కడుపులో అధిక బరువు ఉన్న సమస్యలు కొవ్వు ప్రజలచే మాత్రమే అనుభవించబడుతున్నాయి, కానీ వాటిలో చాలా వరకు లీన్ ఉంటాయి. ఈ మాదిరిగా విచిత్రమైనది, సులభంగా మా స్త్రీ స్వభావం ద్వారా వివరిస్తుంది, కానీ మనం "మందమైన ఎముకలో" మా అదనపు పౌండ్లని వ్రాసినట్లయితే, ఎవరైనా ఈ ఆర్టికల్ సంబంధితమైనదని అనుకోవచ్చు. సో, శత్రువు వ్యక్తిగతంగా తెలుసు ఉండాలి - మేము కడుపులో కొవ్వు రూపాన్ని కారణాలు అర్థం ఉంటుంది.
హార్మోన్లు
మేము ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, ఆడ జీవి కడుపులో కొవ్వు నిల్వలను మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న "కొవ్వు బెల్ట్" గా పిలువబడే ఏర్పాటుకు దారితీస్తుంది. దిగువ ఉదరంలో కొవ్వు మొదటి మరియు ప్రధాన కారణం జన్యు మెమరీ, గర్భం విషయంలో తల్లి శరీరం మరియు బిడ్డ రెండు కోసం శక్తి కొవ్వు నిల్వలు నిల్వ అవసరం ఇది. ఈ "యుక్తి" కోసం కాకపోయినా, బహుశా ఈ రోజు వరకు మానవాళి మనుగడ సాగలేదు.
విద్యుత్ సరఫరా
హార్మోన్లు, హార్మోన్లు, మరియు కడుపు లోకి గెట్స్ ఏమి నుండి, ఏ తక్కువ కడుపు పరిమాణం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆహారాన్ని మాత్రమే కాదు, దాని వినియోగాన్ని కూడా స్టాక్స్ నిక్షేపణకు దోహదం చేస్తుంది. మరియు మీరు ఏమి చేయవచ్చు? మేము అవసరం కంటే ఎక్కువ శక్తి తో శరీరం సరఫరా. మా రోజువారీ అవసరాలను, ఏదో పునరావాసం, కోలుకోవడం, కోలుకోవడం, ఇంకా ఏది అవసరం లేదు - రిజర్వ్లో ఏదో ఉంది. రిజర్వులు ఉత్తమ రూపం కొవ్వు ఉంది.
ఫాస్ట్ ఫుడ్ , తీపి పానీయాలు, పిండి, కొవ్వు, సంరక్షణకారులు, శుద్ధి చేసిన చక్కెర, పిండి, బియ్యం అన్ని ఉత్పత్తులను కడుపులో కొవ్వుగా ఏర్పరుస్తాయి. ఇది ఖాళీ కేలరీలు, శక్తి చాలా కలిగి, కొవ్వు చాలా, మా ఆకలి ప్రేరేపించు.
పోషణ మరియు జీవితం యొక్క విధానం
కడుపు మీద కొవ్వు నిక్షేపణ కారణాలుగా, ఆహారాన్ని తినే విధంగా వర్గీకరించవచ్చు - కదలికలో, టీవీకి ముందు, కంప్యూటర్ వద్ద కూర్చొని, అది మన సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది, కానీ ఆహారం కోసం మా మానసిక అవసరాన్ని సంతృప్తిపరచదు. మెదడు, స్క్రీన్ చూడటం, మీరు తిన్న గమనించి లేదు.
అంతేకాక, ఉదర కండరాలు దైనందిన జీవితంలో దట్టంగా ఉపయోగించబడవు, అవి ప్రత్యేకంగా పంప్ చేయబడాలి. వాటిని బిగువు ఉంచడానికి ఇది ఏకైక మార్గం.