సెలెరీ తో సలాడ్ ఒక ప్రకాశవంతమైన రుచి, ఈ రకమైన స్నాక్స్ ఇతర అనలాగ్ పోలిస్తే ఉపయోగకరమైన అంశాలు మరియు విటమిన్లు, అలాగే తక్కువ కాలరీలు కంటెంట్ ఆకట్టుకునే ఆర్సెనల్ కంటెంట్ ఆకర్షిస్తుంది. మసాలా కూరగాయల యొక్క రూటు లేదా కాండం ఉపయోగించడంతో డిష్ యొక్క వైవిధ్యాలు చాలా ఉన్నాయి.
కాలీఫ్లవర్ సెలెరీ మరియు ఆపిల్ తో సలాడ్
ఆకుకూరల మరియు ఆపిల్ తో విటమిన్ సలాడ్ ఒక వ్యక్తి అనుసరించడానికి లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కట్టుబడి వారికి ఒక అనివార్య అల్పాహారం ఉంది. కేలరీలు కనీస, పండు మరియు కూరగాయల మిక్స్ యొక్క అమూల్యమైన ప్రయోజనాలు, కాయలు అనుబంధంగా, మరియు రెసిపీ సరళత దాని విభాగంలో అత్యంత ప్రజాదరణ డిష్ ఒకటి చేసింది.
పదార్థాలు:
- celery యొక్క కాడలు - 250 గ్రా;
- ఆపిల్స్ - 300 గ్రా;
- వాల్నట్ - 200 గ్రా;
- మయోన్నైస్ - 150 గ్రా;
- ఉప్పు, మిరియాలు, పాలకూర ఆకులు.
తయారీ
- గుడ్డ ముక్కలు మరియు ఒలిచిన ఆపిల్లు.
- స్లాటర్ చాలా చిన్న గింజలు కాదు.
- సలాడ్ బౌల్, సీజన్లో మయోన్నైస్, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు మిక్స్లో పదార్ధాలను కలపండి.
- సలాడ్ ఆకులపై సెలెరీ మరియు ఆపిల్తో సలాడ్ సర్వ్ చేయండి.
ఆకుకూరల మరియు చికెన్ రొమ్ము తో సలాడ్
అదే సమయంలో, ఒక తేలికపాటి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషక సలాడ్ చికెన్ మరియు సెలెరీతో లభిస్తుంది. ఆహార మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం మరింత విలువైన కలయిక కనుగొనబడలేదు. స్నాక్స్ యొక్క ప్రత్యేక రుచికరమైన ద్రాక్ష బెర్రీలు ఇవ్వబడతాయి, ఇది సగం లో కట్ చేయాలి మరియు ఎముకలు నుండి అవసరమైతే వదిలించుకోవాలి. డ్రెస్సింగ్ గా, సంకలితం లేకుండా సహజ పెరుగు పెరుగుతుంది, ఇది ఇంట్లోనే మయోన్నైస్తో భర్తీ చేయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- చికెన్ ఫిల్లెట్ - 300 గ్రా;
- celery యొక్క కాడలు - 150 గ్రా;
- వాల్నట్ - 100 గ్రా;
- ద్రాక్ష - 200 గ్రా;
- పెరుగు - 100 గ్రా;
- ఉప్పు, మిరియాలు, పాలకూర ఆకులు.
తయారీ
- ఉడికించిన రొమ్ము కదులుతుంది లేదా cubes లోకి కట్ ఉంది.
- గుడ్డ ముక్కలు కాయలు, చాప్ గింజలు, సగం లో ద్రాక్ష కట్.
- ఒక గిన్నె లో పదార్థాలు చేర్చండి, పెరుగు, ఉప్పు, మిరియాలు, మిక్స్ మరియు పాలకూర ఆకులు ఒక డిష్ మీద వ్యాప్తి తో సీజన్.
ఆకుకూరల మరియు పైనాపిల్ తో సలాడ్
తాజాగా, మరియు తయారుగా ఉన్న పైనాపిల్ ముక్కలను జోడించడానికి ఒక సెలెరీ యొక్క కాడలు నుండి సలాడ్ మరింత మెత్తగా మారిపోతుంది. అదనపు పుల్లని రుచి సోర్, తాజా ఆపిల్, మరియు పొగబెట్టిన చీజ్ చేత తయారు చేయబడుతుంది మరియు అది మరింత సంతృప్త మరియు పోషకమైన చేస్తుంది.
