ఓవెన్లో చేప ఉపయోగకరంగా, రుచికరమైన మరియు సులభమైనది. పొయ్యి లో pangasius ఫిల్లెట్లు ఉడికించాలి ఎలా, ఇప్పుడు కనుగొనేందుకు.
రేకు లో పొయ్యి లో Pangasius ఫిల్లెట్
పదార్థాలు:
- క్యారట్లు - 140 g;
- ఉప్పు;
- జున్ను - 100 గ్రా;
- pangasius యొక్క ఫిల్లెట్ - 0,5 kg;
- ఉల్లిపాయ - 120 గ్రా;
- చేపలు కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
Pangasius ఫిల్లెట్ రిఫ్రిజిరేటర్ లో thawed మరియు 5 ముక్కలుగా కట్ ఉంది. క్యారట్లు ఒక తురుముత్పత్తి మీద రుబ్బు, మరియు ఉల్లిపాయలు సగం రింగులు కదిలిస్తాయి. రేకు ముక్క న మేము ఉల్లిపాయలు, అప్పుడు ఫిల్లెట్లు, ఉప్పు మరియు సుగంధ మసాలా దినుసులు ఉంచండి. అప్పుడు మేము క్యారట్లు వ్యాప్తి. అన్ని ఈ రేకు చుట్టి ఉంది. 20 నిమిషాల పాటు పొయ్యిలో కూరగాయలు రొట్టెలు వేయాలి, ఆపై రేకును తీసివేయండి, జున్ను వేసి, మరో 10 నిముషాల పాటు ఉడికించాలి.అప్పుడు సిద్ధంగా, చేపలను ఒక ప్లేట్ మీద పెట్టండి మరియు పట్టికలో ఉంచండి.
బంగాళదుంపలతో పొయ్యి లో Pangasius ఫిల్లెట్ - రెసిపీ
పదార్థాలు:
- పాంగోసియస్ ఫిల్లెట్ - 500 గ్రా;
- టమోటాలు - 3 PC లు.
- బంగాళదుంపలు - 1 కిలోల;
- జున్ను - 200 గ్రా;
- ఉల్లిపాయ - 180 గ్రా;
- ఉప్పు;
- సుగంధ ద్రవ్యాలు.
తయారీ
Pangasius యొక్క ఫిల్లెట్ గని, మేము అది పొడిగా, అది ఉప్పు మరియు చేపలు కోసం సుగంధ ద్రవ్యాలు తో అది రుద్దు. ఒలిచిన బంగాళాదుంపలు వృత్తాలు లో shinkle. ఉల్లిపాయలు మరియు టమోటాలు shinkuem వలయాలు. బేకింగ్ షీట్లో బంగాళదుంపలు పొరను ఉంచి, ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి. అప్పుడు మేము ఉల్లిపాయ, చేపల పొరను చాలు. ఫిల్లెట్ ముక్కలుగా కట్ చేయవచ్చు, లేదా మీరు దాన్ని పూర్తిగా ఉంచవచ్చు. అప్పుడు మళ్ళీ, ఉల్లిపాయలు, బంగాళదుంపలు, సాల్ట్ అండ్ పెప్పర్. చివరి పొర టొమాటోలు వేశాడు. మయోన్నైస్ తో టాప్ బాగా గ్రీస్, 180 డిగ్రీల వద్ద అరగంట కోసం రేకు మరియు రొట్టెలుకాల్చు తో కవర్. అప్పుడు రేకు తొలగించండి, బాగా జున్ను మరియు మరొక 5 నిమిషాలు బంగాళదుంపలతో పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు pangasius ఫిల్లెట్ తో డిష్ చల్లుకోవటానికి.
జున్ను తో పొయ్యి లో Pangasius ఫిల్లెట్
పదార్థాలు:
- పాంగాసియస్ యొక్క ఫిల్లెట్ - 3 ముక్కలు;
- జున్ను - 150 గ్రా;
- పెప్పర్;
- టమోటాలు - 2 PC లు.
- ఉల్లిపాయ - 300 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె;
- మీడియం పరిమాణం యొక్క నిమ్మ - 1 శాతం;
- ఉప్పు.
తయారీ
పాంగసియస్ ఫిల్లెట్ (మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ ఉపయోగించకుండా), పాడ్సాలివియామ్, పెప్పర్ తో మిరియాలు, బాగా నిమ్మ రసంతో నీటితో మరియు 20 నిమిషాలు marinate చేయడానికి మిగిలిపోతుంది. ఈ సమయంలో shinkem రింగులు ఉల్లిపాయలు. చేదుని తొలగించడానికి 5 నిముషాలు వేడి నీటితో నింపండి. కావాలనుకుంటే, మీరు వినెగార్తో చల్లుకోవటానికి మరియు 5 నిమిషాలు దానిని పట్టుకోవచ్చు. సన్నని రింగులలో టమోటాలను కట్ చేసి, చక్కెర తురుముపైన చీజ్ను చాప్ చేయాలి. గతంలో నూనె రూపంలో, ఊరవేసిన ఫిల్లెట్లు చాలు, అప్పుడు ఉల్లిపాయ, టమోటాలు పంపిణీ మరియు అన్ని బాగా జున్ను తో చల్లబడుతుంది. 190 డిగ్రీల వద్ద మేము 20 నిమిషాలు ఓవెన్లో పాంగసియస్ ఫిల్లెట్ను కాల్చండి. మీ ఆకలి ఆనందించండి!