దృష్టి లోపాలు దృష్టి అవయవాలు పెరిగిన ఒత్తిడి తో సంభవించవచ్చు. జీవితం యొక్క తప్పు మార్గం, ఒత్తిడి, మానిటర్ వెనుక లేదా దీర్ఘ వెనుక పని చక్రం గట్టిగా బాగా ఉండటం ప్రభావితం మరియు, ముఖ్యంగా, కళ్ళు రాష్ట్ర. స్వయంగా అలసట చూపించడానికి ప్రారంభమవుతుంది, నొప్పి అనుభూతి ఉంటుంది, దృశ్య తీక్షణత క్రమంగా తగ్గుతుంది.
ఒక ఆరోగ్యానికి విశేషమైన వైఖరి, విశ్రాంతి, దృష్టికోణానికి విటమిన్లు సరిపోయేలా సహాయపడతాయి. ఇది దృష్టి మెరుగుపరచడానికి కళ్ళు కోసం విటమిన్లు ఉత్తమ ఏమిటి, మేము ఈ వ్యాసం గురించి చర్చ ఉంటుంది.
విటమిన్లు యొక్క ప్రయోజనాలు
ఫార్మసీ ఎల్లప్పుడూ దృష్టికి మరియు ఏది ఎంచుకోవడానికి అవసరమైన ఏ రకమైన విటమిన్కు ప్రేరేపించబడుతోంది. ప్రభావంలో ప్రభావ బలంతో, డ్రగ్స్ కూర్పులో తేడా ఉండవచ్చు.
ఇది ఒకటి లేదా అనేక విటమిన్ల కొరత దృష్టి అవయవాలు పనిలో ఆటంకాలు దారితీస్తుంది గుర్తుంచుకోవాలి. ఉదాహరణకు, విటమిన్ ఎ లేకపోవడం "రాత్రి అంధత్వం" తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా, దృష్టి అధ్వాన్నంగా లేదు, కానీ సాయంత్రాల్లో ఇది వస్తువులు వేరు చేయడం కష్టం అవుతుంది. మీరు చర్యలు తీసుకోకపోతే, అప్పుడు కార్నియా యొక్క క్షీణత సంభవిస్తుంది.
కనురెప్పలు అరుదుగా తిప్పికొట్టడం మొదలవుతుంది. ఈ శరీరంలో విటమిన్ B లేకపోవడం (బి 6) కారణంగా ఉంటుంది. మరియు మీరు రిబోఫ్లావిన్ మరియు కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క కనీస ఉనికిని జోడించినట్లయితే, కళ్ళలో "ఇసుక" రూపాన్ని ఆశ్చర్యపరుచుకోకండి. అందువల్ల, ఒక వైద్యుడు సహాయంతో, చాలా ఉపయోగకరమైన భాగాలు ఉన్న దృష్టికోణంలో విటమిన్లు యొక్క సంక్లిష్టత యొక్క రిసెప్షన్తో సరైన చికిత్సను కనుగొనడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
కంటికి విటమిన్లు ఏవి మంచివి?
క్రింది దృష్టిని నిర్వహించడానికి అవసరమైన విటమిన్ల జాబితాను క్రింద ఉన్నది:
- ఎ (దృశ్య దృఢత్వం కోసం);
- సి (ఆక్సిజన్ తో అవయవాలు సంతృప్త);
- B1 (థయామిన్, గ్లాకోమా నివారణకు అవసరమైనది);
- B2 (రిబోఫ్లావిన్, ఇది విద్యార్థుల కార్యకలాపాలను ప్రభావితం చేస్తుంది);
- B12 (నరాలలో నరాల ఫైబర్స్ స్థితిని స్థిరీకరించడం);
- లుటీన్ (రెటీనాను బలోపేతం చేయడానికి).
ఏ విటమిన్లు దృష్టికి ఉపయోగపడతాయి?
వివిధ రకాలైన ఉత్పత్తులు మరియు పోషణ నాణ్యత చూపును ప్రభావితం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఇది కంటి వ్యాధులను నివారించడానికి సరిపోదు. అన్ని తరువాత, కొన్ని విటమిన్లు లో గొప్ప ఆహారాలు తినడానికి ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు.
రెడీమేడ్ విటమిన్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోవడంతో, కళ్ళ యొక్క పరిస్థితి గణనీయంగా మెరుగుపడింది. మాకు వైద్యులు సిఫారసు చేయబడిన వాటిని జాబితా చేద్దాము.
ఉత్తమ విటమిన్ కాంప్లెక్స్ యొక్క సమీక్ష:
- లుటీన్ కాంప్లెక్స్ . ఇది చాలా శక్తివంతమైన ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, దీని వలన కంటి జాతి పెరుగుతుంది. ఈ సముదాయం గ్లాకోమాతో వృద్ధుల కోసం సూచించబడుతుంది, లేదా రెటినాల్ డిస్ట్రోఫి యొక్క అనుమానం ఉన్నప్పుడు.
- విటమిన్స్ ఆప్టిక్స్ కాంప్లెక్స్ . కెరోటిన్, కళ్ళకు ఉపయోగపడే వివిధ ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న నిరూపితమైన మందు. లెన్స్ లేదా రెటీనా సమస్య ఉన్నవారికి విటమిన్లు సూచించబడతాయి.
- దృష్టి Doppelgerz యాక్టివ్ కోసం విటమిన్ కాంప్లెక్స్ . వాస్తవానికి ఇది ఒక ఆహార సప్లిమెంట్. అది ప్రధాన భాగాలు - blueberries, రెటినోల్ మరియు లుటీన్ నుండి సారం. డాక్టర్ను సంప్రదించకుండా మీరు తీసుకోవచ్చు. ఔషధ ముఖ్యంగా కంటి శస్త్రచికిత్స చేసిన వారికి మద్దతిస్తుంది.
- బ్లూబెర్రీస్తో స్ట్రైక్స్ విటమిన్స్ కాంప్లెక్స్ . ఈ ఔషధంలో కొబ్బరి, కెరోటిన్ మరియు నివారణకు ఉపయోగిస్తారు. ఔషధ ప్రభావం కారణంగా, మీరు కళ్లల్లో అసహ్యకరమైన అనుభూతులను వదిలించుకోవచ్చు, ఆవర్తన నొప్పితో, వెల్డింగ్కు సంబంధించిన వ్యక్తుల్లో ఉత్పన్నమవుతుంది.
నేడు దృష్టిని మెరుగుపరచడానికి లేదా దృష్టికి సంబంధించిన వ్యాధులను నివారించడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన విటమిన్లు ఒకటి కంటే ఎక్కువ ఉంది. మీరు వివిధ విటమిన్లు ఆసక్తి ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఒక ఎంచుకోవాలి.