చనుబాలివ్వడం - (లాటిన్ lacto నుండి - పాలు తిండికి), క్షీర గ్రంధులలో పాల ఆకృతి ప్రక్రియ. చనుబాలివ్వడం హార్మోన్లు మరియు ప్రతిచర్య చర్యల ఫలితంగా ఏర్పడిన సంక్లిష్ట ప్రక్రియ. హార్మోన్ల మార్పులు సమయంలో గర్భం సంభవించినప్పుడు, రొమ్ము ఉత్పత్తి కోసం తయారు చేయబడుతుంది, తద్వారా ఇది పరిమాణం పెరుగుతుంది.
గర్భధారణ మరియు లాక్టిమియా
పుట్టిన వెంటనే, రొమ్ము పాలు ఉత్పత్తి ప్రారంభమవుతుంది మరియు శిశువు ఇప్పటికే ఛాతీకి దరఖాస్తు చేయవచ్చు. పిల్లల కోసం తగిన సమయంలో పాలు అవసరమైన మొత్తంలో రెండు రిఫ్లెక్స్లను నియంత్రిస్తుంది - ప్రొలాక్టిన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్ యొక్క ప్రతిచర్య. విజయవంతమైన చనుబాలివ్వడం ప్రధానంగా ఈ రెండు చనుబాలివ్వడం హార్మోన్లు, ప్రోలాక్టిన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, వీటిలో ఒకటి పాలు ఉత్పత్తికి బాధ్యత మరియు రవాణా కోసం రెండవది, ఈ పరిస్థితి లేకుండా, చనుబాలివ్వడం అసాధ్యం.
చనుబాలివ్వడం కాలం
చనుబాలివ్వడం అనేది తల్లి పాలివ్వడం యొక్క కాలం. డెలివరీ తర్వాత చనుబాలివ్వడం సమయంలో, మహిళలు సమతుల్య ఆహారం అవసరం. చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఆహారం అవసరం లేదు, తగినంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినడానికి, అన్ని అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ సంతృప్తి.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ డిమాండ్ను శిశువు తినేటట్లు సిఫారసు చేస్తుంది, అనగా, బాల స్వయంగా రొమ్ము అడుగుతుంది. అది అవసరం లేదు సమయం పరిమితం, చైల్డ్ తాను తగినంత తినడానికి ఉన్నప్పుడు, ఛాతీ వీడలేదు ఉంటుంది. కూడా, రోజుకు feedings సంఖ్య పరిమితం లేదు, మీరు పిల్లల అది కోరుకుంటున్నారు ఉన్నప్పుడు ఆహారం అవసరం.
నిపుణులకి 2 సంవత్సరాల వరకు తల్లిపాలను సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే తల్లి పాలు రోగనిరోధక శక్తి, అంతర్గత అవయవాల అభివృద్ధి మరియు ఎముకల ఏర్పడటానికి ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. 6 నెలల వయస్సు నుండి పరిపక్వమైన ఆహారాలను పరిచయం చేయడానికి, క్రమంగా తల్లిపాలను భర్తీ చేయడానికి మరియు ఒక సంవత్సరం తరువాత, రొమ్ము పాలు అనుబంధ పోషణగా సిఫార్సు చేయబడుతుంది.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో రొమ్ము
చనుబాలివ్వడం సమయంలో, రొమ్ము పాలు ఏర్పడటం వలన పరిమాణం పెరుగుతుంది మరియు దాని ఆకారాన్ని మార్చవచ్చు. తల్లిపాలను మొదటి రోజుల్లో కొందరు మహిళలు వారి ఉరుగుజ్జుల్లో పగుళ్లు కలిగి ఉన్నారు, ఇది ఒక నర్సింగ్ తల్లి యొక్క ఉరుగుజ్జులు చాలా మృదువుగా ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఛాతీ సాగిన గుర్తులు నివారించేందుకు, ఇది తాజా పండ్లు తినడానికి అవసరం, ఈ చర్మం మరింత సాగే చేయడానికి సహాయం చేస్తుంది, మరియు అది సౌకర్యవంతమైన బట్టలు భాషలు అవసరం. చనుబాలివ్వడం తర్వాత రొమ్ము యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి వివిధ సారాంశాలు కూడా ఉన్నాయి.
సాధారణంగా, చనుబాలివ్వడం తరువాత, రొమ్ము దాని పూర్వ రూపంకి తిరిగి వస్తుంది, ఇది గొంతులాకార lobules తగ్గిపోతుంది మరియు అదే పరిమాణంగా మారుతుంది. ఛాతీ నుండి చనుబాలివ్వడం తర్వాత మీరు 3-4 నెలల తర్వాత సాధారణంగా తగ్గుతున్న ఉత్సర్గాన్ని గమనించవచ్చు. చనుబాలివ్వడం ముగిసిన తరువాత, పాలు ఉత్పత్తి చేయకపోయినా, చనుబాలివ్వడం పునరుద్ధరించబడుతుంది.
