నర్స్ గ్రీన్ టీ సాధ్యం?
ఈ అంశంపై ఏ తీర్మానాలను గీయటానికి, మీరు పానీయం యొక్క లక్షణాలను ఏ విధంగా పరిగణించాలి. అతను నేర్చుకోవాల్సిన అనేక అర్హతలు ఉన్నాయి:
- ఇటువంటి పానీయం ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల మూలం అవుతుంది, ఇది చనుబాలివ్వడం సమయంలో మహిళలకు చాలా ముఖ్యమైనది;
- ఇది టోన్లు, శరీరం బలపడుతూ;
- ఇది అనామ్లజనకాలు కలిగి ఉంటుంది, అందువల్ల వృద్ధాప్య ప్రక్రియ తగ్గిపోతుంది;
- ఈ పానీయం క్యాన్సర్ మరియు హృదయ వ్యాధి నివారణ.
ఈ నుండి మేము నర్సింగ్ తల్లులకు గ్రీన్ టీ ఉపయోగపడుతుంది మరియు దాని ఉపయోగం contraindicated కాదు నిర్ధారించారు చేయవచ్చు.
తల్లిపాలను ప్రారంభించడం కోసం పానీయంగా పానీయం కూడా చేర్చడం మంచిది. కానీ టీ కూడా చనుబాలపై ప్రభావం చూపదు. ఇది, ఇతర వెచ్చని పానీయాలు వంటి, పాలు సరఫరా విస్తరణ ప్రోత్సహిస్తుంది, దీని వలన పాల కేటాయింపు మెరుగుపరచబడింది.
కానీ అది ముక్కలు సమస్య కలిగించే సూత్రం లో కెఫీన్ ఉంది ముఖ్యం. అందువల్ల, నర్సింగ్ తల్లులకు గ్రీన్ టీ తక్కువ పరిమాణాల్లో (3 కప్పుల వరకు) త్రాగి ఉండాలి. మీరు అకస్మాత్తుగా శిశువు బాగా నిద్రపోతున్నారని గమనించినట్లయితే, ఈ పానీయాన్ని వదిలిపెట్టటానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయ వైట్ టీ కావచ్చు. ఇది తక్కువ కెఫిన్ కలిగి మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు కలిగి, కానీ కేవలం తక్కువ ప్రజాదరణ ఉంది.
అందువల్ల, ఒక నర్సింగ్ తల్లికి గ్రీన్ టీ త్రాగడానికి సాధ్యమేనా అనే ప్రశ్నకు సమాధానం అనేక కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక స్త్రీ దానిని తినవచ్చు, కానీ అదే సమయంలో శిశువు పరిస్థితి జాగ్రత్తగా పరిశీలించాలి. కానీ వెంటనే ఏవైనా సందేహాలు లేదా ప్రశ్నలు ఉంటే, ఒక స్థానిక డాక్టర్ను సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు, సందర్శించే నర్స్. వారు అవసరమైన వివరణలను సంప్రదించి, ఇవ్వగలరు.