తల్లిపాలను తో సోరెల్

ప్రతి నపుంసక తల్లి తన ఆహారాన్ని పిండి యొక్క అభివృద్ధి మరియు ఆరోగ్యానికి ఎంత ముఖ్యమైనదో తెలుసు. అందువలన, చనుబాలివ్వడం సమయంలో మహిళల మెను అనేక ఉత్పత్తులను మినహాయిస్తుంది. విటమిన్లు కూరగాయలు, పండ్లు, మూలికలు లో గొప్ప తినే అవసరం గురించి మర్చిపోతే లేదు. వసంత ఋతువులో కూరగాయల మొక్కలు ఒకటి సోరెల్, కానీ అనేక నర్సింగ్ రేషన్ దాని పరిచయం గురించి ప్రశ్నలు. అందువలన, తల్లులు ఈ సమస్యను అర్థం చేసుకోవాలి.

నేను తల్లిపాలు కోసం సోరెల్ ఉపయోగించవచ్చు?

ఈ మొక్క విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమేంట్లలో పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది శరీరం యొక్క రోగ నిరోధకత మరియు సాధారణ పరిస్థితిపై ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు ఇది నర్సింగ్ మహిళకు చాలా అవసరం. ఇది, మొదటి చూపులో, గుర్తించలేని గడ్డి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• ఓడలను క్లియర్ చేస్తుంది;
• నాడీ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది;
• ప్రేగు ఫంక్షన్ మెరుగుపరుస్తుంది;
• కొవ్వు జీవక్రియ normalizes;
• హృదయనాళ వ్యవస్థలో ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

తల్లిపాలు సమయంలో సోరెల్ క్రింది పాథాలజీలలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది:

• పుండు, పెరిగిన ఆమ్లతతో పొట్టలో పుండ్లు;
• పాంక్రియాటైటిస్;
• జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు, మూత్రపిండాలు రాళ్ళు;
• గౌట్.

ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు లేకపోతే, అటువంటి పచ్చదనం ఉపయోగించి వంటలలో ఉంటుంది. శిశువు అలెర్జీలు మొదలవుతుంటే వారు వాటిని వదిలేయాలి.

పాలిచ్చే కోసం సోరెల్ నుండి సూప్

ఈ డిష్ తల్లి మరియు ఆమె కుటుంబం యొక్క ఆహారం విస్తరించాలని చేయవచ్చు.

పదార్థాలు:

• సోరెల్ - 250 గ్రా;
• నీరు - 2 l;
• గొడ్డు మాంసం - 400 గ్రా;
• బంగాళదుంపలు - 3-5 ముక్కలు
• సోర్ క్రీం - రుచి;
• గుడ్లు - 5-6 ముక్కలు;
• ఉప్పు - రుచి.

తయారీ

1. ఉప్పునీరులో, ఉడకబెట్టిన పులుసులో, చిన్న ముక్కలుగా కట్ మాంసం, చల్లబరచాలి.
2. బంగాళాదుంపలు కట్, పై తొక్క, cubes లోకి కట్. కలిసి మాంసం, ఉడకబెట్టిన పులుసు జోడించండి.
3. 15 నిమిషాల తరువాత, ఒక saucepan లో తరిగిన సోరెల్ శుభ్రం చేయు.
4. వంట ముగింపులో, చిలికిన ముడి గుడ్డు జోడించండి.
5. మిగిలిపోయిన గుడ్లు ప్రత్యేక పాన్లో ఉడకబెట్టబడతాయి, చల్లబడి, విభజించబడతాయి లేదా భాగాలుగా విభజించబడతాయి. ఈ రూపంలో, సోర్ క్రీంతో పాటు ప్రతి సేవకుడిని జోడించండి.

తల్లిపాలను కోసం సోరెల్ తో కేక్

ఈ ఉపయోగకరమైన రొట్టెలు తినడానికి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ఈస్ట్ ఉపయోగించకుండా ఒక కేక్ ఉడికించాలి నర్సింగ్ కోసం ఇది ఉత్తమం.

పదార్థాలు:

• సోరెల్ - 200 గ్రా;
• పిండి - 1 టేబుల్ స్పూన్;
• చక్కెర - 1 టేబుల్ స్పూన్;
• గుడ్డు - 3 PC లు.

తయారీ

1. పంచదారతో గుడ్లు పూర్తిగా కొట్టబడాలి.
2. ఈ మాస్ పక్కన, మీరు పిండి మరియు మిక్స్ జోడించడానికి, ఒక డౌ చేయడానికి, కనిపించే సోర్ క్రీం పోలి.
3. ఒక greased రూపం లో సోరెల్ ముక్కలు ఉంచండి. ఓవెన్లో డౌ, స్థలం పోయండి, 20 నిమిషాలు 180 ° C కు preheated.
4. అప్పుడు మీరు ఫారమ్లో సరిగ్గా చల్లగా పైకి ఇవ్వాల్సి ఉంటుంది, అప్పుడు మాత్రమే దాన్ని తీసివేయండి.