తల్లిపాలను చేసే సమయంలో శిశువులో రోగనిరోధకత ఉంచబడుతుంది. అవసరమైన పోషకాలు మరియు శక్తితో సమృద్ధిగా ఉన్న తల్లి పాల, ముక్కలు అన్ని రౌండ్ అభివృద్ధిని ప్రేరేపించడంతోపాటు, వివిధ రకాల అంటురోగాల నుండి రక్షిస్తుంది, మరియు శిశువు అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు, వేగవంతమైన రికవరీని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీకు తెలిసినట్లు, రొమ్ము పాలు ఒక "అద్భుతం నివారణ" అవుతుంది, నర్సింగ్ తల్లి రోజువారీ ఉపయోగించే ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులకు కృతజ్ఞతలు. దాని సమతుల్య మెను తప్పనిసరిగా తాజా పండ్లను కలిగి ఉండాలి. ఆపిల్, సిట్రస్ పండ్లు మరియు అరటి: వారితో వేసవిలో ఏ సమస్యలు ఉంటే, అప్పుడు శీతాకాలంలో పండు కలగలుపు వైవిధ్యమైనది కాదు. ఆపిల్ల నుండి మేము వారి ఆకుపచ్చ రకాలను ఎన్నుకుంటాం, మేము తల్లిపాలను మొదటి దశలో సిట్రస్ పండ్లతో "ప్రయోగాలు" చేస్తామని, కానీ ఒక నర్సింగ్ తల్లి అరటికి సాధ్యమేనా, మా కథనాన్ని అర్ధం చేసుకునేందుకు ప్రయత్నించాము.
నర్సింగ్ తల్లులు కోసం బనానాస్: మీరు, మాత్రమే జాగ్రత్తగా!
రిజర్వేషన్లతో నిషేధించరాదనే ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వలేదా అన్నదానిపై సందేహం లేదు. బిడ్డ వారికి సాధారణ ప్రతిస్పందన ఉంటే మాత్రమే చనుబాలివ్వడం కోసం బనానాస్ ఉపయోగించాలి. ఇది ఒక రాష్, ప్రశాంతత నిద్ర మరియు పిల్లల యొక్క మారని మలం లేకపోవడంతో ఇది వ్యక్తమవుతుంది. ఆమె తల్లిని తనిఖీ చేయడానికి, మీరు పిల్లల యొక్క ప్రవర్తనను అనుసరించడానికి అరటి భాగాన్ని మరియు రోజులో తినవలసి ఉంటుంది. అది మార్చకపోతే, అప్పుడు తల్లికి సరిపడినంతగా అరటిని, మళ్లీ జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు చిన్న మొత్తాలలో - రోజుకు 2 ముక్కలు తగినంతగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, చాలా సందర్భాలలో ఈ ఉత్పత్తిని హైపోఅలెర్జెనిక్గా చెప్పవచ్చు, ఎందుకంటే అరటిలో చక్కెర యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా, శిశువు యొక్క ప్రేగులలో కిణ్వ ప్రక్రియ ప్రక్రియలకు కారణమవుతుంది, శిశువు నొప్పి కలిగి ఉండవచ్చు.
అదనంగా, అరటిపిల్లలకు చాలామంది తల్లిపాలను చేసే ప్రతిచర్య చాలా వ్యక్తిగా ఉంటుంది: అవి ఒకరికి ప్రేగుల మీద భేదిమందు ప్రభావం చూపుతాయి, మరియు కొంతమంది మలబద్ధకంకు దారితీస్తుంది, ఇది "జడత్వంచే" ద్వారా ప్రసరించబడుతుంది. చనుబాలివ్వడం లేదా ఆకుపచ్చ అరటి (ప్లాంక్టెన్) చనుబాలివ్వడం సమయంలో, స్టూల్ నిలుపుదల సంభవిస్తుంది, విరుద్దంగా, ఉత్పత్తి వాటర్తో కొట్టుకుపోయినా ముఖ్యంగా విరేచనాలు మరియు పెరిగిన గ్యాస్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది. చక్కెరగా మారిపోయే సమయం లేకుండా, అలాంటి అరటిలో ఉన్న పిండి పదార్ధం, చిన్న ప్రేగులలో చీలిపోదు.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో అరటి అన్ని ప్రయోజనాలు
కాబట్టి, ఈ ముక్కలు అరటిని తట్టుకోవటానికి మరియు తల్లి యొక్క ప్రేగులు మీద సాధారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క మొత్తం ఉపయోగం ఏమిటి, మరియు నర్సింగ్ కోసం అరటి ఎందుకు ఉపయోగించాలి? ఇక్కడ వాదనలు ఉన్నాయి:
- వారు విటమిన్లు సమతుల్య కూర్పు కలిగి (సి, E, B6);
- మెగ్నీషియం, కాల్షియం, భాస్వరం, ఇనుము (మేము అరటి ఉపయోగం కొలిస్తే, అది మరింత CALORIC ఎండబెట్టిన ఆప్రికాట్లు యొక్క ప్రయోజనం తక్కువగా ఉంది ఏ విధంగా పొటాషియం (పొటాషియం లవణాలు వారు శరీరం నుండి అదనపు ద్రవం తొలగించడానికి నుండి వాపు, పోరాట అద్భుతమైన ఉన్నాయి), );
- కార్బోహైడ్రేట్ల జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం మరియు మాలిక్ ఆమ్లం, సెల్యులోజ్, పెక్టిన్ మరియు ఇతర ఎంజైమ్లు వాటి కూర్పులో కారణంగా జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి;
- కడుపు పుండులో నొప్పిని తగ్గించడం, దాని శ్లేష్మం పునరుద్ధరించడం;
- "ఆనందం యొక్క హార్మోన్" కంటెంట్ కారణంగా ఒక అద్భుతమైన ప్రసవానంతర "యాంటిడిప్రెసెంట్" - సెరోటోనిన్;
- అధిక శక్తి విలువ కలిగిన, ఆకలి సంతృప్తి పరుస్తుంది, కానీ బంగాళాదుంపలతో సమానంగా ఉండే వారి శక్తి ప్రమాణ పదార్థం, తన సంఖ్యను చూసే నర్సింగ్ తల్లిని హెచ్చరించాలి;
- గ్లూకోజ్, సుక్రోజ్ మరియు ఫ్రూక్టోజ్ రూపంలో చక్కెర కంటెంట్ కారణంగా (ఈ కారణంగా, నర్సింగ్ తల్లి ఒక డయాబెటిక్, ఆమెకు అరటి ఉంటే
విరుద్ధంగా), అధిక పనిని అధిగమించడానికి మరియు అవసరమైన "తినే" శక్తుల శరీరం పునరుద్ధరించడానికి సహాయం చేస్తుంది; - దృష్టి కేంద్రీకృతం;
- పాలు యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తున్నప్పుడు, అరటిపండ్లు చనుబాలివ్వడం పెంచే అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.
సారాంశం
శిశువు యొక్క ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనం మరియు అతని తల్లి యొక్క అనుకూల మానసికస్థితితో అరటిపదార్థం తినడం ద్వారా, "తినడానికి వచ్చిన పండ్ల మొత్తాన్ని అధిగమించకూడదని మరియు అతనికి ప్రతిచర్యను నియంత్రించకుండా ఉండాలనేది ముఖ్యమైనది" అని నిర్ధారించబడిన అన్ని వాదనలు. మీకు అరటి ఆకలి!