టీ - హాని మరియు మంచి

అనేక మంది ప్రజలకు, టీ దీర్ఘకాలంగా ఆహారం యొక్క అంతర్భాగంగా ఉంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైనది, మూడ్ మరియు క్వెన్చెస్ దాహాన్ని పెంచుతుంది. కానీ ఇటీవల పానీయం హానికరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఈ విషయంలో, టీ యొక్క హాని మరియు ప్రయోజనం యొక్క అంశం వారి ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే ప్రజలకు చాలా ఉపయోగకరంగా మారింది.

టీ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఈ పానీయంలో ఇతర ఉత్పత్తులలో లేని సూక్ష్మపోషకాలు ఉన్నాయి: ఫ్లోరైడ్, మాంగనీస్, కాల్షియం, రాగి, ఇనుము, జింక్. సహజ మరియు నాణ్యత టీ యొక్క ప్రత్యేకమైన ఉపయోగం, ప్రత్యేకించి, శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. టీ అనేది వృద్ధాప్య ప్రక్రియను తగ్గిస్తుందని తరచూ వినిపించే ఒక ప్రకటన. ఇది టీ ఆకులు గురించి. వారు చర్మం చైతన్యం నింపు సహాయం. వారి ప్రభావం ఎన్నో హానికరమైన బ్యాక్టీరియాలకు ప్రసిద్ది చెందిన విటమిన్ E. టీ టీ తీస్తే కంటే 18 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుందని గమనించాలి, కాబట్టి అది స్టోమాటిటిస్, ఎంటేటిటిస్, గొంతు మరియు ఇతర వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల సంభవనీయతను నిరోధిస్తుంది. ఇది అలసట నుంచి ఉపశమనం కలిగించే తేనెటీగలది.

టీ కు హాని

వేడి టీ ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి పుకార్లు చాలా ఉన్నాయి. నిపుణులు చాలా వేడి టీ అంతర్గత అవయవాలు కాల్చేస్తుందని, గొంతు, అన్నవాహిక మరియు కడుపు బాధాకరమైన మార్పులు ఫలితంగా. నాణెం యొక్క ఇతర వైపు చల్లని టీ, దీని ప్రయోజనాలు మరియు హాని కూడా చాలా అభిప్రాయాలను వినిపించాయి. చల్లని వెర్షన్ ఆక్సాలెట్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళను ఏర్పరుస్తుంది. వైద్యులు చెప్పినదాని ప్రకారం, సాధారణ నీటిలో టీని భర్తీ చేయడం మరియు వెచ్చగా రూపంలో ఎప్పటికప్పుడు దానిని ఉపయోగించడం మంచిది.

పరిశోధన ప్రకారం, పండు మరియు టీ పానీయాలు తీపి కార్బోనేటేడ్ నీటిని చాలా హానిని తీసుకువస్తాయి. వారు కనీస ప్రయోజనం కలిగి, కానీ గరిష్ట చక్కెర. ఒక వైపు, తీపి టీ మానసిక స్థితి మరియు ఈ ప్రయోజనాలను మెరుగుపరుస్తుంది, మరియు మరోవైపు హానిని ఉపయోగించడం వలన ఇది చాలా చక్కెరను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని ఉత్పత్తులలో శరీరానికి కూడా హానికరమైన రంగులు మరియు రుచులు ఉన్నాయి అని అర్థం చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం.

టీ ఆకు మరియు పొడి రూపంలో ఉత్పత్తి అవుతుంది. తరువాతి ఎంపిక మరింత తీవ్రమైన మరియు ధృఢనిర్మాణంగలది. కానీ, మీకు తెలిసినట్లుగా, టీ పెద్ద మొత్తంలో కెఫీన్ కలిగి ఉంటుంది , ఇది గుండె మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ విషయంలో, ద్రావణ టీ హానికరంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది మితమైన మొత్తంలో ఉపయోగపడుతుంది, ఇది మంచి మూడ్ ఇస్తుంది.

పైన పేర్కొన్న అన్నిటినీ సంక్షిప్తం చేస్తే, టీ ఖచ్చితంగా ఉపయోగపడుతుంది. కానీ ఈ ఉత్పత్తి దుర్వినియోగానికి కూడా విలువ లేదు. పానీయం రోజువారీ ఉపయోగం అభిమానులు క్రమంగా దాని మొత్తం తగ్గించడానికి మద్దతిస్తుంది.