ఆహారం ముందు శరీరం శుభ్రపరచడానికి ఎలా?

రెండు సందర్భాలలో క్లీనింగ్ అవసరం. మొదటిది తదుపరి ఆహార ప్రక్షాళన మరింత సమర్థవంతమైనదని నిర్ధారించడానికి. డియెయే యొక్క ఉత్పత్తులను వదిలించుకోవటం, ప్రేగులలో డిపాజిట్ చేయడం, ఆహారం సమయంలో, మా శరీరం బరువు నష్టం మరియు కొవ్వు విభజనతో ప్రత్యేకంగా వ్యవహరించగలదు.

రెండవ కేసు "ధూళి" తో నిండిన జీవి యొక్క స్పష్టమైన ఆయాసం. మీరు దాదాపు మీ వాపు, అస్పష్టత ఛాయతో మరియు వెంట్రుకలు, బల్లలు, అలసట మరియు బలహీనతలతో సమస్యలను ఉపయోగించినట్లయితే, అప్పుడు మీరు అత్యవసరంగా అదనపు బరువును వదిలించుకోవాలి. మేము ఒక ఆహారం ముందు శరీరం శుభ్రపరచడానికి మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి వెళ్లడానికి ముందు మీరు రెండు ప్రభావవంతమైన మార్గాలు అందిస్తున్నాం.

రెండు రోజులు శుభ్రం

ఒక ఆహారం ముందు ప్రేగు శుభ్రం ఎలా మొదటి మార్గం, - కేవలం ఒక ఉపయోగకరమైన కాదు, కానీ కూడా "శుభ్రపరిచే" ఉత్పత్తుల రుచికరమైన కలయిక.

మాకు అవసరం:

• ఎండుద్రాక్ష - 300 గ్రా;
• ఎండిన ఆప్రికాట్లు - 300 గ్రా;
• ప్రూనే - 300 గ్రా;
• senna grass - 1 ప్యాక్;
• బీర్ సిరప్ - 1 పసుపు.

ఎండిన పండ్లు మాంసం గ్రైండర్ గుండా, హే మరియు సిరప్ లతో కలుపుతారు. ఈ మిశ్రమాన్ని ప్రతి ఉదయం ఒక ఖాళీ కడుపుతో లేదా ఉదయం మంచానికి ముందు తింటారు, ఆపై విషాన్ని శరీరం శుభ్రపరుస్తుంది ఉదయం దాని ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.

Agent ఒక అద్భుతమైన భేదిమందు పనిచేస్తుంది. ఇది రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువగా ఉపయోగించబడాలి.

శుద్ది కోసం ఆహారం

మేము వారపు ఆహారంతో శుభ్రం చేయబడతాము.

మాకు అవసరం:

• గోధుమ బియ్యం - రోజుకు పొడి ఉత్పత్తి యొక్క 180 గ్రాములు;
• కూరగాయల ఉడకబెట్టిన పులుసు - పరిమితులు లేకుండా;
• ఎండిన పండ్లు - 100 g / day;
• కూరగాయలు - 400 g / day;
• మినరల్ వాటర్ ఇప్పటికీ - అపరిమిత;
• మూలికా టీ - పరిమితులు లేకుండా.

ఇది టాక్సిన్స్ యొక్క కాలేయాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది. కాలేయం ఒక వడపోత అవయవంగా ఉంది, ఇది ఆటంకం లేకుండా పనిచేస్తుంది మరియు విషాల అన్ని రకాల నుండి శరీరంను రక్షిస్తుంది - మద్యం, యాంటీబయాటిక్స్, నికోటిన్, మరియు కొవ్వు వేయించిన ఆహారాలు.

ఈ ఆహారం యొక్క ఉద్దేశ్యం కాలేయం మరియు ప్రేగులు రెండింటిని శుభ్రపరచడం. విషాన్ని తొలగింపుకు ధన్యవాదాలు, slags, శరీరం నుండి క్షయం ఉత్పత్తులు నుండి కాదు, మీరు cellulite వదిలించుకోవటం అవకాశం ఉంది, అది చర్మం కింద అదే విషాలు చేరడం ఫలితంగా ఉంది.

ఒక ఆహారం కోసం, మీరు కొద్దిగా వోట్మీల్ జోడించవచ్చు దీనిలో ఒక కూరగాయల రసం, సిద్ధం చేయాలి. కూరగాయలు ఆలివ్ లేదా వేరుశెనగ వెన్న, లేదా ఆపిల్ పళ్లరసం వెనీగర్తో నింపాలి, కానీ ఉప్పు కాదు. భోజనానికి మధ్య మీరు ద్రవపు క్షయం యొక్క ఉత్పత్తులను తొలగించటానికి సహాయపడుతుంది, పెద్ద మొత్తంలో టీ మరియు మినరల్ వాటర్ త్రాగడానికి అవసరం.

బియ్యం కోసం, అప్పుడు అది రాత్రి నీటిలో ముందు ముంచిన ఉండాలి, లేకపోతే మీరు ఉడికించాలి చాలా కాలం గడుపుతారు. నూనెతో ఉప్పు వేయడం లేదా చమురుతో నింపడం సాధ్యం కాదు.

ఆహారం యొక్క వ్యవధి 6 నుండి 9 రోజులు.