ఉత్పత్తులు చనుబాలివ్వడం
అన్ని లాక్టోజనిక్ ఉత్పత్తులు (అడీగె చీజ్, బ్రైన్జా, క్యారట్లు లేదా క్యారట్ రసం, గింజలు, ఆకుపచ్చ అక్రోట్లు నుండి సిరప్), అలాగే ప్రత్యేక టీస్ మరియు చనుబాలివ్వడం కోసం మూలికలు, చనుబాలివ్వడం ఉత్పత్తులు సూచిస్తారు. గడ్డి గల్లేన్ కలిగి ఉన్న చనుబాలివ్వటానికి ఆస్ట్రియా తక్షణం టీ హిప్ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. వివిధ రకాల సోర్-పాలు పానీయాలు మరియు హాట్ గ్రీన్ టీ ద్వారా చనుబాలివ్వడం మెరుగుపడుతుంది, తిండికి ముందు వెంటనే తీసుకోవాలి. చనుబాలివ్వడం చనుబాలివ్వడం మొదటి రోజు నుండి అన్ని పాలిపోయిన స్త్రీలకు "మిల్కీ వే" సిఫార్సు చేయబడింది.
నర్సింగ్ తల్లులు చనుబాలివ్వటానికి ప్రత్యేకమైన మూలికలను తీసుకోవటానికి సిఫారసు చేయబడతాయి, ఉదాహరణకి, caraway విత్తనాలు, రేగుట రేగుట, ఔషధ డాండోలియన్, చమోమిలే పువ్వులు, మొదలైనవి, వీటిని ఏ ఫార్మసీలోనూ కనుగొనవచ్చు. చనుబాలివ్వటానికి ఔషధ సన్నాహాలు నుండి నికోటినిక్ ఆమ్లం, ఐటిమిన్ E, అపిలాక్, మొదలైన వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో చికిత్స
అనేక మందులు తల్లిపాలను అనుకూలంగా లేవు మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో వాటి తీసుకోవడం పాలు లేదా పరిమాణం యొక్క నాణ్యత తగ్గుదల వంటి ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది. చనుబాలివ్వటానికి అనుమతించిన నొప్పి తగ్గించే మందులలో ఒకటి గర్భధారణ సమయంలో సూచించబడని నో-షాపా తయారీ.
ముందుగా మీరు తలనొప్పి నుండి పాలిపోయినప్పుడు, పాలిపోయినప్పుడు పారాసెటమాల్ (పనాడాల్ లేదా కప్పోల్) తో భర్తీ చేయడం మంచిది, ఎందుకంటే అనాల్జిన్ మూత్రపిండాలు దెబ్బతీస్తుంది మరియు ప్రతికూలంగా ప్రసరణ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది.
థ్రష్ యొక్క చికిత్స కొరకు, చనుబాలివ్వడం సమయోచిత యోగ్యతాపత్రాలను ఉపయోగిస్తుంది, అనగా ప్రత్యేకంగా యోనిపని ఉత్పత్తులు తల్లి పాలివ్వకుండా మరియు తల్లి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయవు.
చనుబాలివ్వడం సమయంలో గర్భధారణ
చనుబాలివ్వడం సమయంలో గర్భం సంభవించదని పలువురు మహిళలు విన్నారు, ఈ పద్ధతి గర్భధారణ అనారోరియా అని పిలుస్తారు. కానీ ఈ పద్ధతిలో తనను సమర్థించుకునే కొన్ని పరిస్థితులు అవసరం, మరియు అవాంఛిత గర్భాలకు దారితీయవు.
మొదటి పరిస్థితి రుతుస్రావం లేకపోవడం. చనుబాలివ్వడం మరియు ఋతుస్రావం ఈ పద్ధతి యొక్క ఉపయోగం కోసం అసంగతమైన పరిస్థితులు. రెండవ అంతస్థు పూర్తి తల్లిపాలను ఉంది, అనగా, శిశువు ప్రత్యేకంగా రొమ్ము తినిపించినది, మధ్యాహ్నం సుమారు 4 గంటలు, రాత్రికి 6 గంటలు ఉండాలి.
గర్భధారణ సమయంలో గర్భధారణ సంభవిస్తే, ఇటీవల గర్భస్రావం ఇచ్చిన స్త్రీకి రెండో గర్భం చాలా కృషి చేస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది పాల ఉత్పత్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది - రెండవ గర్భం విషయంలో, ఇది తక్కువగా ఉండవచ్చు. కానీ అటువంటి క్లిష్ట పరిస్థితిలో కూడా, ఒక మహిళ భరించవచ్చు. శరీర విటమిన్లు అవసరమైన మొత్తం పొందింది ప్రధాన విషయం, ఇప్పుడు కోసం అవసరం మరింత ఇప్పుడు పెరిగింది.
మేము అన్ని ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలు అనుకుంటున్నారా!