పదార్థాలు:
- పైనాపిల్ - 200 గ్రా;
- celery యొక్క కాడలు - 3-5 PC లు.
- ఆపిల్ - 1 ముక్క;
- పొగబెట్టిన చీజ్ - 70 గ్రా;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మయోన్నైస్, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు.
తయారీ
- ఆపిల్, పైనాపిల్ పల్ప్, చిన్న ఘనాల లోకి జున్ను కట్.
- సెలెరీ యొక్క చిన్న కాడలు గుడ్డ ముక్క.
- పైనాపిల్ మరియు celery mayonnaise తో సీజన్ సలాడ్, ఉప్పు, మిరియాలు జోడించండి, ఒక డిష్ మీద వ్యాప్తి మరియు ఒలిచిన వేయించిన విత్తనాలు తో చల్లుకోవటానికి.
ట్యూనా మరియు celery తో సలాడ్ - రెసిపీ
తదుపరి రెసిపీ చేప వంటలలో అభిమానులచే ప్రత్యేకించి ప్రశంసించబడుతుంది. ట్యూనా మరియు celery ఒక రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సలాడ్ ఒక పండుగ పట్టిక పనిచేస్తున్న కోసం, మరియు ఒక సాధారణం భోజనం కోసం ఒక హృదయపూర్వక చిరుతిండి కోసం సరిపోయేందుకు ఉంటుంది. తయారుగా ఉన్న చేపతో ఒక వంటకం తయారుచేస్తారు, ఇది కత్తి నుండి తొలగించబడుతుంది మరియు ఒక ఫోర్క్తో కత్తిరించబడుతుంది.
పదార్థాలు:
- ట్యూనా క్యాన్లో - 1 చెయ్యవచ్చు;
- celery యొక్క కాడలు - 5 PC లు.
- ఉడికించిన చికెన్ గుడ్లు - 3 ముక్కలు;
- తాజా దోసకాయలు - 2 PC లు.
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న - 1 పాట్;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మూలికలు.
తయారీ
- ఆకుకూరల మీడియం పరిమాణం కాడలు స్లైస్.
- గుజ్జు గుడ్లు మరియు తాజా దోసకాయ గుడ్డ ముక్క.
- సలాడ్ గిన్నెలో పదార్థాలను కలపండి, తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న, రసం, ఉప్పు, మిరియాలు, మిక్స్తో కలిపి చేపలు వేయాలి.
- ఆకుకూరలు sprigs తో అలంకరణ, ట్యూనా మరియు celery తో సలాడ్ సర్వ్.
అవోకాడో మరియు సెలెరీ సలాడ్
రూట్ ఆకుకూరల నుండి సలాడ్, సాధారణ వంటకాలను మరియు సరళమైనది, మరియు మరింత శుద్ధి చేయగల మరియు బహుసంబంధమైన వంటకాల్లో ఇది తక్కువ విలువైనది కాదు మరియు కూరగాయల కాండం ఆధారంగా సారూప్యాల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. తర్వాత, అవోకాడో మరియు తాజా కూరగాయలతో కలిపి వేరు వేరు వేరులలో ఒకటి.
పదార్థాలు:
- అవకాడొలు - 1 ముక్క;
- celery root - ½ PC లు.
- టమోటాలు మరియు దోసకాయలు - 2 PC లు.
- సోయా సాస్ మరియు ఆలివ్ నూనె - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నిమ్మ రసం - 1-2 టేబుల్ స్పూన్. స్పూన్లు;
- ఉప్పు, మిరియాలు, తులసి, ఆకుకూరలు, సలాడ్ ఆకులు.
తయారీ
- Shinkuyut సన్నని స్ట్రాస్ రూట్ మరియు దోసకాయ peeled.
- Diced టమోటాలు మరియు అవెకాడో పండు.
- సిద్ధం పదార్థాలు కలపాలి, సలాడ్ ఆకులు మరియు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి తాజా గ్రీన్స్ జోడించండి.
