నా నర్సింగ్ తల్లికి ఏ రసాలను తాగవచ్చు?

తల్లిపాలు సమయంలో, తల్లి తింటాడు లేదా పానీయాలు ఏదైనా, ఒక విధంగా లేదా మరొక లో, శిశువుకు వస్తుంది. అందువల్ల, ఆహారం యొక్క ఖచ్చితత్వం పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఆహారం-అలెర్జీలు ఉపయోగించరాదు. సమృద్ధిగా పానీయం విజయవంతమైన ఆహారం కోసం ఒక అనివార్య పరిస్థితి, కానీ ప్రశ్న మీరు మీ నర్సింగ్ తల్లికి త్రాగడానికి రసం ఏ రకమైన పుడుతుంది.

ఏ రకం రసం ఒక నర్సింగ్ తల్లి చేయవచ్చు?

అన్ని రసాలను పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు, మరియు పల్ప్ తో రసాలను కలిగి, అంతేకాకుండా, ప్రేగుల పనిని సాధారణీకరించండి. అయినప్పటికీ, వారు కొన్ని నియమాలకు అనుగుణంగా, చాలా జాగ్రత్తగా త్రాగి ఉండాలి:

1. తల్లి పాలివ్వడాన్ని తల్లి తినే 2 నెలలు మాత్రమే రసం త్రాగడానికి మొదలవుతుంది.
2. ఆపిల్, బిర్చ్ - మొట్టమొదటి పానీయాలు చాలా అలెర్జీనిక్ రకాలుగా చెప్పవచ్చు.
3. తల్లిపదార్ధము రోజుకు 1-2 సెప్సును ఇంజెక్ట్ చేయగలదు, చైల్డ్ స్పందించిన ప్రతిచర్యను చూడటం.
4. ప్యాక్ రసాలను కొనుగోలు చేయవద్దు. మీరే తాజాగా, లేదా నర్సింగ్ తల్లులు లేదా నర్సరీలు కోసం ప్రత్యేక రసాలను కొనుగోలు చేయండి.
5. కూరగాయల రసాల పుష్కలంగా త్రాగటం, అవి కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి మరియు పాలు మొత్తాన్ని పెంచవచ్చు. క్యారట్లు, radishes, celery, గుమ్మడికాయ మరియు బీట్స్ ప్రతి తల్లి ఆహారంలో ముఖ్యమైన ఆహారాలు. కానీ సిట్రస్ మరియు ద్రాక్ష పానీయాలు నుండి చనుబాలివ్వడం ముగిసే వరకు దూరంగా ఉంటుంది.

మీరు మీ నర్సింగ్ తల్లికి రసాలను త్రాగాలని గుర్తుంచుకోవాలి మరియు ఇది వాటిని శరీరం కూడా చెప్పగలదు. వినండి మరియు విశ్లేషించండి మీరు ఏ మిశ్రమాన్ని కోల్పోతారు, మరియు వివిధ పండ్లు మరియు కూరగాయల మిశ్రమాలను ప్రయత్నించండి, అవి వైవిద్యంతో మరియు విటమిన్లు కలిగిన బిడ్డతో మీకు వసూలు చేస్తాయి. ఈ సమయంలో, ఆహారంలో ఏకరూపత అనుమతించబడదు, ఎందుకంటే అది ఒక నాడీ మరియు అలసటతో ఉన్న రాష్ట్రంలోకి దారి తీస్తుంది, ప్రత్యేకంగా ఆమె ఒక బుక్వీట్ మరియు కాటేజ్ చీజ్లో కూర్చుని ఉంటే. మనస్సు, వివిధ మరియు సరైన ఆహారాలు తినడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు త్రాగటం మంచిది.