ఆహారం చికిత్స

డైట్ థెరపీ అనేది చికిత్సాపరమైన ఆహారం, లేదా ఇతర మాటలలో, ఆహారంలో మార్పుల సహాయంతో వ్యాధిని జయించే కోరిక. ఈ పద్ధతిని అధికారిక ఔషధం మరియు స్వీయ-చికిత్స రెండింటిలోనూ చురుకుగా వాడతారు మరియు ప్రతి సమయం చాలా మంచి ఫలితాలను చూపిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మధుమేహం కోసం డైట్ ట్రీట్ అనేది ఒక సాధారణ జీవితానికి మాత్రమే మార్గం, అటువంటి వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తి చక్కెరను మరియు తీపిని దుర్వినియోగం చేస్తే, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

అన్ని వ్యాధులకు ఆహారం యొక్క సూత్రాలు ఎల్లప్పుడూ ఒకే విధంగా ఉంటాయి. ఏది ఆహారం సూచించబడిందంటే, ఇది ఎల్లప్పుడూ వారికి కట్టుబడి ఉంటుంది, ఎందుకంటే అవి ఆహార చికిత్సకు ఆధారాలు. వారి ఉల్లంఘన ప్రభావం ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, అందువలన, వారి అమలు స్పష్టంగా పరిశీలించబడాలి.

1. కేలరీల ఆహారం శరీర శక్తి వ్యయాలను ఆదర్శవంతంగా సరిపోవాలి. కేలరీలు సరిపోకపోతే, ఇది డిస్ట్రాక్షన్, నిరోధం, బలహీనమైన ఆరోగ్యం మరియు చాలా ఎక్కువ బరువుతో అవాంఛనీయమైన పెరుగుదలని రేకెత్తిస్తుంది.
2. ఆహారం రెగ్యులర్గా ఉంటుంది, అదే సమయంలో దాదాపు అదే సమయంలో, మరియు తప్ప, 5-6 సార్లు చిన్న భాగాలలో ఒక రోజు.
3. పోషక పరంగా ఏదైనా ఆహారాన్ని సమతుల్యపరచాలి, ఎందుకంటే ఇంకొక తీవ్రమైన అంతర్గత వ్యవస్థ వైఫల్యం సంభవించవచ్చు.
4. మీరు కడుపు లో భారము కాదు తినడానికి అవసరం, కానీ మాత్రమే పోవడం యొక్క కొంచెం భావన.
5. ఆహారం రోగికి భిన్నమైనది మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉండాలి, లేకపోతే ఆకలి మరియు బరువు నష్టం తగ్గిపోతుంది.
6. వంట సరైనది - ఉదాహరణకు, ఆవిరి; ఈ పద్ధతి మీరు అన్ని విటమిన్లు సేవ్ అనుమతిస్తుంది.

కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు ఇతర అవయవాలకు సంబంధించిన వ్యాధుల కోసం డైట్ థెరపీ అనుమతి మరియు నిషేధిత ఉత్పత్తుల జాబితాలలో మాత్రమే తేడా ఉంటుంది మరియు ఈ నియమాలు చికిత్సా ప్రయోజనాల కోసం ఆహారం చికిత్స యొక్క ఏవైనా ఉపయోగం కోసం స్థిరంగా ఉంటాయి. అంతేకాక, ఒక ఆహారం సూచించే వైద్యుడు, ఖచ్చితంగా అదనపు వ్యాధులు, ఆకలి, రోజు యొక్క పాలనకు శ్రద్ధ చూపుతాడు. అన్ని ఈ ప్రభావాలను ఒక చికిత్సా ఆహారం ఉండాలి.

కొంతవరకు దూరంగా ఊబకాయం కోసం ఆహారం చికిత్స. ఆహారం యొక్క మిగిలిన భాగం పూర్తిగా శక్తి వ్యయాలను కవర్ చేస్తే, అప్పుడు ఈ సందర్భంలో, కేలరీల తీసుకోవడం తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే ఇది శరీరానికి ముందుగా సేకరించిన కొవ్వు నిల్వలను తినడానికి మాత్రమే అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, ఇటువంటి ఆహారం తప్పనిసరిగా క్రీడలు లేదా పెరిగిన కదలిక (ఊబకాయం యొక్క డిగ్రీ ఆధారంగా) కలిపి ఉండాలి.