శిశువు పోషకాహారం యొక్క అంశం, పిల్లల పెంపకంలో అత్యంత చర్చించబడే మరియు వివాదాస్పద విషయాలలో ఒకటి. ప్రఖ్యాత పీడియాట్రిషియన్లు మరియు పోషకాహార నిపుణులు అభివృద్ధి చేసిన పోషణ సిద్ధాంతాలు మరియు బహుమాన దాణా పథకాలు చాలా ఉన్నాయి. చాలామంది తరచూ ఇలాంటి వ్యవస్థలను పోల్చినప్పుడు, వారు ఎక్కువగా ఒకరికొకరు వ్యతిరేకిస్తారని యువ మమ్మీ తెలుసుకుంటాడు. ఎవరైనా 3-4 నెలలు తినేలా చేయాలని సలహా ఇస్తారు, మరియు ఆరు నెలల వరకు అదనపు ఆహార పదార్థాల అవసరాన్ని గట్టిగా ఖండించారు. ఒక పథకం కూరగాయలు, ఇతరులు సోర్-పాల ఉత్పత్తులతో ఎరను ప్రారంభిస్తుంది ... శిశువుకు ఉత్తమమైనది ఏమిటో నిర్ణయిస్తుంది, చాలా కష్టంగా ఉంటుంది.
ఈ వ్యాసంలో మేము 8 నెలల వయస్సులో శిశువుకు ఇవ్వడానికి సిఫారసులను పరిశీలిస్తాము, 8 నెలలు ఏ బిడ్డకు ఆహారాలు అవసరమవుతున్నాయో తెలుసుకోండి, వాటి నుండి ఏ వంటలు వండుతారు.
8 నెలల్లో బాల ఆహారం
పిల్లల ఇప్పటికే చురుకుగా వివిధ పరిపూరకరమైన ఆహారాలు తో పరిచయం పొందడానికి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, అది పూర్తిగా ముక్కలు మెను నుండి రొమ్ము పాలు మినహాయించడం అవసరం లేదు. చాలా తరచుగా పీడియాట్రిషియన్లు ఉదయం మరియు సాయంత్రం పాలను తినేటట్లు ఉంచడానికి ఈ సమయంలో సిఫార్సు చేస్తారు, మరియు ఇతర భోజనంలో పిల్లలను ఒక ఎరను ఇవ్వాలని సూచించారు.
8 నెలల పిల్లల కోసం కోర్సులు :
- ఆవు పాలు లేదా నీటిలో గంజి-వర్గీకరించిన (పండు లేదా పండ్ల రసాన్ని సహా పలు భాగాలు ఉన్నాయి);
- మాంసం (కుందేలు, టర్కీ ఫిల్లెట్ మరియు చికెన్);
- మాంసం రసం. ముందు మీరు మాంసం వేసి ఉడికించిన మరియు ఇప్పటికే తయారు వంటకాలకు అది జోడించిన ఉంటే, అప్పుడు ఎనిమిది నెలల నుండి మీరు క్రమంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు కు ముక్కలు చేయవచ్చు. అటువంటి కష్టమైన ఉత్పత్తిని జీర్ణం చేయడానికి ఈ సమయంలో పిల్లల యొక్క ప్రేగు ఇప్పటికే తగినంతగా బలంగా ఉంది. ఆహారం లో, మీరు ఉదాహరణకు, ఒక మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు న ఒక కాంతి కూరగాయల సూప్ నమోదు చేయవచ్చు. ఇది చేయటానికి, బంగాళదుంపలు, క్యారట్లు, ఉల్లిపాయ వేడి రసం పోయాలి మరియు సిద్ధం వరకు ఉడికించాలి. పూర్తయిన కూరగాయలు (ముందుగా పూర్తిగా సజాతీయమైన గుజ్జు బంగాళాదుంపల వరకు, చిన్న చిన్న గడ్డలు వదిలివేసే వరకు కాదు) కానీ పసుపుపచ్చలతో కూడిన కూరగాయలు చిన్న ముక్కల దంతాలు ఇంకా చిన్నవిగా ఉంటాయి, కూరగాయల ముక్కలు నిజంగా చిన్నవిగా ఉండాలి). రెడీమేడ్ సూప్ లో మీరు కూరగాయల నూనె కొద్దిగా జోడించవచ్చు;
- పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు - కేఫీర్, కాటేజ్ చీజ్, మొదలైనవి అయితే, వారి నాణ్యతను, సహజత్వాన్ని నిర్ధారి 0 చుకోవడ 0 లో వారిని మీరు ఉడికించుకోవడ 0 మ 0 చిది;
- బ్రెడ్ ముక్కలు లేదా ఎండబెట్టడం (చిన్న బేగెల్స్). 8 సంవత్సరాల వయస్సులో, పిల్లల మెజారిటీ పళ్ళు చురుకుగా కొనసాగుతున్నాయి. హార్డ్ బ్రెడ్ ముక్కలు యొక్క రేషన్ మెరుగుపరుస్తుంది మాత్రమే, కానీ అతనికి ఒక రుచికరమైన teetotal అవుతుంది. కిడ్ అనుకోకుండా croissant లేదా బాగెల్ ఒక పెద్ద ముక్క ఆఫ్ కాటు లేదు నిర్ధారించుకోండి - అతను నమలు కాదు మరియు చౌక్ను కాదు.
పిల్లలలో 8 నెలలలో ఆహారం మరియు కృత్రిమ చికిత్సా పశువులలో తినడం దాదాపు సమానంగా ఉంటుంది. వ్యత్యాసం మాత్రమే ఉదయం మరియు సాయంత్రపు ఆహారం (శిశువు పాలు లేదా స్వీకరించబడిన పాలు మిశ్రమాన్ని పొందుతుందా). ఎనిమిది నెలల్లో ఆహారం సేవ్ చేయబడుతుంది - బాల ఇప్పటికీ ఐదు సార్లు తింటుంది.
మేము మీకు రోజువారీ మెనుని అందిస్తున్నాము :
- 6:00 - రొమ్ము పాలు (స్వీకరించబడిన మిశ్రమం);
- 10:00 - పాలు లేదా నీటి మీద పాలు, పాలు, పండ్ల రసం, కోడి గుడ్డు యొక్క పచ్చసొన సగం;
- 14:00 - మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు, మాంసం మరియు కూరగాయల పురీ (మరింత కూరగాయల), పండు రసం మరియు తెలుపు బ్రెడ్ రొట్టె;
- 18:00 - కేఫీర్, పండు పురీతో పెరుగుతుంది;
- 22:00 - రొమ్ము పాలు లేదా స్వీకరించిన పాల ఫార్ములా.
ఇంట్లో బిడ్డ గంజిని లేదా మెత్తని బంగాళాదుంపలను తయారు చేయడానికి మీకు సమయం లేదా శక్తి లేకపోతే, మీరు బిడ్డ ఆహారం కోసం రెడీమేడ్ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయితే, ఈ సందర్భంలో, వారి నాణ్యత జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది, సురక్షితమైన స్థలాలలో మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి మరియు నాణ్యతను నిర్ధారించే ధృవీకరణ మరియు ఇతర పత్రాల యొక్క ధృవపత్రాలు మరియు విశ్వసనీయమైన తయారీదారులకు మరియు ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. బేబీ ఫుడ్ యొక్క బహిరంగ కూజా 24 గంటల కంటే ఎక్కువ సేపు నిల్వ చేయబడదు మరియు ఈ సమయంలో ఉపయోగించబడుతుంది.
ఈ కాలంలో శిశువుకు పోషకాహార సంస్కృతిని పెంచడం సమయం. సూప్స్ లోతైన ప్లేట్లు, ఫ్లాట్ నుండి రెండో వంటకాలు, ఒక కప్పు లేదా పిల్లల గ్లాసు నుండి ద్రవ పదార్ధాలను తింటాయి. పరిశుభ్రత యొక్క నియమాలను గమనించి, ఎల్లప్పుడూ తినడానికి ముందు మీ చేతులను కడుక్కోండి.