- సీజన్ సోయ్ సాస్, వెన్న రసం, మిరియాలు మరియు ఎండబెట్టిన బాసిల్ తో వెన్న మిశ్రమం తో సెలెరీ రూట్ సలాడ్.
ఆకుకూరల మరియు దోసకాయ తో సలాడ్
తరువాత, మీరు తాజా దోసకాయలతో ఒక సెలరీ సలాడ్ ఎలా చేయాలో నేర్చుకుంటారు. ఇది ఆకలిని ఆకలిని సంతృప్తిపరచడానికి మరియు అదే సమయంలో ఒక సన్నని వ్యక్తిని సేవ్ చేసే ఒక కాంతి విటమిన్ అల్పాహారం యొక్క మరొక సంస్కరణ. గుడ్లు డిష్ మరింత సంతృప్తికరంగా చేస్తుంది, మరియు మెంతులు యొక్క గ్రీన్స్ రుచి రిఫ్రెష్ మరియు మరింత సుందరమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చేస్తుంది. ఆకుకూరల కాడలు నేల వేరుతో భర్తీ చేయబడతాయి.
పదార్థాలు:
- celery యొక్క కాడలు - 6 PC లు.
- తాజా దోసకాయలు - 3-4 PC లు.
- ఉడికించిన గుడ్లు - 6 PC లు.
- తాజా మెంతులు - 1 బంచ్;
- ఆలివ్ నూనె మరియు మయోన్నైస్ - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఉప్పు, మిరియాలు.
తయారీ
- గుడ్లు మరియు దోసకాయలు, చిన్న ముక్కలుగా తరిగి మెంతులు మరియు celery యొక్క కాండాలు గుడ్డ ముక్క.
- ఒక గిన్నె లో తయారు పదార్థాలు కలపాలి.
- సీజన్ మయోన్నైస్ మరియు ఆలివ్ నూనె, ప్రక్రియ మరియు మిరియాలు లో ఉప్పు మిశ్రమం తో సెలెరీ మరియు దోసకాయలు యొక్క సలాడ్.
ఆకుకూరల మరియు పీత కర్రలతో సలాడ్
Root celery నుండి మరొక సలాడ్ పీత కర్రలతో తయారు చేయవచ్చు. అవోకాడో పల్ప్ ఒక శుద్ధి వంటకం ఇస్తుంది, దోసకాయ రుచి రిఫ్రెష్ అవుతుంది, మరియు పార్స్లీ యొక్క పచ్చదనం అది మరింత సున్నితంగా మరియు సువాసన చేస్తుంది. కావాలనుకుంటే, తైల ఆధారంగా ఒక బహుళ-భాగం రీఫ్యూయలింగ్ను క్లాసిక్ మయోన్నైస్తో భర్తీ చేయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- celery root - ½ PC లు.
- అవకాడొలు - 2 ముక్కలు;
- పీత కర్రలు - 200 గ్రా;
- తాజా దోసకాయ - 1 శాతం;
- సహజ పెరుగు - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నిమ్మ రసం - 1.5 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఆవాలు - ½ స్పూన్;
- పార్స్లీ - 1 బంచ్;
- ఉప్పు, మిరియాలు.
తయారీ
- ఒక తురుము పీట మీద సెలారి రూట్ రుబ్బు, కుట్లు లోకి దోసకాయ కట్, పీత కర్రలు మరియు అవోకాడో పల్ప్ గొడ్డలితో నరకడం.
- చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పార్స్లీ జోడించడం, ఒక గిన్నె లో సిద్ధం పదార్థాలు కలుపు.
- మసాలా, నిమ్మరసం, ఉప్పు మరియు మిరియాలు, సలాడ్ మరియు సెలెరీ యొక్క ఫలిత మిశ్రమంతో సీజన్లో మిక్స్ పెరుగును.
చిన్నరొయ్యలు మరియు సెలెరీ తో సలాడ్
మత్స్య యొక్క లవర్స్ craery తో బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన సలాడ్ అభినందిస్తున్నాము, అవసరమైతే పీత కర్ర ముక్కలు భర్తీ చేయవచ్చు ఇది పీత మాంసం, అదనంగా తో shrimps అలంకరిస్తారు. పండుగ పట్టికలో స్నాక్స్ చేసేటప్పుడు, అది తాజా ఆకుకూరల యొక్క నిమ్మకాయ మరియు కొమ్మల ముక్కలతో అలంకరించబడుతుంది.
