చికెన్ తో సలాడ్ ఖచ్చితంగా మీ రుచించలేదు ఉంటుంది - అసలు, రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా, కానీ ఒక సాధారణ వంటకం కోసం చూస్తున్న. ఇది చాలా తేలికగా తయారవుతుంది మరియు ఖచ్చితంగా రోజువారీ మెను మరియు ఉత్సవ పట్టిక రెండింటినీ విభిన్నంగా చేస్తుంది. మీకు ఏ పరిస్థితిలోనైనా మీకు సహాయం చేసే కొన్ని ఎంపికలను కనుగొనండి.
సాధారణ మరియు రుచికరమైన చికెన్ సలాడ్ రెసిపీ
పదార్థాలు:
- వెల్లుల్లి - 20 గ్రా;
- క్యారట్లు - 495 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 45 ml;
- బల్బ్ - 1 ముక్క;
- కొత్తిమీర (గింజలు) - 15 గ్రా;
- చక్కెర, చిన్న - 15 గ్రా;
- పొగబెట్టిన చికెన్ ఫిల్లెట్ - 285 గ్రా;
- ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ - 45 గ్రా.
తయారీ
క్యారెట్లు శుభ్రం చేసి, ప్రత్యేకమైన తురుముత్వానికి పొడవైన గడ్డితో కత్తిరించబడతాయి. అప్పుడు మేము అది ఉప్పు, చక్కెర, సుగంధ ద్రవ్యాలు, కొత్తిమీర విత్తనాలు మరియు ఆపిల్ పళ్లరసం వినెగార్తో చల్లుకోండి. మేము బుల్బ్ను ప్రాసెస్ చేస్తాము, దీనిని సన్నని సెమిసిర్లల్లో కట్ చేసి ఒక బంగారు రంగుకు గోధుమ రంగులో ఉంచండి. మేము ఒక సలాడ్ గిన్నెలో కాల్చినట్లు, క్యారట్లు మరియు చికెన్ ఫిల్లెట్లను జోడించి, ఫైబర్స్లో విడదీయించాము. చాలా చివరిలో మేము, వెల్లుల్లి ఒక లవంగం బయటకు పిండి వేయు పూర్తిగా కలపాలి మరియు 3 గంటల ఫ్రిజ్ లో స్మోక్డ్ చికెన్ ఒక సాధారణ సలాడ్ తొలగించండి.
చికెన్ మరియు బీన్స్ తో ఒక సాధారణ సలాడ్ రెసిపీ
పదార్థాలు:
- చికెన్ బ్రెస్ట్ యొక్క ఫిల్లెట్ - 145 గ్రా;
- వైట్ బీన్స్ - 50 గ్రా;
- బల్బ్ - 1 ముక్క;
- రటుండా - 1 ముక్క;
- రై బ్రెడ్ - 1 స్లైస్;
- సోర్ క్రీం (కొవ్వు కాదు) - 65 గ్రా;
- సోయా సాస్ - 45 గ్రా;
- వెనిగర్ - 10 ml;
- నీరు - 70 ml;
- చక్కెర - చిటికెడు;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
చికెన్ ఫిల్లెట్ మరియు పొడి బీన్స్ మృదువైన వరకు ఉప్పునీరులో వేరుచేస్తారు. ఏ సమయంలోనైనా వ్యర్దం లేకుండా, మేము ఉల్లిపాయను శుభ్రం చేస్తాము, సగం రింగులను ముక్కలు చేసి గిన్నెలో ఉంచుతాము. అందువలన అతను సలాడ్ లో చేదు లేదు మరియు ఇతర పదార్ధాలను రుచి అంతరాయం లేదు, అది marinate ఉత్తమ ఉంది. ఇది చేయటానికి, చల్లని నీరు ఉల్లిపాయలు పోయాలి, వినెగార్ జోడించడానికి మరియు చక్కెర త్రో. వండిన చికెన్ చల్ల మరియు మీడియం ఘాలపై కట్. బల్గేరియన్ మిరియాలు కొట్టుకుంటుంది, మేము విత్తనాలను ఒక పెడుంకులతో తొలగించి, మెత్తగా తరిగిన. మేము ఒక లోతైన గిన్నె లో