డైట్ న్యూట్రిషన్

రా ఆహార అనేది ముడి ఆహార పదార్ధాల పూర్తి లేదా ప్రాధమిక వినియోగంతో కూడిన ఆహార వ్యవస్థ . మా పూర్వీకులు వారి ముడి రూపంలో ఆహారాన్ని వినియోగిస్తున్నందున, చారిత్రాత్మకంగా మరియు జీవశాస్త్రపరంగా మేము వేయించడానికి-వంట చేయడానికి అనుగుణంగా లేవని పద్ధతి యొక్క వ్యవస్థాపకులు భావిస్తున్నారు కాబట్టి, ఆహారంలోని ఏదైనా ఉష్ణ సంవిధానం మినహాయించబడుతుంది. అందువలన, అనేక కోసం, ముడి ఆహార ఆహారం స్టోన్ వయసు ఆహారం.

స్టార్ ఫుడ్ రేషన్లు

అయితే, ప్రతి రోజు ఈ పద్ధతి మరింత ప్రజాదరణ పొందింది. హాలీవుడ్ తారలు: యాంజెలీనా జోలీ, డెమి మూర్, ఉమా థుర్మాన్ మరియు అనేక ఇతర ప్రముఖులు ఉన్నారు. చాలామంది మహిళలు, వారి ఆదర్శాల ఉదాహరణను అనుసరించి, బరువు నష్టం కోసం ముడి ఆహారం కొరకు ఆహారం ఎంచుకోండి. ఒత్తిడి మరియు సాధారణ ఉత్పత్తుల ఆకస్మిక లేకపోవడం (వేయించిన, పిండి, కొవ్వు) నుండి శరీరం గణనీయంగా బరువు కోల్పోతుంది ఎందుకంటే ఇది నిజంగా పనిచేస్తుంది. అదనంగా, చాలా ముడి ఆహార నిపుణులు చెప్పినట్లుగా, స్లిగ్స్ మరియు ఇతర క్షయం ఉత్పత్తుల తొలగింపు ద్వారా స్లిమ్మింగ్ ప్రభావం సాధించవచ్చు, ఇది ప్రేగుల గోడలపై మా వినియోగదారుల జీవితాన్ని డిపాజిట్ చేశారు. ముడి ఆహారంలో ప్రజలు 50 కిలోల వరకు కోల్పోయిన సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి!

ముడి ఆహార ఆహారం లేదా జీవిత మార్గంగా ఉందా?

అయితే, చాలా ఆహారాలు వంటి, ముడి ఆహార కూడా తాత్కాలిక ప్రభావం కలిగి ఉంది. మీరు ఒక వారం పాటు కొనసాగి కొన్ని పౌండ్ల పడిపోయారు, ఆపై వారి బన్స్ మరియు వేయించిన పంది మాంసం తిరిగి, అప్పుడు వెంటనే "పడిపోయింది" పౌండ్లు వారి అసలు ప్రదేశాలకు తిరిగి ఉంటుంది: పండ్లు, ఉదరం, వైపులా. అందువల్ల, ముడి ఆహారంపై బరువు కోల్పోవడం అనేది ఒక అలంకారిక ప్రశ్న. ఇది మీ జీవితాంతం మిగిలిన ముడి ఆహారంలోకి మారడానికి ఒక విషయం. అన్నీ ముడిసరుకులు అంటున్నారు. ఒక కొత్త మార్గం కోసం వెళ్ళండి, ముడి ఆహార సహాయంతో బరువు కోల్పోవడం ద్వారా మాత్రమే మార్గనిర్దేశం, కానీ కూడా ఒక యొక్క సొంత ఆరోగ్య మరియు దీర్ఘాయువు యొక్క రక్షణ ద్వారా.

ముడి ఆహార తినడానికి ఏమి?

అయితే, మాకు అన్ని, మొదటి అన్ని యొక్క, కలయిక సమస్య ఆసక్తి - మేము బరువు మరియు ముడి ఆహార, మీరు ముడి ఆహార తినడానికి ఏమి గురించి మాట్లాడటానికి వీలు. అది ముగిసినప్పుడు, చాలా తక్కువ కాదు. మొదట, సంవిధానపరచని తృణధాన్యాలు అందరికి స్వాగతం, రాత్రి సమయంలో వారు నీటితో వరదలు మరియు మరుసటి రోజు వారు సిద్ధంగా ఉన్నారు. అంతేకాకుండా, గోధుమ గింజలు, చల్లని పీచు కూరగాయల నూనెలు, ఎండిన పండ్లు , మరియు, కోర్సు యొక్క, పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఏ పరిమాణంలోనూ ఆరంభమయ్యాయి.

పైన పేర్కొన్న అన్ని ఉత్పత్తులు, కోర్సు, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. మరియు మీరు ముడి ఆహార బరువు కోల్పోవడం ఎంత వేగంగా గురించి ఆలోచిస్తూ లేకుండా, ఒక వారం పోషణ ఈ పద్ధతి ప్రయత్నించిన తర్వాత, జీవితంలో రాడికల్ మార్పులు వంపుతిరిగిన కాకపోతే, మీరు నడుము వద్ద అధిక అంగుళాలు వదిలించుకోవటం మరియు సానుకూల శక్తి యొక్క ఛార్జ్ పొందుటకు చెయ్యగలరు!