తల్లిపాలు తో ముల్లంగి

సుదీర్ఘ శీతాకాలం తర్వాత మీరే మొదటి కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినడం ఆనందం తిరస్కరించాలని కష్టం. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు, ఎందుకంటే శరీరంకు "పరిహారం" మరియు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల భర్తీ అవసరం. వసంత ఋతువులో మేము తినడానికి ఉపయోగించే మొదటి కూరగాయ ముల్లంగి, రుచికరమైన, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ అదే సమయంలో చనుబాలివ్వడం సమయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఎందుకు నర్సింగ్ తల్లి రేషన్ లోకి ముల్లంగి పరిచయం విజిలెన్స్ మరియు నియంత్రణ అవసరం? కనుగొనండి.

తల్లి పాలివ్వడాన్ని ముద్దడానికి సాధ్యమేనా: "కోసం" మరియు "వ్యతిరేకంగా"

ముల్లంగితో సహా కొన్ని కూరగాయలు, ఇంకా ఒక జీర్ణవ్యవస్థ ఏర్పాటు చేయని శిశువు పనిలో ఆటంకం ఏర్పడవచ్చు. వారి వినియోగం ఉబ్బరం, నొప్పి, మూర్ఛ (తరచుగా మలబద్ధకం), అలెర్జీల రూపాన్ని కలిగిస్తుంది . శిశువైద్యులు మొదటి మూడు నెలల్లో తల్లి పాలివ్వడం ఉన్నప్పుడు ముల్లంగిని తినడానికి యువ తల్లులకు సలహా ఇవ్వరాదు. చిన్నదైన అలెర్జీలకు వ్రేలాడదీయబడినది లేదా జీర్ణశక్తితో ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే, ఒక నర్సింగ్ మహిళ యొక్క రేషన్లో ముల్లంగిని పరిచయం చేస్తే, కనీసం ఆరు నెలలు వేచి ఉండాలి.

ఈ రూట్కు అనుకూలంగా మరొక వాదన రొమ్ము పాలు రుచిని మార్చగల సామర్ధ్యం, ఇది తినడం నుండి ముక్కలు విఫలమయ్యేలా చేస్తుంది.

మరియు ఇంకా, మీరు శ్రద్ధ వహించి, కొత్త ఉత్పత్తులను పరిచయం చేయడానికి ప్రాథమిక నియమాలకు కట్టుబడి ఉంటే, మీరు తల్లులు తినేటప్పుడు ఇంకా ముల్లంగిని తినవచ్చు. అన్ని తరువాత, కూరగాయల తల్లి యొక్క మానసిక స్థితి న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, ఆమె హృదయనాళ వ్యవస్థ పని మెరుగుపరుస్తుంది, విటమిన్లు మరియు microelements తో శరీరం నింపుతుంది. అంతేకాక, ఒక నర్సింగ్ మహిళ ద్వారా ముల్లంగి వినియోగం ముక్కలు యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం సహాయపడుతుంది నిరూపించబడింది.

శిశువుకు కనీసం మూడు నెలల వయసున్న తర్వాత కూరగాయల తినడానికి మంచిది అని గుర్తుంచుకోండి. మీరు వసంతకాలంలో, అతనికి తగిన సంవత్సరానికి మాత్రమే ఉపయోగించుకోవచ్చు. నర్సింగ్ తల్లులు కోసం ఆదర్శ నష్టాలు మరియు రంగు పాలిపోవడానికి లేకుండా, వారి సొంత వేసవి కుటీర లేదా కూరగాయల తోట పెరిగిన తాజా మూలాలు ఉన్నాయి. ఒక దుకాణంలో లేదా మార్కెట్లో కొనుగోలు చేసిన ముల్లంగి, దగ్గరగా తనిఖీ మరియు అవసరం చల్లని నీటిలో 15-20 నిముషాల ముందుగానే ముంచడం. ఇది దాని చేదును తగ్గిస్తుంది మరియు హానికరమైన రసాయనాల ఫలాలను తొలగిస్తుంది.

అంతేకాకుండా, చనుబాలివ్వడం సమయంలో తినే ముల్లంగి మొత్తం ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడుతుందని గుర్తుంచుకోండి. మొదటి రుచి కోసం ఒక రూటు సరిపోతుంది. తరువాత, శరీరం నుండి ప్రతికూల ప్రతిచర్య లేకపోవడంతో, శిశువు, Mom కొంచెం తినడానికి కోరుకుంటాను. అయితే, చనుబాలివ్వడం సమయంలో ముల్లంగిని దుర్వినియోగం చేయడం అసాధ్యం - నిపుణులు పైన చెప్పిన కూరగాయల నుండి సలాడ్ ను ఎక్కువగా వారానికి 1-2 సార్లు వాడతారు.