తరిగిన తీపి మిరియాలు, చికెన్, మిళితం మేము ఉడికించిన స్ట్రింగ్ బీన్ మరియు ఊరగాయ ఉల్లిపాయ జోడించండి. ముక్కలు తో డిష్ చల్లుకోవటానికి మరియు కదిలించు. మీరు క్రంచ్లను మీరే చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, రై బ్రెడ్ యొక్క భాగాన్ని తీసుకొని చిన్న ఘనాలలో అది కత్తిరించబడుతుంది. వేయించడానికి పాన్ లో కొద్దిగా కూరగాయల నూనె పోయాలి, అది వేడి, ఎరుపు రాష్ట్ర వరకు మీడియం వేడి పైగా రొట్టె మరియు వేసి పోయాలి. అప్పుడు అదనపు నూనె నుండి ఒక రుమాలు తో పొడి. మేము సోయ్ సాస్, తక్కువ కొవ్వు సోర్ క్రీం మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలతో చికెన్ బ్రెస్ట్ యొక్క సాధారణ సలాడ్ నింపండి.
పుట్టగొడుగులను మరియు కోడితో సాధారణ సలాడ్
పదార్థాలు:
- పొగబెట్టిన కోడి - 145 గ్రా;
- చాంపినాన్స్ - 145 గ్రా;
- బల్బ్ - 0.5 PC లు.
- పిక్లింగ్ దోసకాయలు (పెద్ద కాదు) - 2-3 PC లు.
- పార్స్లీ;
- మయోన్నైస్.
తయారీ
స్మోక్డ్ చికెన్ చిన్న ఘనాలలో కట్ చేయబడింది. Champignons, ప్రాసెస్ ముక్కలుగా చేసి మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయలు వేయించి ఉంటాయి. Marinated దోసకాయలు shinkle వృత్తాలు మరియు సగం ప్రతి కట్.
ఇప్పుడు మేము ఒక గిన్నెలో చికెన్, కూరగాయల కాల్చు మరియు దోసకాయలు కలపాలి. కొద్దిగా mayonnaise జోడించండి, మొత్తం సలాడ్ కలపాలి మరియు ఒక అందమైన డిష్ లో సర్వ్ అది మారవచ్చు. మేము చిన్న ముక్కలుగా తరిగి తాజా పార్స్లీ మరియు సన్నగా ముక్కలుగా చేసిన marinated దోసకాయలు తో డిష్ అలంకరించండి.
పైనాపిల్ మరియు చికెన్ తో సలాడ్
పదార్థాలు:
- పొగబెట్టిన చికెన్ - 185 గ్రా;
- తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్ - 145 గ్రా;
- వెల్లుల్లి - 2 లవంగాలు;
- మయోన్నైస్ - 55 గ్రా;
- తొట్టెలు లేదా దానిమ్మపండు ధాన్యాలు లేకుండా ఆలివ్ - అలంకరణ కోసం;
- జున్ను - 100 గ్రా.
తయారీ
ఒక సాధారణ సలాడ్ మరియు చీజ్ చేయడానికి, చిన్న ఘనాల లోకి స్మోక్డ్ చికెన్ కట్. తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్ జాగ్రత్తగా రసంలో పోస్తారు మరియు వాటిని చక్కగా గుచ్చుతారు. వాటిని వెల్లుల్లి వెలికితీసే, మయోన్నైస్ మరియు మిక్స్ తో నింపండి. ఇప్పుడు మేము ఒక సలాడ్ గిన్నె తీసుకొని, అడుగున చికెన్ పొరను వ్యాప్తి చేస్తే, అప్పుడు పైనాపిల్ని పంపిణీ చేయాలి మరియు ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద తురిమిన చీజ్ తో టాప్ను చల్లుకోవాలి. మేము నల్ల ఆలివ్ లేదా దానిమ్మపండు గింజలతో సలాడ్ను అలంకరించాము.