కివి ఎంత ఉపయోగపడుతుంది?

కివి అసాధారణమైన ఫలంగా ఉంది, ఇది చాలామంది ప్రేమిస్తుంది, దాని అద్భుతమైన రుచికి కృతజ్ఞతలు. ఏదేమైనా, ఇది కేవలం గౌరవం కాదు, అది చాలా విటమిన్లు మరియు పోషకాలను సేకరిస్తే మాత్రమే, ఈ పండును ఉపయోగించడం విలువ. ఉపయోగకరమైన కివి గురించి, మీరు ఈ వ్యాసం నుండి నేర్చుకుంటారు.

కివి ఎంత ఉపయోగపడుతుంది?

శరీరంలో ఒక సంక్లిష్ట సానుకూల ప్రభావాన్ని సాధించిన చర్య వల్ల కివి దాని కూర్పులో విటమిన్లు - A, B, C, E, D, PP ఉంటాయి. ఈ పండును జీవక్రియను పెంపొందించడంలో అత్యంత శక్తివంతమైన సహాయకులుగా పరిగణించారు, రక్తం కూర్పును మెరుగుపరుస్తుంది, జీర్ణశయాంతర పని యొక్క పనిని నియంత్రిస్తుంది, రోగనిరోధకతను పెంచుతుంది మరియు ఛాయతో మెరుగుపరుస్తుంది.

అంతేకాక, కివి బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ఎంజైమ్లు మరియు ఇతర పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది, దీని ద్వారా జీవక్రియ మరింత చురుకుగా పని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు సరైన ఆహారంతో కివిని ఉపయోగించినట్లయితే, బరువు కోల్పోయే సమస్యలో మీరు గణనీయమైన ఫలితాలను పొందవచ్చు.

బరువు నష్టం కోసం కివి ఎంత మంచిది?

బరువు నష్టం కోసం కివి యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు గురించి మాట్లాడుతూ, మేము కొవ్వు బర్నింగ్ ప్రక్రియ సక్రియం చేయడానికి మాత్రమే అనుమతించే ప్రత్యేక ఎంజైములు చెప్పలేదు, కానీ చర్మం సాగిపోవు కాదు ధన్యవాదాలు, కానీ సాగే మరియు అందమైన ఉంటాయి శరీరం ద్వారా కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి పెంచడానికి.

దీనివల్ల, కివి ఒక సులభమైన భేదిమందు ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది, కాబట్టి మీరు సేకరించిన టాక్సిన్లు మరియు విషాల నుండి త్వరగా ప్రేగులను శుభ్రపరుస్తారు. ఈ పండు యొక్క సహాయంతో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క పనిని మెరుగుపరచడం, మీరు త్వరగా కావలసిన ఆకారం కనుగొంటారు.

బరువు నష్టం కోసం ఫ్రూట్ న్యూజిలాండ్

కివి మీద బరువు కోల్పోవడం, అనేక పథకాలు ఉన్నాయి. మేము న్యూజిలాండ్లోని కివి కోసం ఆహారంలో వైవిధ్యమైన వాటిలో ఒకటి అందిస్తాము. ఫలితాన్ని మెరుగుపరచడానికి, రోజుకు కనీసం 1.5 లీటర్ల నీటిని వినియోగించుకోవటానికి ప్రయత్నించండి.

రోజుకు సరాసరి రేషన్:

1. అల్పాహారం ముందు: ఒక కివి.
2. బ్రేక్ఫాస్ట్: రెండు గుడ్లు, చక్కెర లేకుండా గ్రీన్ టీ .
3. విందు ముందు: ఒక కివి.
4. లంచ్: క్యాబేజీ మరియు ఇతర కూరగాయలతో కాంతి సూప్ (మాంసం రసంలో ఉంటుంది).
5. విందు ముందు: ఒక కివి.
6. డిన్నర్: కోడి, చేప లేదా గొడ్డు మాంసం యొక్క ఒక భాగం కాని పిండిపదార్ధాల కూరగాయలు.

నీటిని తీసుకోవడం కోసం మీరు సులభంగా నియంత్రించడానికి, కివి తీసుకొనేలా జోడించడం ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, భోజనం ముందు అరగంట, మీరు కివి తినడానికి మరియు ఒక గాజు లేదా రెండు నీటితో త్రాగడానికి. ఈ పద్ధతి మీరు తక్కువ ఆహారం తినడానికి అనుమతిస్తుంది - మీరు సంతృప్తి తర్వాత వెంటనే తినడం ఆపడానికి మాత్రమే ముఖ్యం.