స్ట్రాబెర్రీలు పాలు పెట్టినా?

ప్రతి యువ తల్లి ఆమె ఆరోగ్యం తన ఆరోగ్యంపై మరియు ఆమె శిశువు యొక్క ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉందని గుర్తుచేస్తుంది. అందువలన, మహిళలు చనుబాలివ్వడం సమయంలో వారి ఆహారాన్ని సంకలనం చేయడానికి బాధ్యతాయుతమైన విధానాన్ని తీసుకోవాలని ప్రయత్నిస్తారు. ఈ కాలంలో కొన్ని ఉత్పత్తులను విస్మరించాలి లేదా పరిమితం చేయాలి. తరచుగా తల్లిదండ్రుల సమయంలో స్ట్రాబెర్రీస్ తినడం సాధ్యమేనా అనే ప్రశ్న తలెత్తుతుంది. కానీ ఈ అంశంపై ఏ ఒక్క అభిప్రాయం లేదు, కాబట్టి ఈ అంశంపై సమాచారాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మొదటిసారి విలువైనది.

స్ట్రాబెర్రీ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

నర్సింగ్ పూర్తిగా పెట్టాల్సిన అవసరం ఉంది, తద్వారా ఆమె శరీరం అవసరమైన మొత్తంలో విటమిన్లు అందుతుంది. బెర్రీస్, కూరగాయలు, అలాగే పండ్లు, ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు సమృద్ధిగా, కాబట్టి వారు తల్లి యొక్క ఆహారంలో చేర్చారు ఉండాలి.

తల్లిపాలను చేసే సమయంలో స్ట్రాబెర్రీలు స్త్రీ ఆరోగ్యానికి చాలా లాభాలను తెస్తాయి. ఈ పండు యొక్క సానుకూల లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• బెర్రీ అస్కోబిబిక్ ఆమ్లం యొక్క భారీ మొత్తంలో ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచేందుకు చాలా ముఖ్యమైనది;
• స్ట్రాబెర్రీ శరీరం శుభ్రం చేయడానికి సహాయపడుతుంది;
• ఇది ఫోలిక్ ఆమ్లం, పొటాషియం, కాల్షియం, అయోడిన్ మరియు ఇనుము చాలా కలిగి ఉంటుంది;
• బెర్రీలో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సాధారణ పనితీరును దోహద చేస్తుంది.

ఈ సువాసన రుచికరమైన హిప్పోటోమినియోసిస్ను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. బెర్రీస్ అతిసారం తో స్టూల్ యొక్క సాధారణీకరణకు దోహదం చేస్తాయి.

స్ట్రాబెర్రీలకు ఏ హానికరమైనదిగా ఉంటుంది?

బెర్రీలు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, ఆమె ఉపయోగం తినే కాంట్రాక్టికేట్ అని అనేక మంది నమ్ముతారు. స్ట్రాబెర్రీలు పాలిపోయినట్లు ఎందుకు అసాధ్యం అని అడిగినప్పుడు, అది సాధారణంగా అలెర్జీ కాదని వాదించారు. నిజానికి, బెర్రీ ఒక శిశువు డయేటసిస్ను రేకెత్తిస్తుంది. ముఖ్యంగా చాలా చిన్న పిల్లలలో ప్రతిచర్య ఉంటుంది.

ఈ సందర్భంలో, అనేకమంది ఇతర నిపుణులు, తల్లి పండించినప్పుడు స్ట్రాబెర్రీలకు సాధ్యమేనా, అనుకూలముగా స్పందిస్తారు అని అడిగారు. కానీ వారు కొన్ని సిఫార్సులు వినడానికి మహిళలు సలహా:

• శిశువుకు 2-3 నెలల వయస్సు వచ్చేటప్పుడు స్ట్రాబెర్రీలను వదులుకోవటానికి, శరీరానికి కొద్దిగా బలంగా వస్తుంది;
• పెద్ద సంఖ్యలో బెర్రీలు తినకూడదు;
• నెమ్మదిగా ఆహారం తీసుకునే చికిత్సను పరిచయం చేసుకోండి, రోజుకు ఒక రోజు ప్రారంభించండి, శిశువు పరిస్థితి జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించేటప్పుడు;
• మీరు మాత్రమే సీజన్లో బెర్రీలు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

హఠాత్తుగా ముక్కలు చర్మం దద్దుర్లు కలిగి ఉంటే, స్ట్రాబెర్రీలు ఆహారం నుండి మినహాయించాలి. అందువల్ల బెర్రీలు ఉపయోగించడంపై పూర్తి నిషేధం లేదు, కాని ఆహారం తీసుకోవటానికి ఒక డెజర్ట్ను ప్రవేశపెట్టినప్పుడు స్త్రీ జాగ్రత్త వహించాలి.