మాస్టిపతీ అనేది ఛాతీలో నిరపాయమైన అణుధార్మికతకు సంబంధించిన ఒక వ్యాధి, మరియు దాని యొక్క ప్రమాదకరం రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్లనే మనోపతితో పోషకాహారం అనేది ఇతర చర్యల చర్యను బలోపేతం చేసేందుకు మరియు శరీరానికి మరింత తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీయకుండా సహాయం చేయడానికి అతి ముఖ్యమైన అంశం.
మాస్టోపతి కొరకు ఆహారం: నిషేధాల జాబితా
ప్రసరించే మరియు ఫైబ్రోసైస్టిక్ మాస్టోపతి కోసం ఆహారం మీరు ఒక వ్యాధిని అభివృద్ధి చేయగల ప్రమాదానికి గుంపులోకి ప్రవేశించినప్పటికీ, ఇది ఒక పోషకాహార విధానం. అన్నింటిలో మొదటిది, ఆహారం నుండి మినహాయించాలి ఏమి పరిగణించాలి:
- మొదటి నియమం కొవ్వుల వినియోగం, ముఖ్యంగా జంతువుల మూలాన్ని తగ్గించడం. ఇప్పుడు, పశుగ్రాసం, స్టీక్స్, గొర్రె, పంది మాంసం, అన్ని ఫాస్ట్ ఫుడ్, సాసేజ్లు, సాసేజ్లు, మాంసం పదార్ధాలు, అలాగే కొవ్వు చేపలు మరియు చేపలు మీ కోసం కాదు.
- రెండవ పాలన ఆహారం యొక్క మొత్తం కేలరీల విషయంలో తగ్గుతుంది. మేము వేయించిన ఆహారాలు మరియు అనేక కొవ్వులు మరియు చక్కెరలు (అన్ని డెసెర్ట్లకు, రొట్టెలు, రొట్టెలు, స్వీట్లు) కలిగి ఉన్న ఏవైనా తిరస్కరించాము.
- మీ మెనులో అన్ని తయారుగా ఉన్న వస్తువులు (కూరగాయలతో సహా, మాంసం మరియు చేపలు మాత్రమే కాకుండా) పరిమితం.
- రోజుకు 8-10 గ్రాములు ఉప్పును తగ్గించండి.
- మద్యం ఇవ్వండి. ఎప్పటికప్పుడు కొన్ని గ్లాసుల నాణ్యత, సహజ వైన్ త్రాగడానికి అనుమతి ఉంది.
మీరు చూడగలరని, మాస్టోపితో ఉన్న ఆహారం మీకు ఉపయోగకరమైన, పోషకమైన ఆహారాన్ని నిషేధించదు - ఇది చాలా వ్యాధులను ప్రేరేపించే హానికరమైనదిగా మీరు నిరోధిస్తుంది.
మాస్టోపతి కోసం ఆహారం: సిఫార్సు ఉత్పత్తులు
ఇతర రకాల మాదిరిగా ఫైబ్రోసైస్టిక్ మాస్టోపతిలో ఉన్న పోషకాహారం మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడుతుంది. ఏదేమైనా, అది ఒక నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి, క్రింది సిఫార్సులు దృష్టి కేంద్రీకరించడం విలువ:
- విటమిన్లు C, A, E మరియు కాంప్లెక్స్ B తో మీ ఆహారాన్ని వృద్ధి చేసుకోండి. అవి దూడ మాంసము, కాలేయం, మూత్రపిండాలు, మత్స్య, హార్డ్ చీజ్లు మరియు పాల ఉత్పత్తులు నుండి పొందవచ్చు.
- ఇప్పుడు మీరు శరీరంలో అయోడిన్ సరైన మొత్తంని నిర్వహించడానికి, సముద్రపు కాలే, కేఫీర్, సహజ పెరుగు, క్వాయిల్ గుడ్లు మరియు కోడి తింటారు.
- కొవ్వులు లేకపోవడం కూరగాయల కొవ్వులు తో భర్తీ చేయాలి - అవోకాడో, flaxseed, ఆలివ్ నూనె సంపూర్ణ దావాలు.
- ఫైబర్ తో శరీరం వృద్ధి: శీతాకాలంలో, ఫార్మసీ, మరియు వేసవిలో - కూరగాయలు మరియు పండ్లు. అన్ని-సంవత్సరం-సంవత్సరం-రౌండ్ సహజ వనరు - వాటి నుండి తృణధాన్యాలు మరియు ఉత్పత్తులు (రొట్టె, తృణధాన్యాలు).
సిస్టిక్ మాస్టియోపతితో ఉన్న ఆహారంలో, మూలికా ఫీజులను జోడించడం విలువైనది, ఇది మీ వైద్యుడిచే సూచించబడుతున్నది, మీ సంక్లిష్ట వ్యాధుల ఆధారంగా.