ఒక స్త్రీ ఎల్లప్పుడూ అరటిని ప్రేమిస్తుంటే, నవజాత శిశువుకు తల్లిపాలు వచ్చినప్పుడు, మీరు ముందుగానే తినవచ్చు లేదా తినవచ్చు లేదా శిశువుకు సంభావ్య ప్రమాదము కలిగి ఉంటావా అని అస్పష్టంగా ఉంది. దీని గురించి తెలుసుకోండి.
అరటిలో ఏం ఉపయోగపడుతుంది?
కొంతమంది ఒక అరటి ఒక తీపి బంగాళాదుంప వంటిది అని ఆలోచించటానికి ఉపయోగించారు - ఇది తీపి అవసరాన్ని సంతృప్తి పరచుటకు మరియు సంతృప్తి పరచుటకు అనుమతించును, కాని అది ఎటువంటి ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు లేనందున.
ఈ పాక్షికంగా నిజం, మరియు అరటి నిజంగా, బంగాళాదుంపలు వంటి, ఆకలి సంతృప్తి కార్బోహైడ్రేట్ల ఒక మూలం. కానీ ప్రయోజనాలు కోసం - ఇది చాలా సరసన ఉంది - ఇది లక్షణం సోర్ రుచి లేదు అయితే పండు దాదాపు అన్ని B విటమిన్లు , అలాగే ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంది.
మీరు తల్లిపాలు సమయంలో అరటి తినడానికి ఉంటే వొండరింగ్ ఉంటే, మీరు ఈ ఉష్ణమండల పండ్లు ఉపయోగించి ప్రత్యేక ఆహారాలు ఉన్నాయి మరియు గ్లూటెన్ అసహనం బాధపడుతున్న వారికి ఒకటి. ఇది తల్లులకు చాలా ముఖ్యమైనది, దీని పిల్లలు, పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల పరిచయం తరువాత, ప్రమాదం కావచ్చు. కానీ అరటి తో ఒక ఆహారం సూచించే మాత్రమే ఒక వైద్యుడు ఉండాలి.
ఇనుము మరియు భాస్వరం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం, కాల్షియం మరియు సోడియం - విటమిన్లు పాటు, అరటి లో ఉపయోగకరమైన microelements చాలా ఉన్నాయి. ఈ కాక్టెయిల్ యొక్క వార్త శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని వలన వైవిధ్యత, మంచి మానసిక స్థితి, శిశువు యొక్క తల్లికి చాలా ముఖ్యమైనది, దీని సామర్థ్యం పెరుగుతుంది.
అరటికి చాలా ఎక్కువ కేలరీలు లేవు, కానీ తీపి కోసం ఎక్కువ కోరికలను ఉపయోగించడం వలన, ఇది చాలా సెక్స్లో ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది కృత్రిమ చక్కెరకు ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం, ఇది బరువును ప్రభావితం చేయదు మరియు సమతుల్య ఆహారం కోసం సరిపోతుంది.
తల్లి ఆహారం లో ఒక అరటి పిల్లల ప్రతిచర్య
ఆ స్త్రీ పుట్టుకకు ముందు తరచూ ఫలాలను అనుభవిస్తే, శిశువు జన్మించిన తర్వాత మీరు మీరే నిరాకరించకూడదు. ఒక అరటి తరువాత - పండ్లు చాలా తక్కువ అలెర్జీ మరియు ఒక శిశువులో ఒక అవాంఛిత ప్రతిచర్య ప్రమాదం తక్కువ.
అదనంగా, మీరు తెలిసిన, పండు ఒక ఏకైక ఆస్తి ఉంది - ఇది ఒక సమస్య ఉంటే, అతిసారం తో, కానీ కూడా మలబద్ధకం, అంటే, ఇది డబుల్ చర్య ఉంది. ఇది తల్లి మరియు శిశువుకు తల్లి పాలివ్వడాన్ని వర్తిస్తుంది, ఎందుకంటే పాలు ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించడం వలన, క్రియాశీల పదార్థం సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు తల్లిపాలు సమయంలో అరటి తినడానికి ఎంత?
ఇప్పుడు తల్లి పండగ సమయంలో ఒక అరటిని ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుందా అనేదాని గురించి తెలుసుకున్నాము మరియు దీనికి "మంచిది" అయ్యింది, సరిగ్గా దానిని నర్స్ యొక్క ఆహారంలోకి ఎలా పరిచయం చేయాలో తెలుసుకోవడానికి సమయం ఉంది. ఏవైనా ఇతర ఉత్పత్తుల మాదిరిగా, శిశువు ప్రతిచర్యను ట్రాక్ చేయడానికి ఈ దశలవారీని చేయటానికి ఇక్కడ కూడా ముఖ్యమైనది.
పర్యవసానంగా, మీరు ప్రతిరోజూ ఒక అరటిని తినవచ్చు, అయినప్పటికీ కొన్ని మూలాలు ప్రతిరోజూ చేయాలని సిఫారసు చేస్తాయి, కానీ అదే సమయంలో ఒకేసారి రెండు పండ్లు ఉపయోగించడం. ప్రత్యేక వ్యత్యాసం లేదు, మరియు ప్రతిదీ తల్లి యొక్క కోరిక మరియు ఒక మెను శిశువు యొక్క ప్రతిచర్య ఆధారపడి ఉంటుంది. మరియు శిశువుకు 7 నెలల వయస్సు వచ్చేసరికి, అతను తన తీపి చికిత్సకు నిషేధించబడటం లేదు, ప్రత్యేకంగా అతని శరీరం దాని గురించి బాగా తెలిసినప్పటి నుండి.