Whey అనేది పెరుగు ఉత్పత్తి యొక్క ఒక "ఉప ఉత్పత్తి" ఎందుకంటే పుల్లని పాలు మంటలో వేడి చేయబడి, తర్వాత, చీజ్క్లట్ ద్వారా కండిట్ ప్రోటీన్ను పీల్చే తర్వాత, మేము కాటేజ్ చీజ్ మరియు పాలవిరుగుడు పొందుతారు.
వ్యవసాయంలో, పాలవిరుగుడు కాటేజ్ చీజ్ యొక్క విస్తారమైన ఉత్పత్తితో, చాలా మంది క్రోడీకరించారు - దానిని ఉపయోగించడం "కనుగొనడం" అవసరం. కాబట్టి, గ్రామాలలో తరచుగా పెరుగుదలకు గోధుమ పంటను పెంచుతాయి, కాని అవి తాము తినలేదు - కాటేజ్ చీజ్ మరియు సోర్ పాలు రెండూ చాలా రుచికరమైనగా ఉన్నప్పుడు. ఇంతలో, ఏ పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి వంటి పాలవిరుగుడు ఉపయోగం స్పష్టంగా ఉంది - ఇది ఈ ప్రోటీన్ యొక్క ఆహారాలు సమృద్ధిగా మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే రూపంలో కలిగి ఉంటుంది.
పాలవిరుగుడు వాడకం ఏమిటి?
పశువుల కోసం పాలవిరుగుడు యొక్క ఉపయోగం ఏమిటి మేము ఇప్పటికే వివరించారు, కానీ మా పూర్వీకులు ఇప్పటికీ దాని అప్లికేషన్ విషయం మీద పజిల్ వచ్చింది. కాబట్టి, కజాఖ్స్తాన్ లో, మహిళలు సెరమ్ తో వారి జుట్టు కడగడం - ఇది వాటిని అనేక సంవత్సరాలు పాపము, మందపాటి మరియు సిల్కీ జుట్టు ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది నమ్మకం.
అదనంగా, సీరం యొక్క ఉపయోగం సౌందర్య మార్గాలలో చురుకుగా ఉపయోగించబడుతుంది. మీరు అప్పుడప్పుడు మీ ముఖం మీద పాలవిరుగుడు మరియు పార్స్లీ యొక్క ఒక ముసుగును వర్తించినట్లయితే, మీరు చిన్న చిన్న ముక్కలను తొలగిస్తారు.
ఇది slimming సీరం యొక్క ఉపయోగం స్పష్టంగా ఉంది - ఈ ఉత్పత్తి దాదాపు కొవ్వు కలిగి లేదు, కానీ చాలా ప్రోటీన్ ఉంది. అన్ని కొవ్వు పెరుగుతుంది, లేదా కాకుండా, కోగ్యులేటెడ్ ప్రోటీన్ కణాలలో, మరియు సీరం చాలా ఆహారంగా భావిస్తారు. అందువలన, పాలవిరుగుడు ఆహారం కూడా ఉంది. సారాంశం చాలా సులభం, కాని అటువంటి ఆహారాన్ని అరికట్టడం కష్టంగా ఉంటుంది - 1 లీటరు పాలవిరుగుడు మరియు అపరిమితమైన నీటిని రోజుకు. ప్రోటీన్ అయినప్పటికీ, పాలవిరుగుడు నుండి, ఉపవాస దినంగా రూపకల్పన చేయటానికి ఈ ఆహారం మంచిది, కానీ ఇప్పటికీ ప్రోటీన్లో కూడా శరీర అవసరాలకు తగినట్లుగా ఉండదు.
అయినప్పటికీ, మీ ఆహారం గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ మార్గాల పనితీరును సాధారణీకరించే ఉద్దేశంతో, పాలవిరుగుడు చాలా మంచిది. కడుపు కోసం, సీరం యొక్క ఉపయోగం భేదిమందు ప్రభావం లో కనపడుతుంది - రాత్రికి 1 టేప్ తో ఈ పానీయం ఒక గాజు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. తేనె. ఇంకొకటి ఉంది
సీరం - లాభాలు మరియు వ్యతిరేకత
రక్తరసి యొక్క ప్రయోజనాలకు అదనంగా, మేము వ్యతిరేకత గురించి మరచిపోకూడదు. ఉదాహరణకు, మీరు శరీరాన్ని శుభ్రపర్చడానికి ఈ పానీయాన్ని తాగితే, ఫలితంగా ఒక సాధారణ విరేచనం లభిస్తుంది, శుభ్రపరచడం ఆనందించడానికి రష్ చేయదు - బహుశా మీరు లాక్టోస్కు అలెర్జీ. సో, సీరం యొక్క తీసుకోవడం అలెర్జీ వాపు, దద్దుర్లు, శ్లేష్మ రుగ్మతలు దారితీస్తుంది. అనేక హానికరమైన బాక్టీరియా యొక్క గుణకారం కోసం సీరం అనేది లాభదాయకమైన పర్యావరణం, కాబట్టి అది రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం మాత్రమే నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు రిఫ్రిజిరేటర్లో మాత్రమే ఉంటుంది.