలను కలిగి ఉన్నాడని ఒప్పుకుంటాడు. ఇది నటి కొత్త విజయవంతమైన పాత్రలు మరియు కుటుంబం శ్రేయస్సు అనుకుంటున్నారా ఉంది.