ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్తో, ఆహారం అనేది ఒక రకం చికిత్స. అందువలన, ఇది ఏ సందర్భంలో నిర్లక్ష్యం చేయరాదు. ఇది పొత్తికడుపు, అతిసారం మరియు మలబద్ధకం, వివిధ రకాల ఆహారాలను చూపించినట్లు నొక్కి చెప్పాలి.
నొప్పి సిండ్రోమ్ తో విసుగు కడుపుతో ఆహారం
ఉద్రేకపరిచే ప్రేగులలో అసహ్యకరమైన సంచలనాలు ఉద్వేగాన్ని మరియు వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా వల్ల సంభవించే ప్రేగు యొక్క మంటను కలిగిస్తాయి. ఈ అన్ని జీర్ణ వ్యవస్థ మోటార్ వ్యవస్థ ఉల్లంఘన దారితీస్తుంది. నొప్పితో పాటు ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్లో ఆహారం మరియు పోషకాహారం ప్రత్యేక నియమాల ప్రకారం నిర్మించబడాలి.
- రోజువారీ ఆహారం 2000-2300 కేలరీలు మించకూడదు.
- రోజుకు 6 సార్లు చిన్న భాగాలలో అవసరం ఉంది - వాచ్యంగా ప్రతి రెండు గంటలు.
- అదే సమయంలో, ప్రేగులు పని చేయడానికి సర్దుబాటు చేయగలగాలి.
- సుగంధ ద్రవ్యాలు, వెనిగర్, ఆత్మలు, marinades, ఊరగాయలు, కాఫీ, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు అధిక ఆమ్లత్వం, స్మోక్డ్ ఉత్పత్తులు, కొవ్వు సాసేజ్లు మరియు మాంసం: మెను క్రింది ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండకూడదు.
- ఇది కూడా తయారుగా ఉన్న ఆహారాలు, సింథటిక్ రంగులు మరియు రుచి enhancers కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు, ప్రతికూలతల తిరస్కరించవచ్చు ఉండాలి.
- పాల ఉత్పత్తులు తమకు మధ్యస్తంగా తింటాయి, ఎందుకంటే అవి జీర్ణశయాంతర ప్రేగులకు ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, వారు చికాకు కారణంగా జీర్ణం చేయలేరు ఎందుకంటే వారు లాక్టోస్ను కలిగి ఉంటారు. మరియు ఈ పదార్ధం ప్రేగు ఎల్లప్పుడూ తగినంతగా గ్రహించదు.
- కింది ఉత్పత్తులు చూపించబడతాయి: లీన్ మాంసం, గుడ్లు, చేపలు, సంపూర్ణ గోధుమ రొట్టె, మొత్తం తృణధాన్యాలు, కాల్చిన లేదా ఉడికించిన కూరగాయలు మరియు పండ్లు, గ్రీన్ టీ , తాజా మూలికలు, ముఖ్యంగా మెంతులు.
డయేరియాతో ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్లో ఆహారం
ఆహారంలో ఉన్న విరేచనాలు, గడ్డకట్టే మరియు వెజిటబుల్ ఫుడ్, ఫైబర్ సమృద్ధిగా ఉన్న ప్రేగులను ప్రేరేపించే ఉత్పత్తులను మినహాయించాలి. మెనూ యొక్క ప్రాథమిక భాగాలు బియ్యం మరియు బియ్యం ఉడకబెట్టిన పులుసు, బలమైన టీ, రోజువారీ కెఫిర్, అధిక-గ్రేడ్ పిండి, చిక్కుళ్ళు, తెలుపు బ్రెడ్, పలచని కూరగాయలు మరియు పండ్ల రసాల నుండి పాస్తా ఉండాలి.
మలబద్ధకం తో విసుగు కడుపుతో ఆహారం
దీనికి విరుద్ధంగా, వ్యాధి మలబద్ధకంతో కూడుకున్నట్లయితే, మీరు ఆహార ఫైబర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఫైబర్లో ఉన్న మెనూ ఆహార పదార్ధాలలో చేర్చాలి. వారు ప్రేగు పనిని సరిగ్గా చేస్తుంది, మలం పెంపొందించి, వాటిని తొలగిస్తారు. మలబద్ధకం కింద ఆహారం లో, కింది ఉత్పత్తులు చూపించబడతాయి: వేరు కూరగాయలు, సముద్ర కాలే, ఆపిల్ల, రేగు పండ్లు, ఊదారంగు, ఆప్రికాట్లు , బ్రెడ్ ఊక, వోట్స్ మరియు బుక్వీట్ గంజి. ఒక రోజులో మీరు కనీసం ఒకటిన్నర లీటర్ల నీరు త్రాగాలి.