మీరు విమర్శలు మరియు సామాన్య భావంతో కనీసం ప్రకటనలతో సంప్రదించినట్లయితే, గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా విస్తృతంగా ప్రచారం పొందిన తరువాత, ఎవరైనా లాభదాయకంగా ఉంటారని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. కానీ, నిర్మాతలు (ఖగోళ సామ్రాజ్యం యొక్క "టీ" మాగ్నట్లు) తూర్పు పానీయం యొక్క ప్రయోజనంతో స్టిక్ను వంగి ఉంటుంది. గ్రీన్ టీ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, వాస్తవానికి, ఉన్నాయి, కానీ, ఒకే ఔషధం చేయలేని హాని గురించి ఏది?
మేము, కోర్సు యొక్క, ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ప్రారంభం అవుతుంది.
"ఆకుపచ్చ" టీ త్రాగే ప్రయోజనాలు
న్యూషోషనిస్ట్స్ 4-6 కప్పుల ఆకుపచ్చ టీని ఒక రోజు త్రాగడానికి సిఫార్సు చేస్తారు. ఇది మాత్రమే ఈ విషయం ఆహారం మార్చడం లేకుండా 5 కిలోల ఒక నెల, మరియు అన్ని సేవ్ చేయవచ్చు అవుతుంది. ఇక్కడ "ఒకటి" ఉంది. గ్రీన్ టీ బరువు నష్టం ప్రోత్సహిస్తుంది లేదో గురించి ఆలోచిస్తూ ముందు, తప్పనిసరిగా త్రాగడానికి మాత్రమే puzzled, కానీ అన్ని ఇతర రకాల ద్రవాలు (కోర్సు యొక్క నీరు తప్ప) ఈ పానీయం స్థానంలో. చక్కెర లేకుండా, పాలు, నల్ల టీ, కాఫీ, రసాలను చక్కెర లేకుండా గ్రీన్ టీ త్రాగితే, మీరు నెలకు 5 కిలోల చొప్పున కోల్పోతారు.
అదనంగా, చైనీస్ గ్రీన్ టీ (అన్ని తరువాత, చైనా - ఈ పానీయాల యొక్క ప్రధాన నిర్మాత) యొక్క ప్రయోజనకర లక్షణాలకు ఉష్ణ బదిలీని మెరుగుపర్చడానికి కారణమవుతుంది. అనగా, శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది, మరియు అది కొవ్వు బర్నింగ్ రేటుతో ఉంటుంది. మీరు వాపు నుండి ఉపశమనం కలిగించే మూత్రవిసర్జన లక్షణాలను మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గిస్తుంది మరియు అందుకే ఆకలిని తగ్గించడానికి గ్రీన్ టీ యొక్క సామర్థ్యాన్ని గురించి కూడా ఒక పదంగా చెప్పాలి.
గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలను క్లుప్తంగా వివరించండి:
- కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తుంది;
- రక్తం గడ్డకట్టే అభివృద్ధిని నిలిపివేస్తుంది;
- సాగే నాళాలు చేస్తుంది;
- ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది;
- విషాల నుండి కాలేయాన్ని రక్షిస్తుంది;
- స్వేచ్ఛారాశులు నాశనం;
- శరీరం యొక్క రక్షణ చర్యలను ప్రేరేపిస్తుంది;
- invigorates.
కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు గ్రీన్ టీ
మేము పైన పేర్కొన్న కాలేయం కోసం గ్రీన్ టీ ప్రయోజనాలు - పానీయం విషాన్ని నుండి మా సహజ వడపోత రక్షిస్తుంది. శరీర వృద్ధాప్యంతో పోరాడడం, దాని పునరుత్పత్తి మెరుగుపరచడం, రక్షిత చర్యలను పెంచుతుంది, ఇది అనామ్లజనకాలు - ఇది గ్రీన్ టీ కూర్పు ద్వారా నిజం మరియు సులభంగా ధృవీకరించబడుతుంది.
ఏదేమైనా, మరింత మంచిది కాదు. ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అభిమానులు గట్టిగా మాత్రమే గ్రీన్ టీ తాగడానికి నిర్ణయించుకుంటారు, ఇది చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఫలితంగా, వారిలో ఎక్కువమంది మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయాలలో రాళ్ళతో వైద్యుని నియామకంలో ఉన్నారు.
కారణం గ్రీన్ టీలో పాలీఫెనోల్స్ చాలా ఉన్నాయి. ఇది వేడి మార్పిడిని పెంచుతుంది మరియు బరువు నష్టం ప్రోత్సహిస్తుంది, కానీ వారు కూడా డాక్టర్ యొక్క వేచి గది దారి. పాలీఫెనోల్స్ మొక్కల మూలం యొక్క అనామ్లజనకాలు, శరీరాన్ని కూడబెట్టడం మరియు విషం చేయడం, కాలేయ మరియు మూత్రపిండాలు యొక్క కణజాలాలలో మార్పులకు కారణమవుతాయి.
ఒకే మార్గం టీ కప్పుల జంట కంటే ఎక్కువ రోజులు (ఇది నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది) త్రాగడానికి కాదు, మరియు సమస్య మీకు బెదిరింపు లేదు.
అందం కోసం గ్రీన్ టీ
ఇప్పుడు అది అన్ని రకాల పదార్ధాలు, పదార్దాలు, గ్రీన్ టీ ఆధారంగా ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవటానికి చాలా బాగుంది. అటువంటి పదార్ధాల యొక్క అనియంత్రిత తీసుకోవడంతో, పైన పేర్కొన్న విధంగా ప్రభావం ఖచ్చితంగా ఉంటుంది - మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయాలలో రాళ్ళు.
వెచ్చని చర్మం కోసం స్నానాలు రూపంలో వెలుపల ఒక ఔషధ పానీయం ఉపయోగించడం అత్యంత ప్రమాదకరం. దీన్ని చేయటానికి, 1 tsp. 10 నిమిషాలు వేడినీరు మరియు కాచు ఒక లీటరు పోయాలి. టీ ఆకులను స్నానం చేసి, "ఆకుపచ్చ" నీటిలో 15 నిముషాల పాటు ముంచండి. మీ చర్మం మొట్టమొదటిసారిగా మరింత సాగేలా మారుతుంది.
జాగ్రత్తలు
గ్రీన్ టీ, చురుకైన పానీయంగా, తల్లిపాలను మరియు గర్భిణీ స్త్రీలలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే దాని వైద్యం లక్షణాలు మీ శిశువుకు చాలా శక్తివంతమైనవి కావచ్చు.
అదనంగా, గ్రీన్ టీ కెఫీన్ కలిగి! గుండె జబ్బుతో, దాని రిసెప్షన్ మినహాయించాలి. అలాగే, జాగ్రత్తగా, మీరు అతన్ని మరియు తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నవారు చికిత్స అవసరం. శరీర, దాని కూర్పు అలవాటుపడిన లేదు ఎందుకంటే, మొదట్లో, ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ 1 కప్పు తినే దుర్భరమైన తీసుకురావచ్చు. అప్పుడు, ఒక వ్యసనం ఉంది, మరియు గ్రీన్ టీ ఇకపై రక్తపోటు గణనీయంగా తగ్గింది బెదిరించారు.