బ్రెజిలియన్ అకాయ్ బెర్రీలు బ్రెజిల్ ఉష్ణమండల అడవులలో అసాయిజో యొక్క తాటి చెట్ల మీద పెరుగుతాయి. బాహ్యంగా, బెర్రీ బ్లూబెర్రీస్ లేదా ద్రాక్ష లేదా బ్లూబెర్రీలను గుర్తు చేస్తుంది. ASAI దాని కూర్పు కారణంగా ఒక ప్రత్యేకమైన ఉత్పత్తి మరియు ప్రపంచంలో ఏ విధమైన సారూప్యతలు లేవు.
యాసియి బెర్రీ - ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
ఈ బెర్రీ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు చాలా ఇటీవల గుర్తించబడ్డాయి, కానీ acai కలిగి ఏ ఇతర ఉత్పత్తి సాటిలేని ఉంది. లిపిడ్లు, బీటా-కెరోటిన్, సైనీడిన్, మెగ్నీషియం, జింక్, ఇనుము మరియు పొటాషియం, ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాములు కలిగి ఉంటుంది:
- అనామ్లజని లక్షణాలను కలిగిన విటమిన్ సి 9 గ్రా, దృష్టి, రోగనిరోధకత మరియు శరీరంలో క్యాన్సర్ల స్థాయిని తగ్గిస్తుంది;
- విటమిన్ E యొక్క 45 mg - యువత మరియు ఆరోగ్యం యొక్క విటమిన్, శరీరం యొక్క ఓర్పును పెంచుతుంది, రోగనిరోధక శక్తి మరియు హార్మోన్ల నేపథ్యాన్ని సరిదిద్ది చేస్తుంది;
- విటమిన్ బి 1 యొక్క 360 mg, ఇది నాడీ వ్యవస్థకు బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు అదనపు బరువును అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది;
- విటమిన్ B2 యొక్క 10 mg - అందం యొక్క ఒక విటమిన్, మేము ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టు కలిగి ఉన్న ధన్యవాదాలు, అలాగే ఎండోక్రైన్ మరియు నాడీ వ్యవస్థల సాధారణ పని;
- విటమిన్ B3 యొక్క 0.4 mg, ఇది నిద్రను, జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధను సరిదిద్ది, మా మెదడు ద్వారా అవసరం, కాల్షియం యొక్క ఎముకలు వంటిది;
- 118 కాల్షియం యొక్క mg, ఎముక వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యం మరియు శక్తికి బాధ్యత;
- 0.5 mg భాస్వరం, ఇది కండర మరియు మానసిక చర్యలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
బరువు నష్టం కోసం బ్రెజిలియన్ అకాయ్ బెర్రీలు
బరువు నష్టం కోసం అకాయ్ పండ్లు యొక్క ప్రయోజనం దాని ఉపయోగం జీవక్రియ వేగవంతం ఉంది, జీర్ణక్రియ మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మా శరీరం యొక్క పూర్తి పనితీరు కోసం అవసరమైన విటమిన్లు మరియు సూక్ష్మీకరణలు లేకపోవడం భర్తీ.
120 కిలో కేలరీలు లో అకాయ్ యొక్క కెలోరీ కంటెంట్ ఉన్నప్పటికీ. ఉత్పత్తి యొక్క 100 గ్రాముల చొప్పున, భయము లేకుండా అది తినవచ్చు, ఎందుకంటే బెర్రీల కేలరీలు ప్రధానంగా అధిక-నాణ్యత కూరగాయల ప్రోటీన్తో ఉంటాయి. మరియు, మనకు తెలిసినట్లు, ప్రోటీన్ చాలా బాగా శరీరాన్ని నింపుతుంది, కండరాల కణజాలం నిర్మాణంలో సహాయపడుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక జీర్ణక్రియ ద్వారా, అవసరమైన శక్తి వ్యయాల కోసం కేలరీలను కాల్చేస్తుంది.
అక్వై బెర్రీలను ఎలా తీసుకోవాలి?
దురదృష్టవశాత్తు, తాజా పండ్లని తినడానికి వీలుగా, బ్రెజిల్లో ఉండవలసి ఉంది, కాబట్టి వెంటనే సాగు తర్వాత, అవి సాధారణంగా పచ్చి మరియు గుజ్జు నుండి సేకరించిన ముడి పదార్థం ఆధారంగా తయారు చేయబడతాయి, తర్వాత వివిధ సన్నాహాలు మరియు పథ్యసంబంధమైన పదార్ధాలు సృష్టించబడతాయి.
యాసియి బెర్రీల సారం కలిగి ఉన్న పౌడర్ మరియు క్యాప్సూల్స్ - మేము ఉచితంగా రెండు ఎంపికలను కలిగి ఉన్నాము.
ఈ క్రింది విధంగా పొడి తీసుకోవాలి:
- రికవరీ కోసం - రోజుకు 3 నుండి 10 గ్రాముల పొడి వరకు;
- రోజువారీ 15 గ్రాముల బరువు తగ్గడానికి.
క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడం మరింత రికవరీ కోసం చూపబడుతుంది మరియు సుమారు 1.8 గ్రాముల స్వచ్ఛమైన అకాయ్ ఉంటుంది. ఇది 3 గుళికలు 2 సార్లు ఒక రోజు.
అకాయ్ బెర్రీ: వ్యతిరేకత
అకాయ్ను సహేతుకమైన పరిమాణంలో తీసుకోవడంలో ఎలాంటి అవాంతరాలు లేవు, కాని పుప్పొడి మొక్కకు అలెర్జీ ఉన్నవారిలో ఒకటి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వ్యక్తిగత అసహనం కూడా సాధ్యమే, అందువల్ల గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు అమాయకులైన మహిళలు అకాయ్ యొక్క సారం ఆధారంగా మందును తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.