వారు "ఏడు వ్యాధులు నుండి ఉల్లిపాయలు" అనగా దానిలో ఏదో ఒకటి ఉందని అర్ధం. మరియు వారు చాలా కాలం క్రితం అనుకుంటున్నాను, గురించి ఏడు వేల సంవత్సరాల. ఈజిప్టు, గ్రీస్ మరియు రోమ్లకు వలస వచ్చిన ఆసియా నుండి, ఉల్లిపాయల ఊహాజనిత నివాసం. ఆధునిక ప్రపంచంలో, ఉల్లిపాయలు తగినంత కంటే ఎక్కువ - సుమారు 400 రకాలు, వీటిలో ప్రతి ఒక్కటి దాని స్వంత మార్గంలో విలువైనది మరియు మరొక ఎంపికను భర్తీ చేయలేము.
మేము నాలుగు వందల రకాల రకాలను చూడడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించము, కానీ మీ టేబుల్ ను మూడు రకాల ఉల్లిపాయలతో జతచేయటానికి ఇంకా సిఫార్సు చేయబడుతోంది. కథలు ఉల్లిపాయలు, మరియు ఒలింపిక్ అథ్లెట్లు, మరియు ఫరొహ్లను కూడా, బానిసలను భరించేలా బలవంతంగా - పిరమిడ్ల బిల్డర్ల - అతని గురించి క్రేజీ ఉన్నాయి కథ ఉల్లిపాయలు ఉపయోగకరంగా ఉంటుందనే వాస్తవం.
ఆధునిక మనిషికి ఏది ఉపయోగపడుతుంది?
ఉల్లిపాయలు శ్వాసకోశంలోని అన్ని వ్యాధులకు ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. బ్రోన్కైటిస్, టాన్సిల్స్లిటిస్, జలుబులు మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజాలకు ఉపయోగకరమైన ఉల్లిపాయల వర్ణనలో మరింత ఆహ్లాదకరమైనది ఏదీ లేదు. ఈ సామాన్యమైన మొక్క సహజ యాంటీబయాటిక్. Flavonoids యొక్క కంటెంట్ కారణంగా, ఉల్లిపాయలు ఆంజినా, క్షయ, మరియు ఇన్ఫ్లుఎంజా యొక్క కారణ ఏజెంట్లు కనికరంలేని ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, ఉల్లిపాయలు స్ట్రిప్టోకాకి యొక్క భయపడుతున్నాయి.
ఎగువ శ్వాసకోశ వ్యాధులు, అనేక సార్లు ఒక రోజు, తాజాగా కట్ ఉల్లిపాయలు రింగులు పీల్చుకోవాలి, మరియు avitaminos మరియు రోగనిరోధక శక్తి క్షీణత తో, కేవలం ఉంది.
శరీరానికి ఉల్లిపాయ కోసం ఉపయోగపడేది గురించి మాట్లాడినప్పుడు, అది కేవలం ఉల్లిపాయలు కాదు, దాని సహోదరులకు మాత్రమే. ఈ విధంగా, లీక్స్ ఎథెరోస్క్లెరోసిస్కు నివారణ నివారణగా చెప్పవచ్చు - ఈ లక్షణం సంరచనలో ఫాస్ఫరస్ మరియు మెగ్నీషియం కారణంగా ఉంటుంది. మరియు కుండల క్యాన్సర్ సంభవించిన నిరోధిస్తుంది మరియు శోథ నిరోధక మందుగా ఉపయోగిస్తారు.
ఉబ్బిన కోసం ఉల్లిపాయ
ఉల్లిపాయలు మీ ఆహారంలో చేర్చాలి. జీర్ణాశయం యొక్క పనిని ప్రేరేపించడం, ప్రేగులు శుద్ధి చేయడం, ఒక సులభమైన మూత్రవిసర్జన చర్యను అందించే ఫ్లేవనాయిడ్స్ - ఉల్లిపాయలు బరువు నష్టం కోసం మళ్ళీ, మళ్ళీ, క్రియాశీల జీవ పదార్ధాలకు కృతజ్ఞతలుగా ఉపయోగిస్తారు.
అంతేకాకుండా, బరువు కోల్పోయేటప్పుడు నిరుత్సాహపరుస్తుంది, ఇది 90% మంది మహిళలు తమ అభిమాన ఆహారాలను తిరస్కరించడం వల్ల జరుగుతుంది. అతి తక్కువ ఆహారం మాత్రమే, కేవలం ఒక ఉల్లిపాయ విటమిన్ A మరియు C యొక్క రోజువారీ నిబంధనలను అందిస్తుంది, మరియు విటమిన్లు ఆహారం మీద తక్కువగా ఉండవు, తీపి కంటే తక్కువ కాదు.
వ్యతిరేక
ఉల్లిపాయల అన్ని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, అతను కూడా వ్యతిరేకతలను కలిగి ఉన్నాడు. ఇది క్రింది వ్యాధులతో జాగ్రత్తగా మరియు పరిమిత పరిమాణంలో వాడాలి:
- పూతల;
- పుండ్లు;
- పాంక్రియాటైటిస్;
- హృదయ వ్యాధులు;
- కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల వ్యాధి.
మీరు స్వతంత్రంగా మిమ్మల్ని మీరు "లూక్ థెరపీ" గా నియమించవచ్చని మర్చిపోకండి, మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు మాత్రమే మరియు మీ శరీరపు పోరాట సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవాలి. మరియు వ్యాధి ఇప్పటికే మీ జీవితం లోకి పడగొట్టాడు ఉంటే, అన్ని మొదటి, మీరు ఒక చురుకుగా కూరగాయల "మోతాదు" గురించి డాక్టర్ అడగండి అవసరం.