పదార్థాలు:
- celery యొక్క కాడలు - 4 PC లు.
- ఒలిచిన ముక్కలు - 200 గ్రా;
- పీత మాంసం - 200 గ్రా;
- దోసకాయలు - 2 ముక్కలు;
- సోర్ క్రీం - 4 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నిమ్మ - ½ PC లు.
- పార్స్లీ మరియు మెంతులు - 1 బంచ్;
- ఉప్పు, మిరియాలు.
తయారీ
- పీచు మాంసం, దోసకాయ, ఆకుకూరల మరియు ఆకుకూరలు లోకి కట్, రొయ్యలు మరియు పీల్ పీల్.
- సోర్ క్రీం, ఉప్పు మరియు మిరియాలతో సగం నిమ్మకాయ రసం కలపండి, మిశ్రమంతో తయారుచేసిన మిశ్రమాన్ని నింపండి.
క్యాబేజీ మరియు celery తో సలాడ్
ఆకుకూరల మరియు పెకింగ్ క్యాబేజీతో లైట్ సలాడ్ను మాంసం డిష్ లేదా విందు భోజన సమయంలో ఒక చిరుతిండికి భోజనానికి హాని చేయకుండా భయపడాల్సిన అవసరం లేకుండా చేయవచ్చు. డిష్ యొక్క కూర్పు తాజా దోసకాయతో అనుబంధించబడుతుంది లేదా తడకగల కాండంతో కత్తిరించిన కాండంతో మయోన్నైస్తో లీన్ డ్రెస్సింగ్తో భర్తీ చేయవచ్చు. జస్ట్ 15 నిమిషాలు మీ డెస్క్ మీద నాలుగు పదార్థాలు మరియు భోజనం సిద్ధం.
పదార్థాలు:
- celery యొక్క రూట్, క్యారట్లు మరియు పెకింగ్ క్యాబేజీ - 200 గ్రా;
- ఆపిల్ - 2 ముక్కలు;
- కూరగాయల నూనె మరియు నిమ్మ రసం - 2 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఉప్పు, మిరియాలు, మూలికలు.
తయారీ
- తురుము పీట సెలెరీ రూట్ మరియు క్యారట్లు న రుద్దు, ముక్కలు ఆపిల్ కుట్లు, గుడ్డ ముక్క క్యాబేజీ మరియు గ్రీన్స్.
- పదార్థాలు కలపాలి, రుచి నిమ్మరసం మరియు నూనె, podsalivayut మరియు మిరియాలు మిశ్రమం నింపండి.
ఆకుకూరల తో సలాడ్
మృదుత్వంతో ఉడకబెట్టడం లేదా దాని రసం బీన్స్లో తయారుగా ఉన్న ఆకుకూరల సలాడ్ ముఖ్యంగా శాఖాహార మెనులో ఒక లెంట్ భోజనానికి లేదా చేరికకు తగినదిగా ఉంటుంది. ఈ చిరుతిండి ఆకలి సంతృప్తి పరుస్తుంది మరియు అదే సమయంలో అద్భుతమైన రుచి లక్షణాలతో దయచేసి చేయవచ్చు.
పదార్థాలు:
- celery (root లేదా కాడలు) - 100 g;
- బీన్స్ - 1 గాజు;
- పాలకూర-150 గ్రా;
- కూరగాయల నూనె - 3 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- నిమ్మ రసం - 1.5 టేబుల్ స్పూన్లు. స్పూన్లు;
- ఉప్పు, పంచదార, మిరియాలు, గ్రీన్స్.
తయారీ
- బీన్స్ మృదువైన, చల్లని వరకు కాచు, కాచు.
- పెద్ద ఆకుకూరలు, ఆకుకూరలు మరియు సలాడ్ ముక్కలు కాదు.
- నిమ్మ రసం, కూరగాయల నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు, పంచదార మరియు మిక్స్తో ఒక గిన్నెలో కలపాలి.
- సలాడ్ మరియు మిక్స్ యొక్క డ్రెస్సింగ్ పదార్ధాలను పోయాలి.